Антиоксидантні властивості куркуми: шкіра вам подякує

Куркумін, активний компонент куркуми, ефективно бореться з вільними радикалами, що відповідають за старіння шкіри, запобігаючи втраті вологи та зменшуючи зморшки.

Протизапальна дія
Куркумін блокує молекули, що викликають запалення в клітинах, допомагаючи таким чином боротися з акне, псоріазом та іншими шкірними захворюваннями.

Детоксикація
Куркума сприяє очищенню крові та покращує функціонування печінки, що позитивно позначається на стані шкіри, роблячи її чистішою та свіжішою.

Поліпшення кровообігу
Поліпшення мікроциркуляції крові завдяки куркуміну живить шкіру та сприяє ефективному виведенню токсинів, водночас знижуючи рівень "поганого" холестерину.

Синтез колагену
Куркумін прискорює процеси відновлення шкіри, збільшуючи синтез колагену, що робить шкіру більш пружною та молодою.

Як використовувати куркуму:

Включіть куркуму в свій раціон, додаючи в чай, воду, салати, супи та м'ясні страви.

Домашні косметичні рецепти на основі куркуми також можуть покращити стан шкіри, не забарвлюючи її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Ось чому волосся повільне росте

Косметологія | 08:30, 17.12.2025

Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.

Як зволожити, пом'якшити і захистити шкіру рук у холодну погоду?

Косметологія | 21:30, 13.12.2025

Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

5 ефективних масок від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 08.12.2025

Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.

3 маски для волосся, які будуть корисними взимку

Косметологія | 21:30, 07.12.2025

Від вітру, холоду та сухого повітря наше волосся пошкоджується, електризується або ще гірше випадає. В холодну пору воно потребує особливого догляду. Вітер, сніг, дощ та інші погодні явища, які є нормальними для періоду з жовтня по лютий, дуже згубно

Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

Косметологія | 06:30, 01.12.2025

Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.