5 порад від ледачої мами-психолога

Анна Бикова – лінива мама. І вона не соромиться в цьому зізнаватися. Більш того, психолог і автор кількох бестселерів навіть пишається цим «званням», адже, на її думку, це дає дитині поле для розвитку самостійності. Правда, дівчина говорить не про лежання на дивані, а про небажання робити все самій: наприклад, іноді «полінуватися» помити посуд, зате дозволити дитині зробити це самій, щоб вона вчилася координації. І не біда, що після доведеться витирати воду з підлоги і перемивати тарілки, поки вона не бачить.

Як привчити дитину до горщика
Як? Поступово і терпляче.

Горщик має стояти на видному для дитини місці і завжди на одному і тому ж. Ні в якому разі не можна примушувати, змушувати дитину сідати на горщик.
На початковому етапі не забувайте хвалити при будь-якому результаті, незалежно від того, залишилося щось у горщику або просто дитина зробила вам послугу і для чогось голою попою посиділа на дивному предметі.
Ще можна садити на горщик плюшевого ведмедя і розповідати казки про те, як здорово стало казковим героям ходити в сухих штанцях.
Цього цілком достатньо. Решта – питання часу.

Як запобігти дитячим істерикам
Прибираємо з очей дитини те, що їй не можна брати.
Показуємо дитині новий яскравий подразник, обіцяємо іншу, більш цікаву діяльність. У мене на цей випадок завжди з собою були мильні бульбашки або кулька, яку можна екстрено почати надувати, дрібні дешеві знімні жорсткі диски.
Ножиці – так-то небезпечна іграшка для малюка, але, якщо дуже хочеться, можна помацати під пильним наглядом мами. Занадто багато заборон нервують дитину і обмежують її розвиток.
Формула прийому «Звичайно, тільки потім» або «Так, але…»: «Звичайно, ми будемо грати, тільки спочатку трохи поспимо, а потім будемо грати».
Щоб перервати гру для прийому їжі, пропонуємо дитині нагодувати іграшку. Щоб нагодувати юного будівельника потрібно замість «Залиш кубики, йдемо їсти суп», оголосити, що у бригади будівельників обідня перерва.
Пропонуємо альтернативу, суть якої в тому, що дитина все одно зробить по-нашому: «Ти спочатку збереш машинки чи солдатиків?» Прийом працює недовго: від того віку, коли дитина здатна зробити вибір, до того, коли вона здатна відхилити обидва варіанти.

Як заспокоїти дитину, якщо істерика вже почалася
Якщо істерики все-таки не вдалося уникнути, то алгоритм дій може бути наступний:

Переключення уваги
Ритуал заспокоювання. Як правило, з часом в кожній родині виробляється свій ритуал заспокоювання. Це може бути один і той же віршик, казка або гра. Наприклад, мама дме, щоб висушити сльози. Або даємо дитині попити «чарівної» водички, яка заспокоює.
Ігнорування. Якщо всі інші методи вже випробувані і немає загрози здоров’ю (епілептичний припадок, астматичний напад), можна залишити дитину поплакати на самоті або просто деякий час не звертати уваги на крик. Не сварити, не закривати дитину в кімнаті, а спокійно озвучити висновок: «Напевно, тобі просто хочеться зараз поплакати… Коли плакати набридне, ми з тобою [запропонувати щось цікаве]».

Як нагодувати малоїжку
Їжа – природна потреба організму. Спробуйте «забути» нагодувати немовля. Він сповістить вас про голод гучним криком і не заспокоїться, поки його не нагодують. Дитина краще знає, коли і скільки їй треба їсти.

Пропонуючи дитині різноманітну і різнобарвну їжу, пам’ятайте про тонкий психологічний момент: головне – не почати вмовляти! Краще дозвольте дитині зголодніти. Коли їжа асоціюється тільки з позитивними моментами, апетит набагато кращий.
Якщо ще й залучати дитину до процесу приготування, дати їй можливість творити на кухні, експериментувати з інгредієнтами, вибирати продукти для вечері в магазині, то у маленького гурмана взагалі не буде проблем з апетитом.
А якщо в черговий раз мамі захочеться «докормити» дитину – варто пригальмувати і задуматися: «Що мене змушує так чинити? Стереотипи з минулого? Свої установки: з’їдати потрібно все, що лежить на тарілці. Боязнь, що дитина залишиться голодною?»
Повірте, дитина собі не ворог, у неї ще контакт з тілом не розірваний. Поїсть, коли зголодніє. Насильство їжею – далеко не найкраща форма прояву батьківського піклування.

Якщо дитина нічого не їсть
Якщо ваша дитина «взагалі нічого не їсть» за столом з тарілки, спробуйте виключити перекушування між прийомами їжі.
Постарайтеся прибрати з раціону продукти з підсилювачами смаку і ароматизаторами. Коли дитина звикає до них, прісна, дієтична їжа в дитячому садку починає здаватися несмачною.
Менше солодкого.
Більше гуляти, більше рухової активності. Впевнена, що це сприятливо відіб’ється на дитячому апетиті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: