
Куркума. Вона покращує травлення і сприяє нормалізації кишкової флори. Володіє хорошою антибактеріальною властивістю, очищує кров, стимулюючи утворення нових клітин крові, підсилюючи жовчовиділення.
Перець. Він збільшує швидкість метаболізму, має загальнозміцнювальну, відхаркувальну, вторгнень і глистогінний дію. Перець і червоний перець впливають на мікроциркуляцію, також є і антибактеріальну властивість. До речі, жителі східних країн, в їжі яких багато перцю, практично не мають проблем із зайвою вагою і харчовими отруєннями.
Розмарин. Занадто зловживати ним не потрібно, так як це одна з найсильніших прянощів. Але користь колосальна! Тут і жовчогінну дію, антисептичну, спазмолітичну, тонізуючу властивість. Іноді він застосовується навіть як антидепресант! І дуже допомагає при травленні.
Кориця. Її гострий солодкий смак здатний зменшувати апетит, імітувати солодкий смак. Можна використовувати при додаванні в чай, каву, десерти і навіть кефір.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спеції, схуднення, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?
Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?
Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

Як робити зауваження чужим дітям?
Дитина | 08:30, 01.07.2025

Як виростити успішну дитину - дослідження
Психологія | 00:30, 01.07.2025

Що повинні робити батьки, якщо накричали на дитину?
Сімейні справи | 12:10, 30.06.2025

Що батьки зобов'язані навчити дітей?
Сімейні справи | 01:20, 30.06.2025

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?
Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025