5 звичок, які шкодять красивій шкірі

Adoption
Date
  • 1012 Переглядів
Доглядайте за обличчям! Повідомляє сайт Наша мама.

0636_4istka.jpg (19.99 Kb)

1. Вмивайтеся
Вода видаляє бруд і забруднюючі речовини, що накопичуються на шкірі протягом дня, що може сприяти виникненню прищів і прискорення процесу старіння. Якщо повноцінна процедура здається вам занадто складною, то хоча б зберігайте міцелярні серветки для обличчя на тумбочці.

2. Пам'ятайте про ретиноїди
Якщо ви підете до дерматолога в надії почати процедуру щодо відстрочення появи ознак старіння, лікар, швидше за все, порадить використовувати ретиноїди або ретинол. Похідні вітаміну А прискорюють вироблення колагену для боротьби зі зморшками. Однак ретиноїди прискорюють оновлення клітин шкіри і можуть викликати роздратування, як показали недавні дослідження. Це роздратування може переконати вас в тому, що ваша шкіра не переносить їх, і ви повністю зупиніться. Не поспішайте! Якщо ви помітили лущення, почервоніння або печіння, відкладіть процедуру на ніч або дві.

3. Не забувайте про регулярність.
Ретиноїди може бути складно використовувати постійно, кожен день. Однак саме сталість тут є ключем до результатів. Кращі результати боротьби зі старінням ви побачите після 12 місяців використання ретиноїдів.

4. Антиоксиданти повинні бути правильними.
Деякі антиоксиданти найкраще вживати вранці, в першу чергу, вітамін С. Вільні радикали - це речовини, які атакують і ушкоджують здорові клітини, сприяючи розвитку хвороб у всьому організмі.

5. Уникайте використання скрабу.
Поруч з іншими засобами використання скрабу також збільшує ризик загострення роздратування. Користуйтеся скрабом раз в тиждень, не частіше. Цього буде цілком достатньо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: обличчя, краса


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМ

    Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

    Секс | 22:30, 01.12.2025

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

    Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до

    Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

    Косметологія | 06:30, 01.12.2025

    Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.

    Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

    Поцілунки офіційно визнали корисними для здоров'я

    Здоров'я | 00:30, 01.12.2025

    Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

    Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

    Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

    Секс | 22:30, 29.11.2025

    Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

    На своїй сторінці в Instagram популярний дієтолог Олена Кален розповіла, як в домашніх умовах модна покращити стан шкіри та побороти целюліт.

    Як мамі в домашніх умовах позбутися целюліту?

    Мама | 06:30, 29.11.2025

    На своїй сторінці в Instagram популярний дієтолог Олена Кален розповіла, як в домашніх умовах модна покращити стан шкіри та побороти целюліт.

    Фахівці констатують, що близько 35% жінок, які регулярно займаються спортом, стикаються з дефіцитом заліза в організмі. Портал Medicalxpress опублікув

    Чому мамі не варто зловживати фізичними вправами?

    Мама | 00:30, 29.11.2025

    Фахівці констатують, що близько 35% жінок, які регулярно займаються спортом, стикаються з дефіцитом заліза в організмі. Портал Medicalxpress опублікував результати дослідження вчених з Університету Західної Австралії, згідно з якими регулярні заняття

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому ві

    Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

    Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

    Коментарі до новини