ТОП-6 порад, щоб налагодити грудне вигодовування

Adoption
Date
  • 2350 Переглядів
Сподіваємося, ці поради мамі, що годує знадобляться вам! Повідомляє сайт Наша мама.

mama-golgnlkormit-malyisha.jpg (74.27 Kb)


Підтримка тіла
Вибирайте зручні стільці з підлокітниками і використовуйте подушки - багато подушок - щоб надати більшу підтримку для спини і рук. (Більшість диванів не зовсім зручні) Пару подушок підкладіть під ноги, щоб не нахилятися над малюком. Кавовий столик, підставка для ніг або гора книжок працюють однаково добре. Маленька подушка або згорнутий ковдрочку на руках також можуть допомогти. Яка б не була позиція, головне - направити дитину до грудей, а не навпаки.

Підтримка грудей
Під час лактації груди збільшуються і важчають. Під час годування вільною рукою підтримуйте груди, утворюючи пальцями букву С або між "галочкою" - вказівним і середнім пальцем. Примітка: пальці повинні бути на кілька сантиметрів далі від соска і ареоли, щоб дитина не смоктав пальці.

Підтримка дитини
Комфорт і безпеку забезпечують здорове харчування. Рукою і передпліччям підтримуйте голову, шию, спину, попу, стегна дитини, тримаючи рівну лінію. Можна сповити її або м'яко притиснути руки по сторонам, щоб полегшити годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Віднесена вітром: 4-річну дівчинку "знесло" на порозі будинку (ФОТО)

Міняйте звички
Експериментуйте з позиціями, щоб знайти найбільш зручну. Багато жінок погодяться, що зміна пози для годування допомагає уникнути застою молока. А так як в різних позах тиск виявляється на різні ділянки соска, це допомагає уникнути їх хворобливості. Порада: зміна грудей для годування сприяє виробленню молока.

Розслабтеся, потім годуйте
Зробіть пару глибоких вдихів, закрийте очі і налаштуйтеся на спокій і позитивні думки. Поруч з собою поставте склянку води, молока або соку - насичення організму рідиною сприяє виробленню молока.

Час зупинки
В ідеалі дитина дасть зрозуміти, коли сита, після того, як погодували з однієї або двох грудей. Якщо вам потрібно змінити позицію дитини, перемістіть її на іншу грудину або припиніть годування, акуратно просуньте палець в куточок дитячого рота. Тихий цок дасть вам зрозуміти, що смоктання закінчилося, і ви можете забрати дитину.

Тепер ви знаєте, як налагодити грудне вигодовування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, мама, грудне вигодовування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і п

    Вплив розлучення батьків на дітей

    Сімейні справи | 01:20, 11.05.2026

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і після цього процесу.

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає п

    Токсичні стосунки з мамою: що робити?

    Сімейні справи | 00:30, 11.05.2026

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає порожнім», токсичні прояви часто посилюються: мама може маніпулювати почуттям провини («я для тебе вс

    Відсутність батьківської любові та емоційного прийняття в підлітковому віці — це серйозна психологічна травма, яка формує фундамент дорослого життя. П

    Що буде з підлітком, якщо він не отримує любові від батьків?

    Сімейні справи | 08:30, 10.05.2026

    Відсутність батьківської любові та емоційного прийняття в підлітковому віці — це серйозна психологічна травма, яка формує фундамент дорослого життя. Підліток, який не відчуває, що його люблять, змушений вибудовувати складні (і часто руйнівні) механіз

    Це гостра ситуація, яка завжди свідчить про те, що дитина не справляється зі своїми емоціями або не розуміє меж дозволеного.

    Чому діти можуть підняти руку на батьків?

    Сімейні справи | 06:30, 10.05.2026

    Це гостра ситуація, яка завжди свідчить про те, що дитина не справляється зі своїми емоціями або не розуміє меж дозволеного.

    Щаслива сім’я — це не та, де немає проблем, а та, де люди вміють їх долати та цінувати одне одного. Психологи часто виділяють кілька золотих стандарті

    6 правил щасливої ​​сім'ї

    Сімейні справи | 01:20, 10.05.2026

    Щаслива сім’я — це не та, де немає проблем, а та, де люди вміють їх долати та цінувати одне одного. Психологи часто виділяють кілька золотих стандартів, які допомагають підтримувати тепло у стосунках протягом десятиліть.

    Проблеми у сім’ї часто сприймаються як загроза, проте їх правильне подолання може стати потужним фундаментом для зближення. Психологи стверджують, що

    5 проблем, які допоможуть зміцнити сім'ю

    Сімейні справи | 00:30, 10.05.2026

    Проблеми у сім’ї часто сприймаються як загроза, проте їх правильне подолання може стати потужним фундаментом для зближення. Психологи стверджують, що певні конфліктні зони допомагають партнерам краще пізнати одне одного та вибудувати глибшу довіру.

    Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються

    Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?

    Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026

    Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються не через брак любові, а через страх зробити щось не так або відчуття, що вони «на підхваті», а не г

    Коментарі до новини