Після дієти у мами може випадати волосся

Після вагітності багато жінок бажають схуднути і сідають на дієту.

Медики часто попереджають, що занадто старанні намагання при позбавленні від зайвої ваги можуть завдати шкоди здоров'ю. Одна з таких проблем - випадіння волосся, яке відбувається після схуднення. Особливо часто це відбувається після дієт.

Лікарі пояснюють це тим, що при харчуванні за певною дієтою в організмі утворюється дефіцит речовин, які людина перестала вживати в їжу. На цьому тлі розвиваються порушення обміну речовин, що може привести до гормональних збоїв. Крім цього, варто враховувати, що відмова від улюбленої їжі - це завжди стрес, який також згубно впливає на волосся.

Часто випадіння волосся відбувається через дефіцит заліза і поліненасичених кислот. Ці речовини містяться в м'ясі та інших продуктах тваринного походження, від яких відмовляються в першу чергу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від грипу і ГРВІ?
  
• Як правильно доглядати за шкірою немовлят?
  
• Як зробити веганський майонез вдома?
  
• Готуємо квашену моркву вдома
  

Цікаво також:

Новини по темі

11 відмінностей між мудрими і звичайними батьками

Сімейні справи | 06:20, 02.10.2023

Бути батьками – ох як не просто, а бути мудрими батьками – ще важче, але… можливо! До вашої уваги пропонуємо 11 підказок як із категорії "звичайних" впевнено перейти до "мудрих".

Ось чому важливо не кричати на свою дитину

Мама | 02:00, 02.10.2023

Багато батьків стурбовані тим, як перестати кричати на своїх дітей і почати з ними взаємодіяти. Але проблема більшості дорослих в тому, що хоч вони й вважають, що повинні перестати кричати, при цьому не вірять в те, що є інший спосіб привернути увагу

Маловідомі факти про контрацептиви, які потрібно знати кожній жінці

Здоров'я | 00:35, 02.10.2023

Дбати про безпеку – не соромно, це – твій обов'язок, це – прояв любові до себе і поваги до партнера.

Словник для батьків: Про що говорить поведінка дитини

Мама | 08:20, 01.10.2023

Дитячі психологи розглядають різні проблеми дитини (хвороби, складнощі в поведінці, нав’язливі стани і т.д.) як мову, за допомогою якої дитина повідомляє родині про свої труднощі. Те, що дитина не може висловити словами вона завжди повідомить своїм т

5 справ, які не повинна робити навіть найкраща мама на світі

Мама | 07:30, 01.10.2023

Виховання дітей починається з психологічного здоров’я мами. Напружена, перевтомлена мама мало що може дати дитині. Тому всім мамам, навіть тим, які претендують на звання кращої мами на світі, потрібно виділити для себе як мінімум п’ять справ, які мож

Звички батьків, які заважають дитині стати відповідальною

Виховання | 08:20, 30.09.2023

міння нести відповідальність за свої вчинки – важливий навик, якому можна навчитися. Батьки хочуть, щоб їхні діти вміли самі відповідати за свої вчинки та особисті речі, але іноді самі мимоволі підштовхують їх у зворотному напрямку. Ми розібралися, я

10 порад батькам щодо виховання дітей від священика

Сімейні справи | 07:30, 30.09.2023

Митрофорний протоієрей, кандидат богослов’я, а ще блогер публіцист та місіонер Євген Заплетнюк каже: «Перш ніж я почну цей текст, хотів би сказати одну важливу річ. Бути батьками — неймовірний привілей. Далеко не кожна людина обдарована ним. Однак на

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: