Як не отруїтись влітку: 7 порад

Важливі поради для вашого здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Не залишайте їжу без холодильника більше, ніж на дві години
Залишати без холодильника не рекомендується страви, які містять молочні та м'ясні інгредієнти, а також різні соуси. При цьому дане правило діє не тільки по відношенню до страв, приготованих будинку, але також щодо тієї їжі, яку ви приготували на відкритому повітрі.

Робіть заготовки
Пікнік пройде легше, якщо ви заздалегідь підготуєте всі необхідні продукти. Наприклад, овочі і фрукти можна охолодити і нарізати заздалегідь. Теж саме стосується м'ясних виробів і закусок. При цьому важливо стежити за тим, щоб їжа не знаходять тривалий час під впливом сонячних променів.

Звертайте увагу на умови зберігання продуктів
При покупці продуктів в магазинах і на ринках звертайте увагу на правила зберігання продуктів. Молочні продукти (сметана, кефір, молоко та ін.) Повинні зберігатися виключно в холодильних камерах. Це ж правило відноситься до м'яса, риби та іншої їжі.

Використовуйте сумку-холодильник
Це відмінне рішення для літа! Тим більше, що в таку сумку можна покласти абсолютно все. Впевнені, що даний винахід порадує всю вашу сім'ю і ви будете часто вибиратися на пікнік.

Зберігайте сире м'ясо і овочі окремо
Навіть якщо ви зібралися на пікнік, не варто класти в одну тару сире м'ясо для шашлику і свіжі овочі. Адже бактерії, які можуть міститися в м'ясі, дуже швидко виявляться на овочах, а значить отруєння стане неминучим. Крім цього, для нарізки м'ясних і овочевих продуктів варто використовувати окремі обробні дошки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які ранкові продукти збадьорять тебе краще кави

Не пробуйте напівсире м'ясо
Деякі господині вважають за краще куштувати страви, які готують. З одного боку, це дуже корисна якість, але з іншого воно може доставити вам масу проблем, серед яких і отруєння.

Повністю размораживайте м'ясо перед приготуванням
Особливо важливо це правило в тому випадку, якщо ви зібралися приготувати м'ясо на грилі. В даному випадку воно може нерівномірно приготуватися, що також призведе до неприємних наслідків. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя

Здоров'я | 12:10, 23.04.2024

Сон має важливу роль у формуванні нашого самопочуття і здоров'я. На якість сну впливає багато факторів, серед яких - подушка, на якій ми спимо.

4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними

Харчування | 11:20, 23.04.2024

Усі ми знаємо, що така їжа, як чіпси, хот-доги і таке інше не можна назвати корисним харчуванням, однак є багато продуктів, які ми вважаємо корисними,а насправді вони несуть шкоду для хдоров'я.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям

Здоров'я | 08:30, 23.04.2024

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних захворювань.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: