ТОП-6 порад, щоб налагодити грудне вигодовування

Adoption
Date
  • 2071 Переглядів
Сподіваємося, ці поради мамі, що годує знадобляться вам! Повідомляє сайт Наша мама.

mama-golgnlkormit-malyisha.jpg (74.27 Kb)

Підтримка тіла
Вибирайте зручні стільці з підлокітниками і використовуйте подушки - багато подушок - щоб надати більшу підтримку для спини і рук. (Більшість диванів не зовсім зручні) Пару подушок підкладіть під ноги, щоб не нахилятися над малюком. Кавовий столик, підставка для ніг або гора книжок працюють однаково добре. Маленька подушка або згорнутий ковдрочку на руках також можуть допомогти. Яка б не була позиція, головне - направити дитину до грудей, а не навпаки.

Підтримка грудей
Під час лактації груди збільшуються і важчають. Під час годування вільною рукою підтримуйте груди, утворюючи пальцями букву С або між "галочкою" - вказівним і середнім пальцем. Примітка: пальці повинні бути на кілька сантиметрів далі від соска і ареоли, щоб дитина не смоктав пальці.

Підтримка дитини
Комфорт і безпеку забезпечують здорове харчування. Рукою і передпліччям підтримуйте голову, шию, спину, попу, стегна дитини, тримаючи рівну лінію. Можна сповити її або м'яко притиснути руки по сторонам, щоб полегшити годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Віднесена вітром: 4-річну дівчинку "знесло" на порозі будинку (ФОТО)

Міняйте звички
Експериментуйте з позиціями, щоб знайти найбільш зручну. Багато жінок погодяться, що зміна пози для годування допомагає уникнути застою молока. А так як в різних позах тиск виявляється на різні ділянки соска, це допомагає уникнути їх хворобливості. Порада: зміна грудей для годування сприяє виробленню молока.

Розслабтеся, потім годуйте
Зробіть пару глибоких вдихів, закрийте очі і налаштуйтеся на спокій і позитивні думки. Поруч з собою поставте склянку води, молока або соку - насичення організму рідиною сприяє виробленню молока.

Час зупинки
В ідеалі дитина дасть зрозуміти, коли сита, після того, як погодували з однієї або двох грудей. Якщо вам потрібно змінити позицію дитини, перемістіть її на іншу грудину або припиніть годування, акуратно просуньте палець в куточок дитячого рота. Тихий цок дасть вам зрозуміти, що смоктання закінчилося, і ви можете забрати дитину.

Тепер ви знаєте, як налагодити грудне вигодовування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, мама, грудне вигодовування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    «Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось

    Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

    Психологія | 22:30, 06.11.2025

    «Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?

    Підлітки ростуть дуже швидко. Тому, варто підготуватися до розмови про зміни в її дівочому тілі та про перші місячні заздалегідь. В середньому, місячн

    Розмова з донькою про місячні

    Мама | 20:30, 06.11.2025

    Підлітки ростуть дуже швидко. Тому, варто підготуватися до розмови про зміни в її дівочому тілі та про перші місячні заздалегідь. В середньому, місячні у дівчаток починаються в період з 12 до 14 років. Але початок місячних і в 9 років, і в 16 – норма

    Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Са

    Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

    Психологія | 19:30, 06.11.2025

    Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до

    Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з

    Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

    Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

    Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

    Бути мамою – це щастя, помножене на тяжку працю. Крива, що постійно впирається то в захват, то у відчай. Нескінченна тривога і невичерпна радість. Вел

    4 класні фільми для мам

    Сімейні фільми | 01:20, 06.11.2025

    Бути мамою – це щастя, помножене на тяжку працю. Крива, що постійно впирається то в захват, то у відчай. Нескінченна тривога і невичерпна радість. Величезна відповідальність за харчування, розвиток, лікування. Виснажлива метушня і мільйон справ, що н

    Дуже болючі місячні — норма чи варто турбуватися? З чим це може бути пов’язано і як вирішити цю проблему? Біль під час менструації турбує кожну другу

    Причини сильного менструального болю у жінок

    Мама | 08:30, 05.11.2025

    Дуже болючі місячні — норма чи варто турбуватися? З чим це може бути пов’язано і як вирішити цю проблему? Біль під час менструації турбує кожну другу жінку. Крім болісності можливі і такі симптоми, як загальна слабкість, нудота, запаморочення, блювот

    Хто сказав, що батьківство — це легко? Пропонуємо не надто покладатися на поради цих людей. Звісно, безмежна любов та задоволення від того, що біля ва

    Що робити, якщо дитина зводить з розуму: ТОП книг для батьків

    Сімейні справи | 19:30, 04.11.2025

    Хто сказав, що батьківство — це легко? Пропонуємо не надто покладатися на поради цих людей. Звісно, безмежна любов та задоволення від того, що біля вас сидить найрідніша людина у світі, переважують будь-які складності. Але ж інколи сил просто бракує:

    Коментарі до новини