Сім дитячих вправ для очей у формі гри

Adoption
Date
  • 497 Переглядів
Щоб очки вашого малюка були здоровими, а зір не підводив - зробіть невелику зарядку, а заодно і пограйтесь, буде цікаво!

ko0i0i9i0ujikm.jpg (167.77 Kb)


"Метелик".
Допоможіть малюкові уявити, що його повіки і вії це крильця красивого метелика. Необхідно моргати очима, при цьому всі рухи повинні бути легкими, повітряними і досить швидкими.

"Веселий годинничок".
В цьому випадку представляємо, що очі є стрілками, які дивляться то вправо, то вліво. Необхідно виконати не менше 20 повторень, при цьому варто уважно стежити за рівним становищем голови.

"Жмурки".
Дана гра відома всім дітям. При виконанні цієї вправи необхідно міцно заплющити очі, приблизно на 5 секунд, а потім їх повністю розслабити.

"Залізничний світлофор".
Дитина уявляє себе світлофором. Він повинен закривати то праве, то ліве око.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять помилок батьків при лікуванні дитини антибіотиками

"Хто кого передивиться".
Необхідно якомога довше не моргати очима. З кожним днем цей час почне збільшуватися. Як тільки малюк моргне, він повинен закрити очі і уявити, що спить. Напруга з розслабленням благотворно діє на м'язи.

"Близько-далеко".
На вікно необхідно прикріпити невелике коло. Дитина повинна переводити погляд з нього на більш далекий об'єкт. Наприклад, на вуличний стовп, дерево, сусідню будівлю.

"Масаж".
Закрити очі і погладити подушечками пальців повіки. Масажувати також можна вилиці, брови і краї очниць. Це допоможе поліпшити кровообіг в даній області і робить сильний позитивний вплив на органи зору.

Джерело: moirebenok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, здоров'я, зір, вправи


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Співробітники громадського дослідницького університету Пердью (США, штат Індіана) зацікавилися темою раннього дитячого навчання. Вони протестували доб

Вчити дитину математики потрібно з раннього дитинства

Дитина | 17:00, 15.11.2017

Співробітники громадського дослідницького університету Пердью (США, штат Індіана) зацікавилися темою раннього дитячого навчання. Вони протестували добровольців - дітей у віці від 3 до 5 років. Дослідників цікавило, як часто батьки займаються з малюка

Найпоширеніший і найбільш вивчений на сьогоднішній день вид арт-терапії – це малювання або ізотерапія. Всі діти люблять малювати, а фахівці з цього ви

Як дітям допомагає ізотерапія?

Дитина | 15:30, 15.11.2017

Найпоширеніший і найбільш вивчений на сьогоднішній день вид арт-терапії – це малювання або ізотерапія. Всі діти люблять малювати, а фахівці з цього виду дитячої творчості, виходячи з малюнків дитини, здатні класифікувати його емоційний і психічний ст

Найбільш важлива властивість уваги - це здатність вибрати найважливіше і зосередити на цьому сприйняття.

Увага: види, і як її розвинути у дітей?

Дитина | 14:00, 15.11.2017

Найбільш важлива властивість уваги - це здатність вибрати найважливіше і зосередити на цьому сприйняття.

І одноразові, і багаторазові підгузки мають своїх прихильників і супротивників. Кожна з цих сторін призведе безліч аргументів на користь одних і проти

Переваги та недоліки використання памперсів

Дитина | 12:30, 15.11.2017

І одноразові, і багаторазові підгузки мають своїх прихильників і супротивників. Кожна з цих сторін призведе безліч аргументів на користь одних і проти інших.

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Правила безпеки для дитини

Сімейні справи | 12:30, 14.11.2017

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Вчені довели, що жінка в середньому проводить 3 роки сого життя біля плити. У навчальні роки можна було харчуватися чим-небудь, а от, коли настало сім

Як нагодувати дитину, якщо у вас немає часу?

Дитина | 17:00, 13.11.2017

Вчені довели, що жінка в середньому проводить 3 роки сого життя біля плити. У навчальні роки можна було харчуватися чим-небудь, а от, коли настало сімейне життя, а ще як ви стали мамою - то потрібні сили, щоб готувати страви, прибирати, доглядати за

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тіль

Як розповісти дитині про смерть близької людини?

Сімейні справи | 15:30, 13.11.2017

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тільки тим, що дитина рано чи пізно дізнається правду і втратить до вас довіру, а й появою безпідставних

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: