ТОП-5 жіночих проблем після пологів

Болі внизу живота
Багато жінок скаржаться на те, що відчувають сильні болі внизу живота, особливо в період, коли годують маля грудьми. Причиною неприємних відчуттів стає скорочування матки, стимулювання якої відбувається в результаті прикладання дитини до грудей. Якщо через деякий час після пологів біль не проходить, а тільки наростає, жінці необхідно сходити до лікаря. Справа в тому, що біль може стати результатом розриву або надриву маткових зв'язок, гематоми піхви і т.д.

Виділення з піхви
Дуже важливо стежити за змінами кольору виділень з піхви. У першу добу безпосередньо після пологів вони яскраво-червоні, потім поступово світлішають. Приблизно до десятого дня після пологів вони стають слизовими, а на шостому тижні повинні і зовсім зникнути. Якщо рясні червоні виділення не проходять, слід звернутися до лікаря.

Болі при сечовипусканні
Нерідко жінки не можуть помочитися через те, що цей процес приносить їм біль: краплі рідини потрапляють на пошкоджену слизову і викликають сильне печіння. Щоб запустити процес, можна включати воду у ванній, як тільки захочеться в туалет - сечовий міхур випорожниться рефлекторно.

Проблеми з дефекацією
Деякі жінки відчувають проблеми з дефекацією: вони бояться розривів швів, тому не поспішають в туалет. Потім з'являються запори. Щоб акт дефекації проходив легко, можна використовувати сливи, кефіру, рослинні олії. При цьому необхідно ретельно стежити за дієтою, харчуватися так, щоб кал був регулярним. Наприклад, бажано налягати на каші, свіжі фрукти і овочі. А що стосується гастрономічних табу, то "заборонений" список включає в себе пряну їжу, маринади, консерви. Їсти потрібно невеликими порціями, і не варто забувати про достатню кількість рідини.

Проблеми з молочними залозами
Деякі неприємності може викликати процес лактації. Наприклад, соски можуть стати дуже чутливими. Але до 4 дня після пологів в нормі чутливість помітно знижується. Щоб на сосках не утворювалися тріщини (які приносять мамі великий дискомфорт), необхідно правильно прикладати малюка до грудей: важливо, щоб він захоплював не тільки сосок, але і ареолу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Рецепт найпишніших рибних котлет
  
• Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли починаються місячні після аборту?

Аборт | 08:00, 11.03.2025

Перший день аборту вважається першим днем циклу. Місячні починаються приблизно через три-чотири тижні після переривання вагітності. Впродовж кількох місяців допустимий деякий зсув циклу (до 10 днів).

Відновлення після аборту: Як подбати про себе?

Аборт | 06:20, 11.03.2025

Аборт — це переривання вагітності шляхом видалення плода з матки. Він може проводитися за бажанням жінки або за медичними показаннями (наприклад, за внутрішньоутробної інфекції або генетичних аномалій плода).

Якщо батьки постійно в телефоні, як це впливає на дитину?

Сімейні справи | 11:20, 10.03.2025

Ми часто чуємо, що цифрові технології руйнують зв'язки між людьми і сприяють соціальній ізоляції. За злою іронією, соціальні мережі дозволяють нам віртуально спілкуватися з людьми практично цілодобово. Але, якщо ми проводимо у віртуальному світі зана

Як Внутрішня дитина впливає на доросле життя?

Психологія | 10:30, 10.03.2025

Той, хто недоотримав любові, уваги та турботи від батьків, засмучується, почувається скривдженим, самотнім, знедоленим. Саме тоді спрацьовують захисні механізми психіки, приходить рішення закрити душу, не впускати інших у свій внутрішній світ, щоби н

Що таке психологічне насильство над дітьми?

Психологія | 07:40, 10.03.2025

Психологічне насильство ще називають емоційним.

Крики батьків впливають на розвиток мозку дітей

Здоров'я | 06:20, 10.03.2025

Як показують дослідження, кричати на дитину з виховною метою абсолютно неефективно.

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?

Мама | 01:30, 08.03.2025

Жінки часто задаються питанням: “Чи дійсно він мене кохає?”. Щоб допомогти розібратися в цьому, давайте розглянемо ключові ознаки щирого кохання з чоловічої точки зору.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: