![7271_5.jpg (24.63 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7271_5.jpg)
1. СПАТИ НА СТЕГНАХ АБО НА БОЦІ
Так, виявляється, улюблена поза уві сні здатна впливати на зовнішній вигляд. І якщо вам за 25, у спробах зберегти молодість та красу слід привчити себе спати на спині. Чому? Напевно, ви помічали, що після сну на животі або боці в дзеркалі вранці бачите пом'яте обличчя. Така "краса" з'являється через процеси, що вже уповільнилися, регенерації та оновлення клітин. Менше колагену – менше пружності. Значить, сліди від складок наволочки розгладжуватимуться набагато довше.
2. ПОКУСУВАННЯ ГУБ
Якщо ви на побаченні і намагаєтеся спокусити чоловіка, що сподобався, періодичне покусування губ буде натяком на зелене світло. А ось у повсякденності цього робити не варто. Так, ця звичка могла з'явитися через нервовий розлад, але відучіться кусати губи. Пам'ятайте, що виразки на них – не лише негарно, а й болісно.
3. ПІДТРИМУЮЧИ ОБЛИЧЧЯ РУКОЮ
Вам нудно на нараді чи доводиться вже котра година переглядати на моніторі фотографії подруги з відпустки — що ви робите в такій ситуації? Швидше за все, підпираєте добірок або щоку кулаком. Робити так день у день шкідливо. Звичка хмаритися на руку вбиває красу, адже ваша під'язикова кістка поступово переміщається, блокуючи кровообіг. Звідси і з'являється всім ненависне друге підборіддя.
4. ТОРКАННЯ ОБЛИЧЧЯ
Звучить трохи несерйозно, але ваші постійні торкання обличчя лише псують шкіру. Почухали ніс чи щоку, від втоми потерли віски або, що ще гірше, після друкування на клавіатурі торкнулися повік? А тепер уявіть, скільки мікробів занесли на шкіру такими простими діями. Потім не дивуйтеся, чому у вас знову і знову з'являються запалення та акне.
5. ЗАХОПЛЕННЯ ЖУВАЛЬНОЮ ГУМКОЮ
Як і у випадку з трубочкою, в такій звичці є своє підводне каміння. Освіжити дихання можна й іншими способами, а от на вирівнювання прикусу та лікування шлунка піде багато часу та грошей. Жуючи жуйку, ви провокуєте вироблення шлункового соку, тому що рефлекси в організмі кажуть наступне: "Надходить їжа, готуйся перетравлювати". Але їжі немає, мозок опинився в дурні, а шлунок від кислоти постраждав. Ще один мінус - поява зморшок у куточках рота через активну міміку в процесі.
6. ОБРАЗИ ТА АГРЕСИВНІСТЬ НА ІНШИХ
Дивно, але звичка дутися може позначитися на вашій зовнішності. Виявилося, що часте зіткнення з негативом провокує появу глибоких зморшок та асиметрії рис обличчя. Адже постійно доводиться то брови хмурити, то закочувати очі, то зубами скрипіти. А через підвищений під час подразнення або образи рівень норадреналіну та кортизолу шкіра може почати лущитися та червоніти. Краще навчитеся вчасно розслаблятися і не зважати на злюк навколо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: звички, старять, краса
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Ванночка для ніг зробить п'ятки м'якими і гладкими Сухість ніг, як не дивно, найбільше проявляється влітку, коли ми носимо відкрите взуття і ходимо вдома босоніж. Це і призводить до появи неприємних си](https://nashamama.com/uploads/images/default/9370_6.jpg)
Ванночка для ніг зробить п'ятки м'якими і гладкими
Косметологія | 09:30, 18.06.2024
![Якщо волосся швидко жирніє, ви його неправильно сушите феном Ви тільки помили та висушили волосся, а воно вже має не дуже охайний вигляд? Тоді, швидше за все, проблема в неправильному підході до процесу сушіння](https://nashamama.com/uploads/images/default/3321_4.jpg)
Якщо волосся швидко жирніє, ви його неправильно сушите феном
Косметологія | 07:40, 18.06.2024
![Як позбутися жирного блиску на обличчі? Ви тільки зробили красивий макіяж, а вж за годину-дві шкіра](https://nashamama.com/uploads/images/default/2564_14.jpeg)
Як позбутися жирного блиску на обличчі?
Косметологія | 11:20, 17.06.2024
![Чому дівчаткам-школяркам не можна користуватися маминими кремами? Юні дівчатка мріють якомога швидше стати дорослими. Тож мамині косметичні засоби - т, чим вони можуть таємно користуватися. Та варто заздалегідь поясн](https://nashamama.com/uploads/images/default/1287_15_.png)
Чому дівчаткам-школяркам не можна користуватися маминими кремами?
Косметологія | 12:10, 16.06.2024
![Йогурт, як косметичний засіб: корисні властивості, про які ви не здогадувалися Ви знали, що йогурт мав чималий вплив на формування терміну](https://nashamama.com/uploads/images/default/3604_3.jpg)
Йогурт, як косметичний засіб: корисні властивості, про які ви не здогадувалися
Косметологія | 11:20, 16.06.2024
![Як правильно змивати сонцезахисний крем з обличчя? Вважається, що ті сонцезахисні засоби, які призначені для життя в місті, не потрібно поновлювати кожні 3-4 години (за умови, що ви не будете вмиватися](https://nashamama.com/uploads/images/default/5445_4.jpg)
Як правильно змивати сонцезахисний крем з обличчя?
Косметологія | 14:50, 14.06.2024
![Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою? Щоранку і щовечора неодмінно потрібно очищувати шкіру обличчя. І косметологи радять робити це за допомогою міцелярної води чи пінки для вмивання. Та ч](https://nashamama.com/uploads/images/default/5155_5.jpg)
Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?
Косметологія | 06:20, 13.06.2024