Як бути щасливою мамою?

Adoption
Date
  • 554 Переглядів
10 речей, які зроблять матусь щасливими.
7340_mama.jpg (32.19 Kb)

1. Просіть про допомогу. Щасливі мами ніколи не бояться попросити родичів або друзів про допомогу. Щоб трохи розвіятись, відпочити, і не пропустити прекрасну пропозицію від друзів, не стидайтесь просити допомоги у близьких.

2. Гуляйте. Свіже повітря, сонячне світло і природа - все це піднімає жінкам настрій. Мами можуть отримати цей позитивний заряд, навіть штовхаючи гойдалки і хитаючи коляску.

3. Плануйте розваги. Щоденна робота щасливої ​​мами дуже важка, і іноді буває складно знайти час для відпочинку. Впустіть у своє життя
цікаві заходи, пісочні замки та інші ігри. Відпочиваючи з сім'єю, згадайте, чому так багато часу витрачаєте на прання речей цих людей.

4. Спільний час разом. Ви називаєте його «милий», а він вас - «люба», але чи достатньо романтики в цьому? По-справжньому щасливі мами люблять бути зайнятими кожну хвилину. Проведіть час з чоловіком - і це змусить вас посміхатися. До того ж, непогано, коли поруч зі щасливою мамою перебуває такий же щасливий тато.

5. Їжте і спіть. Насолоджуючись відпочинком, не забудьте, що завжди краще з'їсти вівсянку з бананом, а не випити поспіхом чашку кави і доїсти обід за дитиною.

6. Займайтеся спортом. Здавалося б, щасливі мами, повні енергії, точно повинні приймати антидепресанти. Або як мінімум - пити алкогольні коктейлі. Але ні! Єдиний «наркотик» щасливих мам - це щоденні вправи.

7. Будьте доброзичливою до оточуючих людей. Більшість щасливих матерів регулярно роблять щось для інших людей. Пам'ятайте, ваша допомога - це додатковий депозит в банк карми.

8. Цініть те, що маєте. Щасливі мами не змагаються і не порівнюють себе з іншими. Ні вони самі, ні їхні діти, ні машини не повинні бути кращими. Заздрість вже не раз руйнувала людське щастя.

9. Балуйте себе. Щасливі мами іноді купують самі собі квіти, якщо ніхто інший не подумав про це. Вони ходять на обід зі своїми чоловіками, роблять косметичні процедури або займаються іншими приємними для них речами.

10. Думайте про майбутнє позитивно. Якщо раптом ваше щасливе сімейне життя опиниться під загрозою, нагадайте собі, що все минає - і погане, і хороше. Щасливі мами знають, що після неприємних моментів наступають радісні дні!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, щастя, щаслива жінка, психологія, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У Верховній Раді зареєстровано законопроект № 10099 «Про внесення змін до статті 17 Закону України «Про відпустки» (щодо оплачуваної відпустки батьков

Чоловікам дадуть 10-денну оплачувану відпустку при народженні дитини

Сімейні справи | 10:00, 19.03.2019

У Верховній Раді зареєстровано законопроект № 10099 «Про внесення змін до статті 17 Закону України «Про відпустки» (щодо оплачуваної відпустки батькові при народженні дитини).

Наукові співробітники Університету штату Меріленд встановили взаємозв'язок між стресами, які переносить чоловік, і ймовірністю розвитку шизофренії у м

Від яких батьків народжуються шизофреніки

Мама | 09:30, 19.03.2019

Наукові співробітники Університету штату Меріленд встановили взаємозв'язок між стресами, які переносить чоловік, і ймовірністю розвитку шизофренії у майбутнього малюка.

Батьки часто хвилюються, що не так виховують своїх дітей. Дуже легко потрапити у пастку, порівнюючи себе з іншими батьками чи шукати якісь вимірювані

7 ознак доброго батьківства від психолога

Сімейні справи | 10:00, 18.03.2019

Батьки часто хвилюються, що не так виховують своїх дітей. Дуже легко потрапити у пастку, порівнюючи себе з іншими батьками чи шукати якісь вимірювані ознаки того, що ви хороші мама чи тато, розповідає клінічний психолог Надене Лінден. Вона виділила 7

Мене завжди дивувало, чому розпадаються благополучні на вигляд сім’ї. Ніби все добре. І ось вони вже не разом. Це несподівано, якщо не бачити і не роз

Проблеми в стосункахстосунках, які призводять до розлучення

Сімейні справи | 10:00, 17.03.2019

Мене завжди дивувало, чому розпадаються благополучні на вигляд сім’ї. Ніби все добре. І ось вони вже не разом. Це несподівано, якщо не бачити і не розуміти ознаки неблагополуччя у стосунках, які призводять до розлучення. Розберемо ці ознаки, сподіваю

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні віт

Насіння кропу для лактації

Мама | 23:30, 15.03.2019

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні вітаміни A і E, аскорбінова кислота, ефірні масла і великий перелік мінеральних речовин. Все це дуже ко

Американські вчені оприлюднили результати багаторічних досліджень. Фахівці прийшли до висновку, що ранні пологи можуть стати одним з факторів передчас

Несподівана причина раннього старіння

Мама | 01:20, 15.03.2019

Американські вчені оприлюднили результати багаторічних досліджень. Фахівці прийшли до висновку, що ранні пологи можуть стати одним з факторів передчасного старіння. У жінок, що стали матерями до 20-річного віку, на 43% збільшено ризик ранньої менопау

Недоношені дітки мають трохи інше харчування, чому так - читайте далі.

Харчування для недоношеного малюка

Мама | 17:00, 14.03.2019

Недоношені дітки мають трохи інше харчування, чому так - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: