Як позбутися капілярної сітки на ногах

Капілярна сітка на ногах стає причиною занепокоєння багатьох жінок, хоч не болить і більше ніяк себе не проявляє, але, між тим, невелике число представниць прекрасної статі можуть похвалитися її відсутністю, особливо після пологів.

Будьте пильні при виникненні капілярних сіток на ногах, на жаль, це початок варикозу.

Капілярна сітка це наслідок порушення функції судин, що знаходяться у верхньому шарі епідермісу. Сітка виникає не тільки на ногах, але і на обличчі.

Причини появи капілярної сітки:

- хвороби глибоких вен,
- гормональні порушення,
- остеохондроз.

Як позбутися цієї проблеми:

Правильний режим харчування. Необхідно включати в щоденний раціон багато сирих овочів і фруктів, обмежити жирну, гостру і солону їжу.

Прийом рутина і вітаміну С, які зменшують ламкість капілярів.

Застосування гелів на основі рутина. Вони мають виражену знеболювальну і протизапальну дію.

Використання аптечного натурального препарату «Екскузан», що складається з екстракту насіння кінського каштана. Це засіб зміцнює стінки судин і заспокоює біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити бездоганний макіяж обличчя?

Виконання спеціальних вправ. Лежачи на спині, підніміть ноги і руки вгору. Кінцівки, не згинайте, 5-10 хвилин. При щоденному виконанні капілярна сітка значно зменшується.

Ножні скипидарні ванни допомагають очищенню і відновленню капілярної системи, особливо контрастні. Холодну ванну приймають по 3-5 хвилин, гарячу — по 10-15 хвилин.

Дуже важливо навчитися правильно сидіти. Не схрещуйте ноги, вставайте зі стільця кожні півгодини, робіть невелику розминку.

Крім консервативних заходів існують і більш радикальні. Мікросклеротерапія — процедура, при якій в підшкірні вінки тонкими голочками вводять спеціальний препарат — склерозант. Метод нескладний і відрізняється малою травматичністю. З його допомогою виліковуються навіть ускладнений варикоз. Після мікросклеротерапіі обов'язково носіння компресійного трикотажу деякий час.

Рецепти народної медицини:

1. Листя каланхое лікарського ретельно промийте, подрібніть і покладіть в банку 0,5 л. Залийте їх кип'яченою водою кімнатної температури і поставте настоюватися у темне місце на тиждень. Потім настій ретельно профільтруйте і натирайте їм ноги від стопи до колін знизу вгору. Курс лікування становить 3 місяці.

2. Листя алое перед приготуванням покладіть в холодильник на пару днів. Щодня перед сном змащуйте розрізаним листом всі місця з судинної сіткою. Після висихання нанесіть живильний крем.

3. Розріжте свіжий зелений помідор на дві половинки і прикладіть їх м'якоттю до судинної сітки. Після висихання обов'язково змастіть ноги живильним кремом. Перші результати будуть видні на четвертий день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не варто казати дитині "Я йду без тебе"

Сімейні справи | 00:30, 03.08.2025

Коли виникає ситуація, що малюк, який бавиться на дитячому майданчику, починає вередувати та не хоче йти додому, батьки часто використовують методику "Йду без тебе", щоб швидше переконати дитину полишити гру. Експертки вважають, що подібні фрази можу

Що не можна говорити дитині за жодних обставин?

Психологія | 08:30, 02.08.2025

Діти сприймають усе буквально. Вони ще не можуть “розкласти” наші слова на іронію, втому чи роздратування. Фрази на кшталт “не будеш себе вести — я тебе не любитиму” можуть травмувати набагато сильніше, ніж здається дорослим.

Чому я злюсь на свою дитину?

Сімейні справи | 01:20, 02.08.2025

Якщо ти злишся на свою дитину — це не означає, що ти погана мама. Це означає, що ти жива, з емоціями, втомою, відповідальністю та мільйоном думок у голові. Батьківський гнів — не рідкість, але суспільство часто змушує нас мовчати про це, соромитися,

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

Як не вигоріти в декреті?

Мама | 09:30, 01.08.2025

Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та забирає багато сил і енергії. Як не “згоріти” в декреті, про основні стадії та

Психолог розповів, чому батькам дружити з дітьми протипоказано

Сімейні справи | 06:20, 01.08.2025

Багато батьків, прагнучи довірливих відносин зі своїми дітьми, намагаються з ними дружити. Однак це є неприпустимою формою стосунків у родині – батьки завжди мають залишатися батьками. Як правильно батькам вибудувати відносини з дітьми? Пояснила осві

Які вимоги до вчителів від батьків є незаконними?

Навчання | 01:20, 01.08.2025

Адміністрація чи батьки мають безліч вимог до вчителів, які не входять до посадових інструкцій. Йдеться про ремонт у класі чи кабінеті, прибирання на території школи, збір коштів із батьків, написання наказів, допомога в організації шкільних заходів