Потрібно правильно прикладати малюка до грудей та дотримуватись декількох простих правил, щоб покращити лактацію.

1. Часті прикладання до грудей (1,5 години, іноді частіше).
2. Нічні годування (після 3-ї години).
3. Легкий масаж грудей під теплим душем або тепло на груди перед годуваннями.
4. Контакт мами та дитини (наприклад, носіння малюка у слінгу).
5. Відпочинок мами та корекція питного раціону мами (не менше 2,5 л рідини на добу).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, малюк, лактація, поради мамі

Цікаво також:
Новини по темі

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини
Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025
Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’язують зі впливом рентгенівського випромінювання, яке використовують у цьому виді томографії та яке

Сексологиня пояснила, який розмір насправді приносить задоволення жінкам
Секс | 14:50, 13.09.2025
Стереотипи, що існують у суспільстві, часто нав'язують думку про те, що розмір чоловічого пеніса є головним показником сексуальної майстерності та ключем до задоволення партнерки. Однак, як пояснила сексологиня Святослава Федорець, цей поширений міф

Що відбувається з мозком після тривалого використання ChatGPT?
Здоров'я | 12:10, 13.09.2025
З моменту дебюту ChatGPT у 2022 році генеративний ШІ стрімко увійшов у наше професійне, навчальне та особисте життя. Він допомагає прискорювати дослідження, створення контенту та багато іншого. Хоча ентузіазм щодо цих інструментів зрозумілий, експерт

Як уникнути сварок і зберегти стосунки?
Сімейні справи | 11:20, 13.09.2025
Сварки виникають з різних причин, але часто їх можна уникнути. Ось декілька простих порад, які допоможуть зберегти мир у стосунках.

У чому небезпека менструальних чаш?
Мама | 09:30, 13.09.2025
Зростання популярності менструальних чаш як екологічної альтернативи несе в собі несподіваний ризик. Лікарі описали випадок, коли неправильно встановлена чаша призвела до серйозних проблем із нирками.

Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?
Мама | 06:20, 13.09.2025
Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?
Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025
Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що