Як лікувати потріскану шкіру на руках

Коли ваші руки втрачають вологу, шкіра стає сухою і може потріскатися. Старіння, екзема та спадкова хвороба, яка називається іхтіозом, спричиняють сухість, потріскану шкіру. Такі умови навколишнього середовища, як холодне сухе повітря, також можуть подразнювати відкриті ділянки шкіри. Люди похилого віку, які отримали травму, також можуть виявити, що їх шкіра заживає довше. Якщо шкіра на ваших руках потріскана, але не свербить і не болить, домашні засоби можуть освіжити вашу суху шкіру.

Одягайте рукавички, коли ви працюєте з землею. Влітку ми часто доглядаємо за клумбою та забуваємо, що суха земля та пил можуть висушувати на шу шкіру рук.

Застосовуйте сонцезахисний крем із сонцезахисним фактором (SPF) щонайменше 30 щодня протягом усього року.

Мийте руки теплою, але не гарячою водою. Гаряча вода може дратувати суху шкіру.

Обмежте ванну та душ менш ніж 20 хвилинами та купайтеся в прохолодній або теплій воді з м’яким милом. Протріть шкіру м’яким рушником. Закрийте двері у ванну, щоб зберегти вологість у кімнаті.

Нанесіть крем для рук без запаху з вазеліном або ланоліном відразу після миття рук або ванни. Зволожуючі засоби, лосьйони та креми з хімічними речовинами, доданими для аромату, можуть дратувати шкіру. Використовуйте зволожуючі креми, які є більш жирними, ніж кремовими – вони можуть допомогти зберегти вашу шкіру краще.

Вмикайте зволожувач, щоб додати вологу в повітря.

Одягніть рукавички взимку та восени, щоб захистити руки від холоду або сухого повітря. Уникайте носіння рукавичок з грубого матеріалу, такого як вовна. Одягайте водонепроникні рукавички, коли ваші руки знаходяться у воді протягом тривалого часу.

Якщо суха шкіра не покращується або шкіра свербить або болить, запишіться на прийом до дерматолога. Він може призначити місцевий стероїдний крем для лікування певних станів, включаючи екзему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.