Що можна не робити в день виписки з пологового будинку?

У вашому сімейному архіві, напевно, є такі фотографії — молоді батьки тримають конверт, перев'язаний рожевою чи блакитною стрічкою, а навколо них красиво стоять численні родичі та друзі родини. Такі були традиції (які, втім, подекуди дотримуються досі) виписки з пологового будинку. Зараз багато хто відмовляється від подібних збіговиськ — і правильно роблять. А ось ще кілька справ і ритуалів, від яких ви можете відмовитися в день, коли вам вперше доведеться принести малюка додому.

Занадто уважно розглядати себе у дзеркало та журитися

Так, після пологів важко виглядати ідеально. Нічого страшного в цьому немає - це тіло народило людину, воно втомилося, воно почало продукувати молоко, воно проходить через божевільні гормональні зміни і кровоточить. Не будьте до нього надто суворими зараз, краще будьте йому вдячні. Зрештою, ви не живете в інстаграмі. А жива жінка, що народила.

Зустрічатися з натовпом рідних та близьких

Перший день із новою людиною найкраще провести камерно, лише у складі тих членів його сім'ї, які брали участь у його створенні. Дайте собі час перевести дух і порадіти поверненню до рідних стін. Друзі та рідні можуть почати відвідувати вас через пару днів.

Закочувати вечірку

Серйозно, ось від чого треба відмовитися, так це від домашніх вечірок з нагоди повернення матері з немовлям з пологового будинку. Ви нікому не винні цю вечірку, навіть якщо ваші родичі твердять протилежне!

Відмовляти собі у смаколиках

Молодій мамі можна все їсти — в міру. Хочеться вам з'їсти бутерброд із копченою ковбасою, то з'їжте ж його, не страждайте!

Геройствувати

Якщо вам боляче, не приховуйте цього. Якщо вам хочеться плакати і кричати - Не стримуйте себе. Дайте волю почуттям та піддайтеся своїм відчуттям. Якщо вас, навпаки, захльостує хвиля радості та щастя, не соромтеся її, розчулюйтеся! І, звичайно ж, не треба кидатися мити підлогу, наводити лад і командувати. Розслабтеся, напружитись ви ще встигнете, це ми вам гарантуємо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до подолання хронічної втоми

Здоров'я | 01:20, 18.12.2025

Хронічна втома шкодить психічному та фізичному здоров’ю. Нині мільйони українців страждають через хронічний синдром втоми.

Звідки у жінок непомітно з'являються синці?

Мама | 21:30, 17.12.2025

Дуже часто ми можемо помітити, що, наприклад, на ногах чи руках з’являються синці, але звідки вони — питання риторичне. Ця часта проблема переслідує чомусь жінок. Але лікар точно знає, чому так відбувається.

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.