Як бути щасливою мамою?

Adoption
Date
  • 423 Переглядів
10 речей, які зроблять матусь щасливими.
7340_mama.jpg (32.19 Kb)

1. Просіть про допомогу. Щасливі мами ніколи не бояться попросити родичів або друзів про допомогу. Щоб трохи розвіятись, відпочити, і не пропустити прекрасну пропозицію від друзів, не стидайтесь просити допомоги у близьких.

2. Гуляйте. Свіже повітря, сонячне світло і природа - все це піднімає жінкам настрій. Мами можуть отримати цей позитивний заряд, навіть штовхаючи гойдалки і хитаючи коляску.

3. Плануйте розваги. Щоденна робота щасливої ​​мами дуже важка, і іноді буває складно знайти час для відпочинку. Впустіть у своє життя
цікаві заходи, пісочні замки та інші ігри. Відпочиваючи з сім'єю, згадайте, чому так багато часу витрачаєте на прання речей цих людей.

4. Спільний час разом. Ви називаєте його «милий», а він вас - «люба», але чи достатньо романтики в цьому? По-справжньому щасливі мами люблять бути зайнятими кожну хвилину. Проведіть час з чоловіком - і це змусить вас посміхатися. До того ж, непогано, коли поруч зі щасливою мамою перебуває такий же щасливий тато.

5. Їжте і спіть. Насолоджуючись відпочинком, не забудьте, що завжди краще з'їсти вівсянку з бананом, а не випити поспіхом чашку кави і доїсти обід за дитиною.

6. Займайтеся спортом. Здавалося б, щасливі мами, повні енергії, точно повинні приймати антидепресанти. Або як мінімум - пити алкогольні коктейлі. Але ні! Єдиний «наркотик» щасливих мам - це щоденні вправи.

7. Будьте доброзичливою до оточуючих людей. Більшість щасливих матерів регулярно роблять щось для інших людей. Пам'ятайте, ваша допомога - це додатковий депозит в банк карми.

8. Цініть те, що маєте. Щасливі мами не змагаються і не порівнюють себе з іншими. Ні вони самі, ні їхні діти, ні машини не повинні бути кращими. Заздрість вже не раз руйнувала людське щастя.

9. Балуйте себе. Щасливі мами іноді купують самі собі квіти, якщо ніхто інший не подумав про це. Вони ходять на обід зі своїми чоловіками, роблять косметичні процедури або займаються іншими приємними для них речами.

10. Думайте про майбутнє позитивно. Якщо раптом ваше щасливе сімейне життя опиниться під загрозою, нагадайте собі, що все минає - і погане, і хороше. Щасливі мами знають, що після неприємних моментів наступають радісні дні!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, щастя, щаслива жінка, психологія, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Співробітники Прінстонського університету виявили за допомогою комп'ютерного алгоритму дивну особливість спілкування матері і дитини.

Універсальна схема спілкування мами і дитини

Мама | 09:30, 08.12.2018

Співробітники Прінстонського університету виявили за допомогою комп'ютерного алгоритму дивну особливість спілкування матері і дитини.

Щоб уберегти груди від неприємних наслідків вагітності, необхідно завжди дотримуватися декількох правил, яких саме - читайте далі.

Привести груди в форму після пологів

Мама | 23:30, 06.12.2018

Щоб уберегти груди від неприємних наслідків вагітності, необхідно завжди дотримуватися декількох правил, яких саме - читайте далі.

Що повинна їсти жінка, аби сяяти красою і здоров'ям?

Топ-5 продуктів у жіночому раціоні

Мама | 10:00, 04.12.2018

Що повинна їсти жінка, аби сяяти красою і здоров'ям?

Вчені розповіли, що наявність дітей пов'язана з підвищеним ризиком хвороб серцево-судинної системи.

Ризик хвороб серця залежить від кількості дітей у жінки

Мама | 23:30, 30.11.2018

Вчені розповіли, що наявність дітей пов'язана з підвищеним ризиком хвороб серцево-судинної системи.

Жінкам після декрету важко знайти роботу, а деякі і зовсім її не збираються шукати.

Зміна емоційного фону матері і її життєвих пріоритетів

Мама | 09:30, 22.11.2018

Жінкам після декрету важко знайти роботу, а деякі і зовсім її не збираються шукати.

Імплантати вставляють за груди або за м'яз, тому на грудне вигодовування вони не вплинуть.

Імпланти не завадять годувати грудьми малюків

Мама | 23:30, 20.11.2018

Імплантати вставляють за груди або за м'яз, тому на грудне вигодовування вони не вплинуть.

Якщо дівчаток годувати дитячою сумішшю, а не грудьми,то це може підвищити ризик хворобливої менструації потім, передає

До несподіваних наслідків може привести відмова від грудного вигодовування

Мама | 23:30, 15.11.2018

Якщо дівчаток годувати дитячою сумішшю, а не грудьми,то це може підвищити ризик хворобливої менструації потім, передає "Reuters".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: