
Виявилося, що це класика хеві-метала і поп-хіти 1980-х і 2000-х років. В експерименті взяли участь більше 1,5 тисячі добровольців у віці від 18 до 65 років.
Вони прослухали різні плейлисти з різними жанрами і стежили за змінами в своєму стані. Було встановлено, що саме важка музика і хіти популярної музики минулого прекрасно підходять для того, щоб заспокоїти нерви.
Разом з тим протилежним ефектом володіють дабстеп, техно і чіл-аут. Вони підвищують пульс і рівень тривожності у слухача.
Один з авторів дослідження доктор Омера Авланміш пояснив, що хеві-метал допомагає усвідомити свої почуття, а поп-хіти занурюють в ностальгію, приводячи до викиду ендорфінів, що в підсумку діє на людину заспокійливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: музика, релакс, дослідження

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Насилля партнера призводить до післяпологової депресії
Мама | 15:30, 20.04.2021

Змивати воду у громадських туалетах небезпечно
Новини | 14:00, 20.04.2021

Чому небезпечно використовувати минулорічний сонцезахист
Косметологія | 12:30, 20.04.2021

Навчіться говорити дитині "ні"
Сімейні справи | 12:00, 20.04.2021

Вживання газованої води призводить до безпліддя
Безпліддя | 09:00, 20.04.2021

Поради психологів: Як не виливати свою злість на дитину
Сімейні справи | 08:00, 20.04.2021

Настанови мами й тата, які не зобов'язана виконувати дитина
Сімейні справи | 07:00, 20.04.2021