Хибні фрази, які ми чули з дитинства

«Що люди скажуть?»

Насправді байдуже, що скажуть інші. Їхнє уявлення про вас не має впливати на ваше життя й самоцінність.

«Будьте скромнішими»

Не будьте. Не варто боятися своїх прагнень та обмежувати власні амбіції.

«Не можна думати лише про себе»

Ви - найцінніша людина у вашому житті. Ставити власні бажання на перше місце - нормально.

«Не виділяйся»

Ви можете проявляти себе у будь-яких форматах, що не порушують закон чи особисті кордони інших. Будьте собою! Не бійтесь показувати свою індивідуальність, ви не зобовʼязані бути схожим на інших.

«Це, звісно, добре, але можна й краще»

Ви варті схвальних слів та підтримки без порівнянь та знецінення ваших досягнень.

«Злитись - погано»

Поганих емоцій не існує. Не забороняй собі проживати їх.

«Не чіпай людину, їй і так погано»

Підтримати людину, коли їй погано, - це про людяність та спробу допомогти, а не завдати їй ще більшого горя.

Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого «Я» через можливість комусь не сподобатися - не має сенсу. Навіть якщо всі довкола кажуть «не виділяйся».

Навіть якщо ці слова лунають із вуст рідних. Не всі установки від батьків та родичів, що закладаються нам із дитинства, є правильними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Як запахи впливають на нашу поведінку?

Здоров'я | 07:40, 10.10.2025

Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на наше фізичне та емоційне благополуччя. Хоча зорове та слухове сприйняття зазвичай вважаються найваж

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

Мама | 11:20, 05.10.2025

Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т

Як мамі не здуріти в декреті?

Мама | 07:40, 03.10.2025

Приймайте допомогу, спілкуйтеся з іншими мамами, плануйте час на себе (навіть на дрібниці, як душ чи хобі), будьте гнучкими до змін у планах, займайтеся фізичною активністю та не бійтеся звертатися по психологічну допомогу, якщо відчуваєте вигорання.

Як забути дитячі образи на батьків?

Психологія | 06:20, 03.10.2025

Якщо ви відчуваєте образу на батьків, не треба мовчати про це. Не можна не визнавати того, що вам було погано. Дуже довго ця тема була табуйована і був тільки один варіант: «Батьки святі люди, вони тебе виростили і дали життя, їх потрібно любити, пов