Як не втратити мамі молоко під час стресу?

Тривожні новини останніх днів можуть спричинити сильний стрес у молодих мам.

Як впоратись зі стресом, аби не втратити молоко?

Ви можете приймати певні заспокійливі
Валеріана або собача кропива не протипоказані при лактації за умови прийому в стандартному дозуванні до чотирьох разів на добу. Зі комплексних препаратів можна приймати седафітон, седаристон. Препарати із м'ятою можуть зменшувати лактацію. У «Ново-пасит» м'яти немає, але немає точних даних про дію гвайфенезину, що входить до його складу.

Дозвольте собі поплакати
Якщо вам хочеться плакати – плачте. Тільки краще не в присутності малечі, щоб вона не злякалася.

Виберіть спосіб, щоб розслабитися та зняти частину неприємних емоцій
Можна прийняти ванну, душ. Можна погуляти. Можна випити солодкі гарячі напої. І, звичайно, частіше обіймайте своїх близьких та особливо дітей!

Прикладайте малюків до грудей
При сильному стресі молоко може йти дуже повільно, у такому разі можна покласти на груди теплий компрес, що покращить приплив молока. Малюкові може знадобитися кілька разів змінити груди, щоб наїстися.

Якщо ви відчуваєте сильну тривогу і у вас виникли складнощі з годуванням, зверніться до фахівців!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре