Як бути щасливою мамою?

Adoption
Date
  • 911 Переглядів
10 речей, які зроблять матусь щасливими.
7340_mama.jpg (32.19 Kb)


1. Просіть про допомогу. Щасливі мами ніколи не бояться попросити родичів або друзів про допомогу. Щоб трохи розвіятись, відпочити, і не пропустити прекрасну пропозицію від друзів, не стидайтесь просити допомоги у близьких.

2. Гуляйте. Свіже повітря, сонячне світло і природа - все це піднімає жінкам настрій. Мами можуть отримати цей позитивний заряд, навіть штовхаючи гойдалки і хитаючи коляску.

3. Плануйте розваги. Щоденна робота щасливої ​​мами дуже важка, і іноді буває складно знайти час для відпочинку. Впустіть у своє життя
цікаві заходи, пісочні замки та інші ігри. Відпочиваючи з сім'єю, згадайте, чому так багато часу витрачаєте на прання речей цих людей.

4. Спільний час разом. Ви називаєте його «милий», а він вас - «люба», але чи достатньо романтики в цьому? По-справжньому щасливі мами люблять бути зайнятими кожну хвилину. Проведіть час з чоловіком - і це змусить вас посміхатися. До того ж, непогано, коли поруч зі щасливою мамою перебуває такий же щасливий тато.

5. Їжте і спіть. Насолоджуючись відпочинком, не забудьте, що завжди краще з'їсти вівсянку з бананом, а не випити поспіхом чашку кави і доїсти обід за дитиною.

6. Займайтеся спортом. Здавалося б, щасливі мами, повні енергії, точно повинні приймати антидепресанти. Або як мінімум - пити алкогольні коктейлі. Але ні! Єдиний «наркотик» щасливих мам - це щоденні вправи.

7. Будьте доброзичливою до оточуючих людей. Більшість щасливих матерів регулярно роблять щось для інших людей. Пам'ятайте, ваша допомога - це додатковий депозит в банк карми.

8. Цініть те, що маєте. Щасливі мами не змагаються і не порівнюють себе з іншими. Ні вони самі, ні їхні діти, ні машини не повинні бути кращими. Заздрість вже не раз руйнувала людське щастя.

9. Балуйте себе. Щасливі мами іноді купують самі собі квіти, якщо ніхто інший не подумав про це. Вони ходять на обід зі своїми чоловіками, роблять косметичні процедури або займаються іншими приємними для них речами.

10. Думайте про майбутнє позитивно. Якщо раптом ваше щасливе сімейне життя опиниться під загрозою, нагадайте собі, що все минає - і погане, і хороше. Щасливі мами знають, що після неприємних моментів наступають радісні дні!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, щастя, щаслива жінка, психологія, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Повертаємо форму після пологів

Вум-білдинг: корисні вправи для жіночих статевих органів

Мама | 10:00, 15.02.2020

Повертаємо форму після пологів


Що викликає його високий рівень в організмі?

Чому у жінки підвищений рівень гормону пролактину

Мама | 19:00, 08.02.2020

Що викликає його високий рівень в організмі?

Не обов'язково кидатися на купу ліків

Пробіотики і прогулянки: як лікувати молочницю

Мама | 19:00, 04.02.2020

Не обов'язково кидатися на купу ліків

Нема потреби страждати через організм та його вибрики

ПМС: чи можна вилікувати неприємні симптоми назавжди

Мама | 11:00, 30.01.2020

Нема потреби страждати через організм та його вибрики

Захворювання, яке час від часу пдхоплює кожна жінка

Інфекція сечовивідних шляхів - як подолати?

Інфекції | 21:00, 09.01.2020

Захворювання, яке час від часу пдхоплює кожна жінка

Про що свідчить цей симптом?

Проблеми з організмом: чому виникає вздуття живота

Мама | 17:00, 03.01.2020

Про що свідчить цей симптом?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: