Про користь бананів для жіночого здоров'я

Лікарі рекомендують частіше вживати банани жінкам, оскільки для них цей фрукт може принести чималу користь.

Говорячи про банани, необхідно відзначити їх унікальну здатність очищати організм від токсинів і шлаків. Подібний ефект забезпечується вмістом у них ніжної клітковини, якої дуже багата м'якоть.

Якщо жінка буде кожен день з'їдати по одному банану, то вона починає виглядати особливо привабливо. На шкірі менше помітні зморшки, і вона починає сяяти як в молодості. Все це забезпечується дією вітамінів групи B, які в бананах представлені повним набором.

Ще банани — це джерело вітаміну Е, який сприяє оновленню клітин шкіри. Тоді навіть втома не буде провокувати появу зморшок на обличчі. І, спостерігаючи такий ефект, жінка довше залишатися життєрадісною. Вживання бананів — це хороший спосіб отримати порцію оптимізму.

Профілактика онкологічних захворювань. Допомогти уникнути появи цих хвороб банани можуть із-за вмісту каротину, який позитивно впливає на здоров'я волосся, нігтів і шкіри.

Комбінація з каротину і вітаміну B перетворюється в справжній еліксир молодості, який дуже ефективний у боротьбі з раковими клітинами.

Лікування головного болю і профілактика мігрені. Жінки набагато частіше, ніж чоловіки стикаються з цими неприємними симптомами з-за надмірної вразливості. Вживання бананів допоможе послабити їх прояв.

Такий цілющий ефект надає вищезгаданий калій і окситоцин, який володіє здатністю блокувати больові сигнали, що виходять від трійчастого нерва.

Фахівці зі Стенфордського і Гарвардського університетів підтверджують, що виникнення головного болю безпосереднім чином пов'язано зі станом трійчастого нерва.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Пісне «Олів'є» ідеально підійде для тих, хто не їсть м'яса
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Найбільші натуральні жіночі губи

Мама | 23:00, 23.04.2024

Мабуть, це мрія практично всіх жінок.

Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя

Здоров'я | 12:10, 23.04.2024

Сон має важливу роль у формуванні нашого самопочуття і здоров'я. На якість сну впливає багато факторів, серед яких - подушка, на якій ми спимо.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Чому ви прокидаєтеся з головним болем вранці?

Здоров'я | 11:20, 22.04.2024

Магнітні бурі, погані новини, тривалий час перед сном за смартфоном і ще безліч причин, чому вранці ви прокидаєтеся, як вижатий лимон. Але ж часом немає жодних очевидних причин для втоми вранці, а ви почуваєтеся кепсько, чому?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: