Як позбутися ревнощів до його колишньої?

Часто говорять, мовляв, ревнощі - це від невпевненості в собі. Можливо, але покажіть мені на 100% впевнених у собі людей? Та не існує таких в природі. Тому ревнують всі, просто "поріг ревнощів" індивідуальний: комусь достатньо косого погляду на його половинку, а в комусь це почуття прокинеться лише за фактом зради.

Найчастіше, свого коханого ми ревнуємо саме до колишньої. Причому, не просто до тієї, що була до тебе, а саме до Колишньої - до тієї, з ким у них було велике і трагічне кохання. Знайомо? І що ж залишається робити в такій ситуації? Залишається боротися з ревнощами. Вони руйнують стосунки сильніше, ніж хто завгодно з боку.

1. Не згадуй про неї
Вголос - так точно. Якщо зовсім не під силу - поговори з найкращою подругою, яка пояснить, що ревнувати тобі ні до чого.

2. Перестань себе з нею порівнювати
Цим ти тільки вб'єш собі нервову систему. Якщо не порівнювати не виходить, визнач для себе, в чому ти краща. Швидше за все, такого знайдеться чимало.

Якщо порівняння все рівно не виходить з голови,

3. Стань кращою, ніж вона
В першу чергу - у власних очах. Визнач, чим вона, по-твоєму, краща тебе, і добийся потрібних висот. Вона творча особистість? Якщо ти займаєшся творчістю, наукою, маєш цікаве хобі - стань в ньому першою! Тільки не намагайся дивитися на себе і на неї очима свого чоловіка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 жіночих звичок, які "вбивають" чоловіків

4. Пам'ятай, що ти - не вона
Вона красуня? Так зроби нову зачіску, піди у фітнес-клуб і скинь зайві кілограми, викрої з бюджету грошей на оновлення гардероба. Найголовніше - не ставай схожою на неї, пам'ятай про свою "родзинку".

5. Розберися, чому ти до неї ревнуєш
Можливо, насправді тобі здається, що твій чоловік недостатньо тебе кохає? Або - тобі потрібно від нього зізнання у власній унікальності, в тому, що він нікого і ніколи не кохав так, як тебе? А може, насправді тобі просто нудно і хочеться емоцій?

6. Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає, то залишається останній варіант. Поговори з нею і чесно розкажи про свої занепокоєння, а заразом і про те, що причин для них немає. Швидше за все, вона запевнить тебе, що давно щаслива в особистому житті і не збирається нікого в тебе відбивати.

Але, чесно кажучи, особисто я настійно рекомендую вдаватися до цього варіанту лише в самому крайньому випадку, оскільки це трохи принизливо для твоєї гідності. Та й колишній дасть зрозуміти, що ти а) не дуже впевнена в собі, б) не дуже впевнена в коханому, міцності його почуттів до тебе і у ваших стосунках взагалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026

Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли

Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.

3 способи краще висипатися, про які ви не здогадувалися

Здоров'я | 00:30, 09.01.2026

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег

Дефіцит якого вітаміну викликає сивину і випадіння волосся?

Здоров'я | 19:30, 08.01.2026

Проблеми з волоссям, як-то рання сивина або й випадіння, можуть спричинити найрізноманітніші чинники – від стресу до генетичних захворювань, неправильного харчування тощо. Серед причин також, як стверджують лікарі, і нестача вітамінів.

Чому мамі не можна приймати гарячий душ щодня?

Здоров'я | 01:20, 08.01.2026

Приймання гарячого душу є для багатьох людей щоденною звичкою, але чи безпечно це для здоров'я? Медичні експерти вважають, що регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики.

Чи можна носити одяг з секонд-хенду?

Одяг та мода | 23:30, 07.01.2026

Купівля речей в секонд-хенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з с