Чим малюку перекусити в дорозі з користю

Контролюйте перерви між прийняттям їжі, пропонуйте поїсти самі. Повідомляє сайт Наша мама.

Харчування в дорозі потрібно продумувати заздалегідь. Розраховувати на ресторанчики або якісну їжу на заправках вельми ризикована затія. Особливо це стосується доріг, по яких їдеш в перший раз.

Перекушування для дітей в дорозі
Горіхи.
В ідеалі - сушені, а не смажені. І, вже зрозуміло, що не солоні.

Сезонні фрукти.
Яблука, груші, мандарини, абрикоси, банани і т.д. Для чистоти одягу та машини вибирайте більш тверді варіанти (наприклад, не хурму, а шарон). Мої діти яблука зазвичай не з'їдають, але надкушують, тому спочатку я ріжу плоди на шматочки і герметично закривають в фуд-боксі.

Овочі теж відмінно підходять в якості перекусу.
Морква, огірок і т.д. До речі, знайшла в одному з супермаркетів вже нарізану моркву у вакуумній упаковці - по 80 гр в пачці. Дуже зручно! І вакуум зберігає свіжість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-4 правила, які мусить навчити школа, але не робить цього

Не давайте як перекус цукерки та інші солодощі.
Інакше дитина просто не буде їсти корисну їжу. Апетит буде перебиватися простими вуглеводами, а вони лише створюють ілюзію насичення. Цукерки - так, але не на голодний шлунок.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?

Дитина | 01:20, 13.09.2025

Середні інвестиції української держави в одну людину від народження і до закінчення університету становлять близько 700 тис. грн. Це комплексна сума, яка охоплює медичні послуги та всі етапи освіти.

Aston Martin представив дитячу коляску (фото)

Дитина | 00:30, 13.09.2025

Спільно з брендом Egg автовиробник випустив люксову модель для найстильніших маленьких янголят.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?

Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025

Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?

Психологія | 12:10, 12.09.2025

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Як мотивувати ліниву дитину?

Школярі | 11:20, 12.09.2025

Кілька фраз, які можуть допомогти мотивувати дитину, яка втратила бажання діяти.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?

Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.