ТОП-5 жіночих проблем після пологів

Болі внизу живота
Багато жінок скаржаться на те, що відчувають сильні болі внизу живота, особливо в період, коли годують маля грудьми. Причиною неприємних відчуттів стає скорочування матки, стимулювання якої відбувається в результаті прикладання дитини до грудей. Якщо через деякий час після пологів біль не проходить, а тільки наростає, жінці необхідно сходити до лікаря. Справа в тому, що біль може стати результатом розриву або надриву маткових зв'язок, гематоми піхви і т.д.

Виділення з піхви
Дуже важливо стежити за змінами кольору виділень з піхви. У першу добу безпосередньо після пологів вони яскраво-червоні, потім поступово світлішають. Приблизно до десятого дня після пологів вони стають слизовими, а на шостому тижні повинні і зовсім зникнути. Якщо рясні червоні виділення не проходять, слід звернутися до лікаря.

Болі при сечовипусканні
Нерідко жінки не можуть помочитися через те, що цей процес приносить їм біль: краплі рідини потрапляють на пошкоджену слизову і викликають сильне печіння. Щоб запустити процес, можна включати воду у ванній, як тільки захочеться в туалет - сечовий міхур випорожниться рефлекторно.

Проблеми з дефекацією
Деякі жінки відчувають проблеми з дефекацією: вони бояться розривів швів, тому не поспішають в туалет. Потім з'являються запори. Щоб акт дефекації проходив легко, можна використовувати сливи, кефіру, рослинні олії. При цьому необхідно ретельно стежити за дієтою, харчуватися так, щоб кал був регулярним. Наприклад, бажано налягати на каші, свіжі фрукти і овочі. А що стосується гастрономічних табу, то "заборонений" список включає в себе пряну їжу, маринади, консерви. Їсти потрібно невеликими порціями, і не варто забувати про достатню кількість рідини.

Проблеми з молочними залозами
Деякі неприємності може викликати процес лактації. Наприклад, соски можуть стати дуже чутливими. Але до 4 дня після пологів в нормі чутливість помітно знижується. Щоб на сосках не утворювалися тріщини (які приносять мамі великий дискомфорт), необхідно правильно прикладати малюка до грудей: важливо, щоб він захоплював не тільки сосок, але і ареолу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зріст дитини впливає на її успішність в школі?
  
• «Тато - найкращий на світі»: чому це добре і чому погано?
  
• Рецепт брауні без цукру
  
• Рецепт рибних кульок в томатному соусі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому треба приймати душ ввечері, а не вранці?

Здоров'я | 01:30, 15.05.2025

Деякі люди віддають перевагу приймати душ зранку, а деякі роблять це ввечері перед сном. Мало хто знає, коли саме похід до ванної буде кориснішим для здоров’я.

5 найгірші помилки у догляді за шкірою

Косметологія | 12:10, 14.05.2025

Щоб підтримати здоров'я шкіри, слід відмовитись від шкідливих звичок, таких як куріння, дотримуючись здорового харчування та зменшуючи стрес. Крім того, догляд за шкірою має бути частиною щоденної рутини, адже це допомагає зберегти молодість, здоров’

Чому не можна спати з відкритими вікнами?

Здоров'я | 11:20, 14.05.2025

Спати з відкритим вікном, особливо в теплу пору року, більшості з нас здається комфортно, ба більше, корисною звичкою, адже свіже повітря покращує сон. Проте в реальності така практика не завжди є безпечною і може мати вкрай негативні наслідки для ор

Чи справді "уколи краси" можуть призвести до сліпоти?

Косметологія | 09:30, 14.05.2025

Чому ін’єкційні препарати (ботулотоксини, гіалуронова кислота, філери, біоревіталізанти тощо), потрапляють не туди, куди мали б, та чому можують призвести до незворотної втрати зору, розповів офтальмолог вищої категорії, офтальмохірург, кандидат меди

У якому віці чоловіки найбільше схильні до зради?

Сімейні справи | 06:20, 14.05.2025

Жінки часто тривожаться через схильність чоловіків до зрад. І мова тут не лише про виховання і цінності. Науковці зробили висновки, що на вірогідність зради з боку чоловіків впливає також гормональний фон і тут є певні вікові закономірності.

Коли тренуватись краще – зранку чи ввечері?

Здоров'я | 01:30, 14.05.2025

Дискусія про найкращий час для фізичної активності триває вже роками. Деякі обирають ранок, щоб почати день з енергії, інші – вечір, коли тіло вже "прокинулося" та готове до навантажень.

5 душевних фільмів для сімейного перегляду

Сімейні фільми | 07:40, 13.05.2025

Ми зібрали сімейні фільми, що пройшли випробування часом, і встигли завоювати серця кіноманів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: