ТОП-6 порад, щоб налагодити грудне вигодовування

Adoption
Date
  • 2148 Переглядів
Сподіваємося, ці поради мамі, що годує знадобляться вам! Повідомляє сайт Наша мама.

mama-golgnlkormit-malyisha.jpg (74.27 Kb)


Підтримка тіла
Вибирайте зручні стільці з підлокітниками і використовуйте подушки - багато подушок - щоб надати більшу підтримку для спини і рук. (Більшість диванів не зовсім зручні) Пару подушок підкладіть під ноги, щоб не нахилятися над малюком. Кавовий столик, підставка для ніг або гора книжок працюють однаково добре. Маленька подушка або згорнутий ковдрочку на руках також можуть допомогти. Яка б не була позиція, головне - направити дитину до грудей, а не навпаки.

Підтримка грудей
Під час лактації груди збільшуються і важчають. Під час годування вільною рукою підтримуйте груди, утворюючи пальцями букву С або між "галочкою" - вказівним і середнім пальцем. Примітка: пальці повинні бути на кілька сантиметрів далі від соска і ареоли, щоб дитина не смоктав пальці.

Підтримка дитини
Комфорт і безпеку забезпечують здорове харчування. Рукою і передпліччям підтримуйте голову, шию, спину, попу, стегна дитини, тримаючи рівну лінію. Можна сповити її або м'яко притиснути руки по сторонам, щоб полегшити годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Віднесена вітром: 4-річну дівчинку "знесло" на порозі будинку (ФОТО)

Міняйте звички
Експериментуйте з позиціями, щоб знайти найбільш зручну. Багато жінок погодяться, що зміна пози для годування допомагає уникнути застою молока. А так як в різних позах тиск виявляється на різні ділянки соска, це допомагає уникнути їх хворобливості. Порада: зміна грудей для годування сприяє виробленню молока.

Розслабтеся, потім годуйте
Зробіть пару глибоких вдихів, закрийте очі і налаштуйтеся на спокій і позитивні думки. Поруч з собою поставте склянку води, молока або соку - насичення організму рідиною сприяє виробленню молока.

Час зупинки
В ідеалі дитина дасть зрозуміти, коли сита, після того, як погодували з однієї або двох грудей. Якщо вам потрібно змінити позицію дитини, перемістіть її на іншу грудину або припиніть годування, акуратно просуньте палець в куточок дитячого рота. Тихий цок дасть вам зрозуміти, що смоктання закінчилося, і ви можете забрати дитину.

Тепер ви знаєте, як налагодити грудне вигодовування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, мама, грудне вигодовування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

    Ідеї подарунків для дітей до свят

    Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025

    Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

    День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на

    А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

    Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

    День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

    Багато людей чистять зуби під час прийняття душу. Як виявилось, така звичка може бути небезпечною для здоров’я.

    Чому не можна чистити зуби під час прийому душу?

    Здоров'я | 06:30, 23.12.2025

    Багато людей чистять зуби під час прийняття душу. Як виявилось, така звичка може бути небезпечною для здоров’я.

    Усі, хто хоча б раз у житті намагався схуднути, знає, що позбутися кілограмів не так легко. Здавалося б, дієта дотримується, все йде за планом, але ва

    Одна причина, через яку вага стоїть на місці і не вдається схуднути

    Дієта для мами | 01:20, 23.12.2025

    Усі, хто хоча б раз у житті намагався схуднути, знає, що позбутися кілограмів не так легко. Здавалося б, дієта дотримується, все йде за планом, але вага стоїть на місці та нікуди не зникає. Це стається через одну причину. Про це повідомляє нутриціоло

    Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді вип

    Чому дітям не можна спати з дорослими?

    Дитина | 20:30, 22.12.2025

    Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

    Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорува

    Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

    Мама | 06:30, 21.12.2025

    Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    Коментарі до новини