5 звичок, які допоможуть вам мати красивий і здоровий вигляд

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Не можна прокидатися і різко підривати з ліжка. Це шкідливо для здоров'я і краси. Прокидатися потрібно повільно.

Щоб прокинутися і позбутися від набряків знадобляться компреси з кубиками льоду. Для цього потрібна мінеральна вода в кубиках льоду або відвар з ромашки. Це допоможе прокинутися і не мати опухлості.

Потім організму потрібне невелике навантаження для бадьорості. Для цього постійте двадцять секунд на планці.

Потрібно доглядати за волоссям. Часто вони плутаються і електризуються. Від цього складно розчесатися, зробити зачіску і доводиться розчісуватися весь день.

Проведіть по ньому вологою серветкою і розчісуйтеся. Це займе кілька секунд, але допоможе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 4 способи відучити себе кричати на дитину
  
• Що потрібно розповісти дочці про секс, поки вона не подорослішала?
  
• Тарталетки з яблуками
  
• Апельсинові сирники без глютену
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як боротися з акне і шкірними висипаннями під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 20.09.2023

За підрахунками приблизно у 50% вагітних жінок на певному етапі вагітності розвивається акне. Отже, якщо у вас виникають висипання, будьте певні, ви не виключення. Але не всі жінки повертаються до проблем свого підліткового віку. Деякі жінки насправд

Мами, не забувайте не мити пензлі для макіяжу

Косметологія | 16:00, 19.09.2023

Якщо ви користуєтеся пензлями для макіяжу, то маєте розуміти, що їх обов’язково треба час від часу мити, втім це роблять не всі.

Як доглядати за шкірою з куперозом восени?

Косметологія | 02:30, 14.09.2023

Восени природа дарує нам чарівні кольори та приємну прохолоду, але для осіб з куперозом цей період може бути випробуванням для їхньої шкіри. Купероз, або розширені судини на обличчі, може погіршуватися восени через різкі перепади температур та сильни

Мами оцінять: Лайфхак, як позбутися зморшок на шиї

Косметологія | 07:00, 12.09.2023

Зморшки на шиї, які називаються кільця Венери, є однією з ознак старіння. Часто саме вони можуть видати ваш реальний вік. Зробити їх менш помітними можна навіть без дорогих косметичних процедур - достатньо виконувати певні вправи для шиї. Про те, як

Філери: чи безпечні уколи краси під час вагітності?

Я вагітна | 10:00, 05.09.2023

Філери зазвичай використовуються для зменшення зморшок, складок та провисань шкіри, а також для покращення чіткості та форми овалу обличчя. Це дуже популярна серед жінок процедура естетичної медицини, ефективна для збільшення об'єму губ, вилиць чи ус

Як прибрати набряклість обличчя?

Косметологія | 08:00, 03.09.2023

Як прибрати набряки під очима? Багатьом жінкам знайома проблема, коли від ранкових набряків на обличчі незручно виходити з дому. Причин може бути багато, особливо восени та взимку, коли хочеться випити гарячого чаю на ніч або поласувати припасеними с

Які продукти допоможуть зберегти гарну засмагу?

Харчування | 09:00, 30.08.2023

Літні місяці завжди асоціюються з сонцем, морем і, звісно ж, гарною засмагою. Однак післясонячне випромінювання може негативно впливати на стан шкіри, роблячи її сухою та виснаженою. Щоб підтримати і зберегти гарну засмагу, слід звернути увагу не лиш

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: