Чому шкіра стає сухою та лущиться?

У більшості випадків сухість шкіри спричинена способом життя та умовами навколишнього середовища, які можна змінити. Хоча ви можете пройти обстеження у дерматолога, якщо ви відчуваєте сильну, хронічну сухість, будьте впевнені, що більшість захворювань шкіри легко вилікувати.

Загальні причини
Однією з основних причин сухості шкіри є екстремальні температури з низькою вологістю. Що ще гірше, ці температури часто вимагають використання кондиціонерів і пристроїв для обігріву повітря, таких як дров’яні печі та центральне опалення, які також викликають сухість шкіри. Іншими причинами сухості шкіри є сонячне опромінення, часте прийняття гарячої ванни або душу, жорстке мило та пральні порошки, а також такі захворювання, як захворювання щитовидної залози та псоріаз. Крім того, шкіра природним чином стає сухішою та тоншою з віком.

Якщо ваша шкіра суха, вона може виглядати грубою, зморщеною, зневодненою та лущитися. Іноді сухість шкіри може стати настільки сильною, що вона почервоніє та утворює глибокі тріщини, які можуть кровоточити. Суха шкіра також може регулярно сильно свербіти та особливо стягуватися після контакту з водою.

Профілактика та лікування
Профілактичні заходи — найкращий спосіб зменшити дискомфорт, пов’язаний із сухістю шкіри. Наприклад, прийняття короткочасних ванн і душів із теплою, а не гарячою водою може допомогти шкірі зберегти більше природної вологи. Також подумайте про використання м’якого миючого засобу або м’якого мила для чутливої шкіри. Крім того, обережно висушіть шкіру, а потім нанесіть зволожуючий крем, поки шкіра ще волога, це може допомогти вловити вологу в клітинах шкіри. Щоб посилити зволоження шкіри, використовуйте густі безспиртові лосьйони, креми та мазі, які ефективніші, ніж легкі нежирні лосьйони. Непрямі заходи підтримки зволоження шкіри включають вживання великої кількості води та використання зволожувача повітря в сухому будинку.

Коли звернутися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо ваша шкіра не покращується, незважаючи на спроби підтримувати її зволоженою. Також зверніться за допомогою, якщо ваша суха шкіра почервоніла, лущиться на великих ділянках, або якщо на ній є відкриті виразки чи інфекції. Крім того, вам може знадобитися додаткове лікування, якщо ваша сухість шкіри викликана основним захворюванням, таким як гіпотиреоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Ідеальна температура в спальні, яка потрібна для міцного сну вночі

Здоров'я | 07:30, 27.12.2025

Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляції вашого тіла.

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.