
Насправді це міф, що куріння приглушує апетит - воно лише змушує виникнути голод і бажання з'їсти ще щось. Такого висновку дійшли вчені з Британії, провівши експеримент над людьми, які палять, і некурцями.
Як виявляється, люди які палять мають приглушене відчуття смаку та не можуть інколи розрізняти жиру вони їжу їдять чи ні. Людина, яка палить, відповідно отримує менше задоволення від їжі та менше вгамовує свій апетит, але бажання поїсти в неї нікуди не зникає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому люди стежать за життям своїх колишніх?
Якщо ж людина вирішує відмовити від паління, то її апетит пропорційно зростає на певний час, оскільки регенеруються смакові рецептори. Також замінюється одна звичка іншим. Аби приглушити потяг до сигарети, курці перемикаються на їжу.
Як врятуватись? Займайтесь спортом, частіше виходьте на свіже повітря і намагайтесь не перебувати у місцях для паління, або поруч з людьми, які палять. Корисними буде вживати трав'яні відвари, зокрема ромашку і мелісу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: паління, схуднення, здоров'я, дієти, вага, жінка, мама, сигарети

Цікаво також:
Новини по темі

Як спілкуватися з людьми, які є енергетичними вампірами?
Психологія | 01:20, 24.02.2025

Що потрібно, щоб стати сурогатною мамою?
Мама | 00:30, 24.02.2025

Лікарі назвали корисну для здоров'я кількість сексу
Секс | 09:30, 23.02.2025

Чому після сексу хочеться плакати?
Секс | 06:20, 23.02.2025

Сомнологи розповіли про користь серіалів перед сном
Здоров'я | 06:20, 22.02.2025

Якщо людина постійно запізнюється: що це про неї говорить?
Психологія | 14:50, 21.02.2025

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?
Мама | 12:10, 21.02.2025