Сім дитячих вправ для очей у формі гри

Adoption
Date
  • 294 Переглядів
Щоб очки вашого малюка були здоровими, а зір не підводив - зробіть невелику зарядку, а заодно і пограйтесь, буде цікаво!

ko0i0i9i0ujikm.jpg (167.77 Kb)


"Метелик".
Допоможіть малюкові уявити, що його повіки і вії це крильця красивого метелика. Необхідно моргати очима, при цьому всі рухи повинні бути легкими, повітряними і досить швидкими.

"Веселий годинничок".
В цьому випадку представляємо, що очі є стрілками, які дивляться то вправо, то вліво. Необхідно виконати не менше 20 повторень, при цьому варто уважно стежити за рівним становищем голови.

"Жмурки".
Дана гра відома всім дітям. При виконанні цієї вправи необхідно міцно заплющити очі, приблизно на 5 секунд, а потім їх повністю розслабити.

"Залізничний світлофор".
Дитина уявляє себе світлофором. Він повинен закривати то праве, то ліве око.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять помилок батьків при лікуванні дитини антибіотиками

"Хто кого передивиться".
Необхідно якомога довше не моргати очима. З кожним днем цей час почне збільшуватися. Як тільки малюк моргне, він повинен закрити очі і уявити, що спить. Напруга з розслабленням благотворно діє на м'язи.

"Близько-далеко".
На вікно необхідно прикріпити невелике коло. Дитина повинна переводити погляд з нього на більш далекий об'єкт. Наприклад, на вуличний стовп, дерево, сусідню будівлю.

"Масаж".
Закрити очі і погладити подушечками пальців повіки. Масажувати також можна вилиці, брови і краї очниць. Це допоможе поліпшити кровообіг в даній області і робить сильний позитивний вплив на органи зору.

Джерело: moirebenok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, здоров'я, зір, вправи


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Якщо ви хочете влаштувати для своєї дитини найкраще свято дня народження, вам точно до нас. Адже ми вирішили розповісти вам, як саме це зробити. У наш

Як зробити для дитини грандіозне свято

Дитина | 10:59, 23.04.2017

Якщо ви хочете влаштувати для своєї дитини найкраще свято дня народження, вам точно до нас. Адже ми вирішили розповісти вам, як саме це зробити. У нашому матеріалі ми наголосимо вам, про що ні в якому разі не можна забувати, а також які маленькі сюрп

Вчені ось які каші пропонують. Повідомляє сайт Наша мама.

З якої каші краще починати прикорм

Дитина | 10:00, 23.04.2017

Вчені ось які каші пропонують. Повідомляє сайт Наша мама.

Природа така несподівана!

Дівчинка-альбінос вражає своєю красою (ФОТО)

Дитина | 09:00, 23.04.2017

Природа така несподівана!

Іноді це дається важко, проте ми маємо для вас кілька секретів. Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно давати дитині ліки

Дитина | 07:40, 23.04.2017

Іноді це дається важко, проте ми маємо для вас кілька секретів. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих рекомендацій, щоб пережити сезон застуд! Повідомляє сайт Наша мама.

Як підвищити дитячий імунітет навесні

Дитина | 06:50, 23.04.2017

Кілька важливих рекомендацій, щоб пережити сезон застуд! Повідомляє сайт Наша мама.

Про це повідомляють вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Дитячі нарукавники для плавання визнані канцерогенними

Дитина | 21:20, 22.04.2017

Про це повідомляють вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені обгрунтували таку заяву. Повідомляє сайт Наша мама.

Чиста вода небезпечна для здоров'я дітей

Дитина | 19:50, 22.04.2017

Вчені обгрунтували таку заяву. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: