Злість на дитину: чому вона виникає і як її побороти

Мама втомлюється, дратується і в результаті виникає злість на малюка, який потрапляє "під гарячу руку", бо не поскладав іграшки або розлив чай. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо мама злиться на дитину, але не дозволяє собі проявити цю злість - крикнути, шльопнути - дитина все одно відчуває мамину напругу. І мама може не проявляти свою злість, але подивитися так, що дитина буде відчувати цей погляд як ляпас.

Що робити зі злістю?
Правильніше і чесніше дозволити собі злитися при дитині, сказати чесно: "Я злюся, мені прикро". Заплакати, крикнути, навіть шльопнути (ні в якому разі не по голові, особливо по потилиці!). Напруга відразу спадає і у мами, і у дитини, і настає фаза, коли люди починають чути один одного і взаємодіяти. Після можна взяти дитину на руки і сказати: "Прости мене, зайчик. Мама була дуже засмучена".

Що робити з почуттям провини?
Часто у мам, яким все ж не вдається стримувати імпульс злості і вони "зриваються" на дитину, після виникає відчуття злості. Вони обіцяють собі ніколи більше так не робити. Але раз за разом не можуть стримати цієї обіцянки, тому що імпульс злості довго утримувати в собі не виходить. Відчувати почуття провини в подібних ситуаціях нормально. І найкраще, що можна зробити з почуттям провини - попросити у дитини вибачення.

Після "розрядки" обов'язково потрібно обговорити з дитиною цієї ситуації, порозумітися з ним і вибачитися. Таким вчинком мама вчить дитину тому, що кожен має право проявляти свої почуття, але потім можна виправити становище і вибачитися. В іншому випадку малюк не зможе ні вчителю заперечити, ні іншому дорослому з його оточення. Він зрозуміє, що проявляти злість мають право тільки дорослі. Набагато гірше, якщо дитину без кінця лають, б'ють, але ніхто не відчуває за це почуття провини, а навпаки, говорять, що заслужив. Це називається насильством в сім'ї.

Якщо мама злиться занадто часто
Якщо ви раз по раз зривається на дитину, подумайте про природу своєї злості. Іноді дитина стає "інструментом для биття", тому що вона слабша. Наприклад, своїй мамі, чоловікові або начальнику ви не можете висловити цю злість, дитині це зробити простіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пояснити дитині, що у родині фінансова криза: 6 порад

Якщо ви помічаєте, що зриваєтеся на дитину і просите пробачення - постарайтеся час від часу давати собі розрядку. Це можна зробити, змінивши режим. Якщо дитина активна, проведіть з нею цілий день в аквапарку, або стрибаючи на батутах, в активних іграх. Комусь корисніше буде, навпаки, пару днів пропустити школу і роботу, сидіти цілий день вдома, валятися, ходити в піжамах, обмазуватися вершками або кремом, реготати. Це повинно знизити рівень агресивності. Коли ми знаходимося в постійному режимі, вже самі рамки злять.

Для опрацювання злості можна разом з дитиною взяти аркуш паперу, дві ручки і почати мовчки малювати один малюнок на двох. Наприклад, запропонувати намалювати свою злість. І поспостерігати, що вийде. Важливо звернути увагу на те, хто першим почав малювати малюнок. Помічати деталі, які відбувалися в загальному процесі. Хто веде, а хто підлаштовується. Чи був один спільний інтерес або два окремих. І проаналізуйте, що вийшло в результаті. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?

Мама | 08:30, 26.04.2024

Не вперше "Наша мама" пише про те, що наше харчування має прямий вплив на самопочуття і життя в цілому. До прикладу, одні продукти здатні покращувати здоров'я та лібідо зокрема, а інші, навпаки, можуть пригнічувати сексуальне бажання.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими

Харчування | 00:30, 26.04.2024

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Мамі краще займатися спортом вранці

Мама | 12:10, 25.04.2024

До такого висновку дійшли фахівці. Виявляється, вранці жирові відкладення спалюються швидше. І ось чому.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: