Інтимне життя та менопауза: як бути жінці

Adoption
Date
  • 1039 Переглядів
Не секрет, що інтимна близькість і оргазм позитивно впливають на настрій, допомагають позбутися від стресу і навіть володіють знеболювальним ефектом. Крім того, це і хороше фізичне навантаження, і профілактика судинних захворювань.

Інтимне життя жінки після менопаузи



Чому ж з віком, особливо в період після менопаузи, сексу в житті жінки стає менше? Причини можна розділити на дві групи:

Психологічні: вікові зміни можуть впливати на самооцінку жінки. Їй може здаватися, що вона вже не така красива і приваблива. Однак чоловіки бачать нас зовсім іншими очима і люблять цілком, а не за підтягнутий живіт або лоб без зморшок. У будь-якому віці, а в період гормональної перебудови особливо, дуже важливо підтримувати здоров'я і дбайливо піклуватися про себе. Можливо, за допомогою психолога і / або разом з партнером. Не бійся звернутися за допомогою, адже це допоможе тобі відчувати себе краще.

Фізіологічні: зниження рівня гормонів впливає на весь організм, в якому відбувається справжня перебудова. Це може супроводжуватися досить неприємними відчуттями (припливи, слабкість, зниження настрою, безсоння та ін.), І ці відчуття можуть виникнути і в інтимній зоні. Однак з ними можна справитися.

У період клімаксу в інтимній зоні можуть відчуватися сухість і дискомфорт, а також часом проявляються хворобливі відчуття під час статевого акту. Ці симптоми не треба терпіти, а слід відразу звернутися до фахівця - бажано гінеколога. Хороший лікар докладе всіх зусиль, щоб допомогти вирішити проблему і повернути в життя комфортну і безболісну радість здорового сексу. В результаті обстеження гінеколог може призначити відповідне лікування - в кожному конкретному випадку індивідуальне. Зараз існує безліч засобів, які допомагають впоратися з клімактеричними проявами.

Сексуальне життя з роками може стати тільки цікавішим

Отже, у вас обох за плечима багатий досвід, ти знаєш, що тобі подобається, і можеш пояснити це партнерові. Це прекрасні новини для нових експериментів, які допоможуть підтримати і примножити сексуальний потяг в парі. Розвивайте свою авантюрність і втілюйте еротичні бажання в життя: обговори з партнером, про що ви мрієте, і разом складіть план дій. Тікаючи на вихідні в гарний готель, спробуйте нові пози, виберіть іграшку або лубрикант з незвичайним ароматом - придумайте щось таке, чого раніше не пробували.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: менопауза, інтим, секс, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Жінки найчастіше шукають своє щастя зовні, вони думають, що для цього обов'язково потрібно бути ідеальною, всім догоджати і бути заміжньою, але часи з

5 правил щасливої жінки

Мама | 10:30, 02.06.2025

Жінки найчастіше шукають своє щастя зовні, вони думають, що для цього обов'язково потрібно бути ідеальною, всім догоджати і бути заміжньою, але часи змінюються і жінки також.

Моральна втома – небезпечний стан, що призводить до занепаду сил, апатії, а деколи навіть депресії. Моральна втома відрізняється від фізичної. Коли ми

Як мамі боротися з моральною втомою?

Мама | 08:30, 02.06.2025

Моральна втома – небезпечний стан, що призводить до занепаду сил, апатії, а деколи навіть депресії. Моральна втома відрізняється від фізичної. Коли ми втомлюємося фізично, ми це відчуваємо в тілі: нам хочеться відпочити, поспати, поїсти. Таким чином,

Щасливі пари часто мають певні щоденні звички, які сприяють загальному здоров'ю та задоволенню їхніх стосунків. Перевір, чи властиві вони твоїм стосун

8 щоденних звичок щасливих пар

Сімейні справи | 07:40, 02.06.2025

Щасливі пари часто мають певні щоденні звички, які сприяють загальному здоров'ю та задоволенню їхніх стосунків. Перевір, чи властиві вони твоїм стосункам.

Фізичне насильство – це насильство, а не метод виховання дитини. Чіткого визначення поняття «насильство= немає, але якщо розглядати його в широкому се

Якою виросте дитина, якщо її били в дитинстві?

Психологія | 01:20, 02.06.2025

Фізичне насильство – це насильство, а не метод виховання дитини. Чіткого визначення поняття «насильство= немає, але якщо розглядати його в широкому сенсі, то можна сформулювати так: насильство – це примусове впливання на когось із метою придушення во

При слові

Чому мамі потрібно вести щоденник?

Психологія | 01:20, 02.06.2025

При слові "щоденник" багато хто уявляє мемуари відомих людей або альбом з цуценям чи котиком на обкладинці. Насправді ж щоденник може стати частиною психологічної терапії, вважає Джулія Семюел, психотерапевтка й авторка книги "Переживаючи горе".

Коли ми формулюємо прохання, то маємо чітко встановити наші очікування. Якщо ви цього не зробите, діти знайдуть, як обійти їх. Замість «Закінчуй грати

Якщо хочете, щоб дитина реагувала на ваші прохання

Дитина | 18:20, 01.06.2025

Коли ми формулюємо прохання, то маємо чітко встановити наші очікування. Якщо ви цього не зробите, діти знайдуть, як обійти їх. Замість «Закінчуй гратися на комп’ютері» скажіть «Можеш ще 10 хвилин погратися, тому що о сьомій ми вечеряємо». Друге форму

Часто ми порівнюємо себе з іншими батьками, шукаємо поради у друзів та думаємо, чи правильно ми виховуємо малечу. Але ж успішне батьківство — це коли

7 ознак, що ви чудові батьки

Сімейні справи | 08:30, 01.06.2025

Часто ми порівнюємо себе з іншими батьками, шукаємо поради у друзів та думаємо, чи правильно ми виховуємо малечу. Але ж успішне батьківство — це коли дорослим вдалося створити безпечне та дружнє середовище для дитини. Тому у ЮНІСЕФ вирішили підказати

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: