Як розважитись молодій мамі

Adoption
Date
  • 1065 Переглядів
Часто жінки, які тільки-тільки стали мамою, «впадають» у депресію, у світі медицини цьому явищу дали назву «післяпологова депресія». Воно й не дивно, адже на молоду маму падає в один момент дуже багато обов'язків і хвилювань, вона практично не спить і мало їсть. Що вже й казати про те, що недавні пологи – шалений стрес для організму. Ось чому медики радять жінкам, у яких є немовлята, хоч іноді відлучатись від дитини на власні справи і бажання.

8553_38yw9d5l_5u.jpg (.62 Kb)

Як же провести час без новонародженого з користю для себе? Можеш відвідати косметолога (адже після пологів гормони досі вирують і у тебе можуть «вилізати» прищики), навідайся у перукарню та зміни стрижку, піди на манікюр чи просто зроби макіяж (адже жінка повинна подобатись самій собі, тоді вона буде подобатись і іншим). Можеш подбати про майбутнє і піти на курси Львів. Тут тобі варто лише визначитись з напрямком, який би ти хотіла «підтягнути». Можливо, у тебе є мрія про власний бізнес, але ти ще сама не віриш у свої сили і не знаєш, з чого розпочати? Тоді фахівці дадуть тобі корисні поради. Починати щось нове завжди страшно, навіть маля, роблячи свій перший крок, дуже боїться, але вже за кілька місяців впевнено бігає по дому!

А що, коли в тебе є хобі? Тоді знайди курси у своєму місті, адже там ти знайдеш людей, яких цікавить та ж діяльність, що й тебе, разом ви будете багато спілкуватись, ділитись власними ідеями. А новоспеченій мамі, як нікому іншому, потрібне спілкування! Хтозна, можливо, твоє хобі з часом теж буде приносити чималий прибуток?! Марк Цукерберг теж не думав спочатку, що його соцмережа для університетських друзів охопить весь світ.

Окрім курсів, ти можеш просто покликати подругу, з якою в кафе вам вдасться посидіти за філіжанкою ароматної кави. Ніщо так не відволікає від проблем і втоми, як приємна компанія і щирі розмови. Можливо, твоя подруга – теж молода мама, і вона, як ніхто, знає, як тобі не просто зараз? Поділись із нею своїми хвилюваннями і запитай поради. Звісно, якщо їй дійсно можна довіряти.

Влаштуй для вас з коханим романтичний вечір. Зовсім скоро день усіх закоханих і хоча зараз у вас обох немає часу на романтику, саме момент відірватись від клопотів і догляду за малюком – та присвятити вечір один одному. Запроси батьків посидіти з вашим чадом, а самі підіть у кафе, в кіно чи зніміть номер у готелі і добряче… виспіться! А що, хіба не про це ви мрієте уже кілька днів чи місяців?! От-от, ми так і знали.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: курси Львів


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли жінки досягають сексуального розквіту?

Мама | 01:20, 28.03.2024

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експ

Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Здоров'я | 12:10, 27.03.2024

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, і

Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 06:20, 27.03.2024

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все інди

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у ро

Чому краще спати в шкарпетках?

Здоров'я | 01:30, 27.03.2024

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post.

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компані

Що може допомогти мамі усунути болі при менструації?

Здоров'я | 00:30, 27.03.2024

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компанії Pfizer, яка створила «чарівні» таблетки, розповіли, що з моменту запуску препарату у продаж його к

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: