Небезпечні методи захисту від спеки

Неправильне використання охолоджувальних засобів може виявитися небезпечним для здоров'я способом захиститися від виснажливої спеки.

Лікарі розповіли, які способи захисту від спеки можуть бути небезпечними для людського організму.

"Зловживання алкогольними та іншими напоями з холодильника і морозивом, а також недбале використання кондиціонера і обливання холодною водою", - перерахували медики в інтерв'ю .

За словами одного з них, терапевта Олександра Карабиненка, морозиво, лід і сильно охолоджені продукти і напої в першу чергу протипоказані "людям, у яких слабке горло". Лікар підкреслив, що в спеку важливо не допускати різкої зміни температури і не переохолоджувати організм.

Терапевт Надія Чернишова додала, що кондиціонер в приміщенні повинен бути налаштований так, щоб температура в кімнаті була приблизно на п'ять градусів нижчою, ніж на вулиці.

Нехтування цими правилами і зайве охолодження небезпечне, оскільки підвищує ризик простудних захворювань, вважає медик. Крім того, при використанні кондиціонерів вкрай важливим є те, наскільки чистими можуть бути їх фільтри.

Інший небезпечний спосіб захисту від спеки - це обливання холодною водою. Лікарі підкреслюють, що вона повинна бути кімнатної температури або теплою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання

Сімейні справи | 00:30, 24.02.2026

Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання, тому що він не просив його народжувати!

Батьки з гумором легше знаходять спільну мову з дітьми - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.02.2026

Американські вчені дійшли висновку, що батьки, які часто жартують зі своїми дітьми, стають для них прикладом гарного виховання.

Як захистити дитину від стресу батьків?

Сімейні справи | 06:30, 23.02.2026

Сучасне життя робить стрес невід’ємною частиною життя батьків по всьому світу. Головний хірург США доктор Вівек Мурті наголошує на важливості турботи про себе, адже нехтування власним станом може негативно вплинути на дітей.

Як правильно реагувати батькам, коли підліток засмучений?

Сімейні справи | 01:20, 23.02.2026

Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

Сучасні батьки витрачають на дітей менше 100 хвилин щодня

Сімейні справи | 00:30, 23.02.2026

У дослідженні, проведеному серед батьків із 11 розвинених країн, було виявлено, що нинішні мами та тати приділяють своїм дітям удвічі більше часу порівняно з показниками 50-річної давнини.

Чи підходить сарказм для спілкування з дітьми?

Розвиток дитини | 08:30, 22.02.2026

Гумор є чудовим інструментом у вихованні дітей, але використання сарказму в цьому контексті має свої особливості.

Чому батькам потрібно уникати сварок при дітях?

Сімейні справи | 00:30, 22.02.2026

Конфлікти в сімейному житті – річ неминуча, проте з появою дітей батьки повинні усвідомлювати важливість своїх дій та слів. Кожна негативна емоція чи сказане в пориві сварки слово може суттєво вплинути на психологічний стан дитини та стати причиною в