Небезпечні методи захисту від спеки

Adoption
Date
  • 1115 Переглядів
Неправильне використання охолоджувальних засобів може виявитися небезпечним для здоров'я способом захиститися від виснажливої спеки.

Захист від спеки


Лікарі розповіли, які способи захисту від спеки можуть бути небезпечними для людського організму.

"Зловживання алкогольними та іншими напоями з холодильника і морозивом, а також недбале використання кондиціонера і обливання холодною водою", - перерахували медики в інтерв'ю .

За словами одного з них, терапевта Олександра Карабиненка, морозиво, лід і сильно охолоджені продукти і напої в першу чергу протипоказані "людям, у яких слабке горло". Лікар підкреслив, що в спеку важливо не допускати різкої зміни температури і не переохолоджувати організм.

Терапевт Надія Чернишова додала, що кондиціонер в приміщенні повинен бути налаштований так, щоб температура в кімнаті була приблизно на п'ять градусів нижчою, ніж на вулиці.

Нехтування цими правилами і зайве охолодження небезпечне, оскільки підвищує ризик простудних захворювань, вважає медик. Крім того, при використанні кондиціонерів вкрай важливим є те, наскільки чистими можуть бути їх фільтри.

Інший небезпечний спосіб захисту від спеки - це обливання холодною водою. Лікарі підкреслюють, що вона повинна бути кімнатної температури або теплою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: спека, захист, засоби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Лайливі слова допомагають працювати ефективніше, коли потрібна максимальна віддача.

    Лайливі слова допомагають працювати ефективніше — дослідження

    Здоров'я | 01:20, 22.05.2026

    Лайливі слова допомагають працювати ефективніше, коли потрібна максимальна віддача.

    Біль від кісти зазвичай відчувається як тягнучий, ниючий або розпираючий дискомфорт внизу живота чи в паху, який часто посилюється після фізичних нава

    Як зрозуміти, що маму болить кіста?

    Мама | 01:20, 21.05.2026

    Біль від кісти зазвичай відчувається як тягнучий, ниючий або розпираючий дискомфорт внизу живота чи в паху, який часто посилюється після фізичних навантажень, різких рухів або статевого акту. Часто він віддає в поперек або стегно.

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створенн

    Декрет не став паузою, він став початком

    Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.

    У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюк

    Сімейний відпочинок на природі з дітьми: як підготуватися?

    Сімейні справи | 08:30, 20.05.2026

    У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюком зробити це не так просто інколи гальмують наші бажання. Варто обмежити виїзд за місто у теплу пор

    Соцмережі сьогодні сильно впливають на уявлення людей про життя, красу та сім’ю. Особливо це помітно у темі материнства. В Instagram часто можна побач

    «Ідеальна мама» з Instagram: реальність чи тиск на жінок?

    Мама | 00:36, 20.05.2026

    Соцмережі сьогодні сильно впливають на уявлення людей про життя, красу та сім’ю. Особливо це помітно у темі материнства. В Instagram часто можна побачити жінок, які встигають абсолютно все: виховувати дітей, працювати, займатися спортом, гарно вигляд

    Коментарі до новини