
Медики часто попереджають, що занадто старанні намагання при позбавленні від зайвої ваги можуть завдати шкоди здоров'ю. Одна з таких проблем - випадіння волосся, яке відбувається після схуднення. Особливо часто це відбувається після дієт.
Лікарі пояснюють це тим, що при харчуванні за певною дієтою в організмі утворюється дефіцит речовин, які людина перестала вживати в їжу. На цьому тлі розвиваються порушення обміну речовин, що може привести до гормональних збоїв. Крім цього, варто враховувати, що відмова від улюбленої їжі - це завжди стрес, який також згубно впливає на волосся.
Часто випадіння волосся відбувається через дефіцит заліза і поліненасичених кислот. Ці речовини містяться в м'ясі та інших продуктах тваринного походження, від яких відмовляються в першу чергу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: волосся, випадіння, мама, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Прибирання може впливати на легені так само, як куріння
Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026
Батьківство омолоджує мозок
Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026
Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені
Психологія | 01:20, 07.06.2026
2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера
Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026
Рясні місячні: як зупинити кровотечу в домашніх умовах
Мама | 08:30, 05.06.2026
Гінекологи застерігають: Це шкодить жіночому здоров'ю
Мама | 08:30, 04.06.2026
Що безпечніше для шкіри: сонце чи автозасмага?
Здоров'я | 07:30, 04.06.2026