По-перше, перш ніж купувати щоденні прокладки, переконайтеся, що вони “дихають” та вироблені із сітчастого матеріалу, який пропускає вологу всередину та не створює сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Міняйте прокладки кілька разів день, кожні 4-6 годин максимум.
Також дуже важливо правильно мити руки до і після прийняття ванни та коли торкаєтесь гігієнічних прокладок.
Вагінальна область не повинна бути зовсім без волосся, оскільки лобкове волосся захищає вашу інтимну зону.
Належна гігієна також дуже важлива, особливо під час менструації.
Уникайте вживання мила для рук, оскільки воно може знизити ваш рН баланс. Слід надавати перевагу звичайному милу або засобам, спеціально призначених для інтимної гігієни, щоб утримати природню чистоту та оптимальне значення pH.
Носіть бавовняну білизну, оскільки вона дозволяє вашій інтимній зоні дихати.
Намагайтеся якнайменше носити вузькі штани, оскільки вони можуть підвищити температуру та вологість в області інтимних органів, а також створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Не носіть одяг із синтетичних матеріалів.
Спіть у вільному одязі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народна медицина проти клімаксу
Намагайтеся не перебувати у сидячому положенні протягом тривалого часу.
Не використовуйте інтимні дезодоранти. Аромати замаскують запах, але можуть викликати досить неприємне роздратування.
Намагайтесь зберігати відчуття сухісті вашої інтимної зони якомога довше.
Тривале застосування антибіотиків, вагітність та цукровий діабет – основні фактори, що провокують виникнення інфекції.
Будьте обережні, якщо ви спостерігаєте такі симптоми:
- Збільшення кількості вагінальних виділень
- Зміни в кольорі секреції
- Неприємний запах
- Біль та печіння при сечовипусканні
- Біль під час сексуальних стосунків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, прокладки, щоденні гігієнічні прокладки
Цікаво також:
Новини по темі
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший розріз очей
Мама | 23:00, 24.04.2024
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024