5 порад від ледачої мами-психолога

Анна Бикова – лінива мама. І вона не соромиться в цьому зізнаватися. Більш того, психолог і автор кількох бестселерів навіть пишається цим «званням», адже, на її думку, це дає дитині поле для розвитку самостійності. Правда, дівчина говорить не про лежання на дивані, а про небажання робити все самій: наприклад, іноді «полінуватися» помити посуд, зате дозволити дитині зробити це самій, щоб вона вчилася координації. І не біда, що після доведеться витирати воду з підлоги і перемивати тарілки, поки вона не бачить.

Як привчити дитину до горщика
Як? Поступово і терпляче.

Горщик має стояти на видному для дитини місці і завжди на одному і тому ж. Ні в якому разі не можна примушувати, змушувати дитину сідати на горщик.
На початковому етапі не забувайте хвалити при будь-якому результаті, незалежно від того, залишилося щось у горщику або просто дитина зробила вам послугу і для чогось голою попою посиділа на дивному предметі.
Ще можна садити на горщик плюшевого ведмедя і розповідати казки про те, як здорово стало казковим героям ходити в сухих штанцях.
Цього цілком достатньо. Решта – питання часу.

Як запобігти дитячим істерикам
Прибираємо з очей дитини те, що їй не можна брати.
Показуємо дитині новий яскравий подразник, обіцяємо іншу, більш цікаву діяльність. У мене на цей випадок завжди з собою були мильні бульбашки або кулька, яку можна екстрено почати надувати, дрібні дешеві знімні жорсткі диски.
Ножиці – так-то небезпечна іграшка для малюка, але, якщо дуже хочеться, можна помацати під пильним наглядом мами. Занадто багато заборон нервують дитину і обмежують її розвиток.
Формула прийому «Звичайно, тільки потім» або «Так, але…»: «Звичайно, ми будемо грати, тільки спочатку трохи поспимо, а потім будемо грати».
Щоб перервати гру для прийому їжі, пропонуємо дитині нагодувати іграшку. Щоб нагодувати юного будівельника потрібно замість «Залиш кубики, йдемо їсти суп», оголосити, що у бригади будівельників обідня перерва.
Пропонуємо альтернативу, суть якої в тому, що дитина все одно зробить по-нашому: «Ти спочатку збереш машинки чи солдатиків?» Прийом працює недовго: від того віку, коли дитина здатна зробити вибір, до того, коли вона здатна відхилити обидва варіанти.

Як заспокоїти дитину, якщо істерика вже почалася
Якщо істерики все-таки не вдалося уникнути, то алгоритм дій може бути наступний:

Переключення уваги
Ритуал заспокоювання. Як правило, з часом в кожній родині виробляється свій ритуал заспокоювання. Це може бути один і той же віршик, казка або гра. Наприклад, мама дме, щоб висушити сльози. Або даємо дитині попити «чарівної» водички, яка заспокоює.
Ігнорування. Якщо всі інші методи вже випробувані і немає загрози здоров’ю (епілептичний припадок, астматичний напад), можна залишити дитину поплакати на самоті або просто деякий час не звертати уваги на крик. Не сварити, не закривати дитину в кімнаті, а спокійно озвучити висновок: «Напевно, тобі просто хочеться зараз поплакати… Коли плакати набридне, ми з тобою [запропонувати щось цікаве]».

Як нагодувати малоїжку
Їжа – природна потреба організму. Спробуйте «забути» нагодувати немовля. Він сповістить вас про голод гучним криком і не заспокоїться, поки його не нагодують. Дитина краще знає, коли і скільки їй треба їсти.

Пропонуючи дитині різноманітну і різнобарвну їжу, пам’ятайте про тонкий психологічний момент: головне – не почати вмовляти! Краще дозвольте дитині зголодніти. Коли їжа асоціюється тільки з позитивними моментами, апетит набагато кращий.
Якщо ще й залучати дитину до процесу приготування, дати їй можливість творити на кухні, експериментувати з інгредієнтами, вибирати продукти для вечері в магазині, то у маленького гурмана взагалі не буде проблем з апетитом.
А якщо в черговий раз мамі захочеться «докормити» дитину – варто пригальмувати і задуматися: «Що мене змушує так чинити? Стереотипи з минулого? Свої установки: з’їдати потрібно все, що лежить на тарілці. Боязнь, що дитина залишиться голодною?»
Повірте, дитина собі не ворог, у неї ще контакт з тілом не розірваний. Поїсть, коли зголодніє. Насильство їжею – далеко не найкраща форма прояву батьківського піклування.

Якщо дитина нічого не їсть
Якщо ваша дитина «взагалі нічого не їсть» за столом з тарілки, спробуйте виключити перекушування між прийомами їжі.
Постарайтеся прибрати з раціону продукти з підсилювачами смаку і ароматизаторами. Коли дитина звикає до них, прісна, дієтична їжа в дитячому садку починає здаватися несмачною.
Менше солодкого.
Більше гуляти, більше рухової активності. Впевнена, що це сприятливо відіб’ється на дитячому апетиті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Джинси скінні можуть призвести до появи целюліту у жінок

Мама | 00:30, 20.04.2025

Багато жінок мають вузькі джинси скінні як основний елемент свого гардероба. Однак, дослідження показують, що носіння таких джинсів може сприяти розвитку целюліту.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я

Секс | 09:30, 19.04.2025

Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

5 найефективніших засобів для боротьби з тривожністю

Здоров'я | 07:40, 17.04.2025

Іспанські вчені виступили на конференції Європейського коледжу нейропсихофармакології, де озвучили доповідь про найкращі методи боротьби з тривожністю. В експерименті взяли участь 942 добровольці, за якими спостерігали протягом року, пропонуючи їм ск

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Чому болять груди перед місячними?

Мама | 08:30, 16.04.2025

Біль у грудях перед місячними є досить поширеною проблемою серед багатьох жінок. Деяких представниць слабкої статі це лякає і насторожує. Але подібні відчуття далеко не завжди свідчать про наявність патологічних змін в організмі. Для того, щоб точно

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: