Вчені: Турбота про сім'ю завдає психічної шкоди здоров'ю жінок

Adoption
Date
  • 577 Переглядів
Виявляється, те, що ми називаємо рутиною і сімейними справами, руйнує жіночу психіку.

64_yayayalrvapmppaapi.jpg (31.95 Kb)

Більшість матерів постійно несуть на собі відповідальність за сім'ю і дім. Багато з них до того ж працюють і поділяють з чоловіками домашні обов'язки. З опитаних під час дослідження 65% жінок були домогосподарками, а 90% жінок відчували себе відповідальними за більшу частину виховання і організації в будинку. Виявилося, що турбота про сім'ю та побут завдає шкоди психічному здоров'ю жінок.

Непосильне навантаження, яке несуть матері
Нове дослідження показало, як ця «невидима робота» жінок впливає на їх рівень здоров'я і стресу. Вчені попереджають, що постійний психологічний тиск з-за турботи про дім, дітей, партнера завдає величезної шкоди здоров'ю жінок.

Вони виявили, що постійні домашні обов'язки роблять жінок менш задоволеними своїм життям і відносинами, а також більш схильні до стресу і хвороб, пов'язаними зі стресом.

«Навіть якщо жінки фізично перуть менше білизни, вони як і раніше несуть відповідальність за те, щоб миючий засіб не закінчувався, весь брудний одяг потрапляв в прання і завжди були чисті рушники», - коментує доктор Люсія Сісіолла, доцент кафедри психології в Університеті штату Оклахома.

До недавнього часу ніхто не замислювався про матір та навантаження, які вона несе на собі.

«Нам потрібно дбати про благополуччя матерів, якщо ми хочемо, щоб у дітей було все добре, а також заради них самих», - кажуть вчені.

Незважаючи на те, що чоловіки сьогодні більше займаються домашнім господарством та доглядом за дітьми, ніж у минулому, дослідники постійно виявляють, що жінки як і раніше керують домашніми справами, незалежно від того, працюють вони більше або менше, ніж чоловік.

Як домашні обов'язки шкодять здоров'ю жінок
Команда вчених обстежила 393 жінки з дітьми віком до 18 років, які перебували у шлюбі. Більшість жінок належали до середнього класу і мали вищу освіту.

Вчені виміряли поділ домашньої праці, ставлячи питання про те, хто відповідає за три набори завдань: складання розкладу сім'ї, поліпшення добробуту дітей та прийняття важливих фінансових рішень.

Окремо дослідники запитували жінок про їх задоволення чоловіком або партнером, про їх задоволення життям в цілому, а також про те, як це пов'язано з роботою по будинку.

Дослідники також подивилися, як «невидима робота» пов'язана з відчуттям пригніченості і відчуттям порожнечі в повсякденному житті.

65% жінок залишалися вдома, а решта працювали повний робочий день. І, тим не менш, 90% жінок заявили, що відчувають себе одноосібно відповідальними за організацію розкладів сім'ї. Це завдає серйозної шкоди психічному здоров'ю жінок.

Згідно з висновками вчених, жінки, які відповідають за домашнє господарство, відчували себе перевантаженими своєю роллю матері, що мали мало часу для себе і відчували себе виснаженими.

Як впоратися з перевантаженням домашніми обов'язками
Вчені прийшли до такого висновку: немає ніяких сумнівів в тому, що постійне перевантаження домашніми обов'язками і багатозадачність в побуті завдає шкоди психічному здоров'ю жінок.

«Дослідження в галузі розвитку показують, що саме матері в першу чергу реагують на проблеми дітей», - сказала доктор Лутар. - Це дуже важка робота; стає страшно, що ви приймаєте рішення самостійно, а це може погіршити, а не поліпшити добробут дітей ».

Партнери дійсно допомагають жінкам, але тільки тоді, коли справа доходить до прищеплення цінностей у дітей - стереотипно батьківській ролі, яка ще більше підтримує старомодну гендерну динаміку.

Фінансові рішення також були вказані в якості загальних обов'язків: трохи більше половини жінок заявили, що вони прийняли рішення про інвестиції, свята, великі поліпшення будинку і купівлю автомобіля разом зі своїм чоловіком. А це завдає шкоди психічному здоров'ю жінок.

Дослідники виявили, що організація фінансів поверх всього іншого надає особливо сильний тиск на психічний стан жінок.

Доктор Сісіолла запропонувала такий вихід із ситуації: «Коли матері відчувають підтримку від чоловіка, у них можуть з'явитися додаткові емоційні ресурси, щоб добре справлятися з вимогами, з якими вони стикаються. Це може дозволити жінкам створювати сім'ю, яка буде більш функціональною і менш обтяжливою, а також жінка зможе знайти місце і час для догляду за собою».

Клінічні випробовування показали, що регулярна робота груп підтримки з матерями на робочому місці призводить до зменшення стресу, вигоряння на роботі і зниження гормону стресу кортизолу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, жінка, психологія, стреси, депресія


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експ

Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Здоров'я | 12:10, 27.03.2024

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, і

Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 06:20, 27.03.2024

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все інди

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у ро

Чому краще спати в шкарпетках?

Здоров'я | 01:30, 27.03.2024

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post.

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компані

Що може допомогти мамі усунути болі при менструації?

Здоров'я | 00:30, 27.03.2024

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компанії Pfizer, яка створила «чарівні» таблетки, розповіли, що з моменту запуску препарату у продаж його к

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Ви хочете щось зробити для свого здоров’я, але вам не хочеться займатись інтенсивними тренуваннями? Немає проблем, просто прогулянка на день може прив

Гуляти не лише з дітьми: Що буде з тілом, якщо прогулюватися щодня?

Здоров'я | 09:30, 26.03.2024

Ви хочете щось зробити для свого здоров’я, але вам не хочеться займатись інтенсивними тренуваннями? Немає проблем, просто прогулянка на день може привести вас у хорошу фізичну та моральну форму.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: