"Я нічого не встигаю" - це одна з фраз, яку мами в декреті повторюють із завидною регулярністю. Але насправді мама б встигала багато чого, якби б не робилв 10 найпоширеніших помилок мами в декреті.
Помилка №1 - відсутність плану на день
Помилка №2 - не розраховані навантаження
Помилка №3 - ускладнювання а не спрощування побуту
Помилка №4 - запускати свій зовнішній вигляд
Помилка №5 - шукати винних
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 порад, щоб налагодити грудне вигодовування
Помилка №6 - робити все самій
Помилка №7 - використовувати чоловічі принципи планування
Помилка №8 - жертвувати своїм сном
Помилка №9 - не відпочивати
Помилка №10 - відпочивати в інтернеті.
Джерело: www.obozrevatel.com
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, декрет, дитина, вагітність, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі
Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026
Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Тато | 08:30, 22.06.2026
Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?
Мама | 07:30, 22.06.2026
Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?
Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026
Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?
Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026
Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?
Дитина | 08:30, 21.06.2026