Їсте швидко? Вам загрожує діабет

Не варто квапитися з поглинанням їжі. Вчені з Литви встановили, що люди, які їдять занадто швидко, більше, ніж у два рази частіше стають жертвами діабету.

Дотепер у багатьох сім'ях існує так званий "морський закон": хто останнім доїв свою порцію, той і миє посуд за всіх інших членів сім'ї. Батьки вважають, що таким чином вони привчають своїх дітей "не розмазувати їжу по тарілці", а їсти "нормально". Насправді, швидке поглинання їжі загрожує різними проблемами зі здоров'ям.

На міжнародному конгресі ендокринології та Європейському конгресі ендокринології у Флоренції була представлена доповідь литовських вчених. Доктор Ліна Радзевіціне з Литовського університету медичних наук разом з колегами довела, що швидке поглинання їжі призводить до розвитку діабету 2 типу. Для цього вчені порівняли 234 особи, яким нещодавно був поставлений цей діагноз, з аналогічною кількістю здорових людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Менше їсте - довше живете

Кожного учасника дослідження опитували про те, з якою швидкістю він їсть. Крім швидкості поглинання їжі на ризик розвитку діабету впливали і інші чинники, начебто сімейні історії захворюваності, кількості фізичних навантажень, індексу маси тіла, куріння, розміру талії. Всі вони були враховані і виключені, щоб визначити вплив саме "морського закону".

"Поширеність діабету 2 типу дозволяє говорити вже про глобальну пандемію, - заявила доктор Радзевіціне. - Судячи з усього, хвороба розвивається на тлі поєднання генетичних (внутрішніх) і зовнішніх факторів. Дуже важливо розпізнати ті причини діабету, які людина може самостійно усунути. Однією з них є швидкість поглинання їжі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми ніяковіємо від компліментів?

Психологія | 07:40, 21.12.2024

Вам роблять комплімент за зовнішній вигляд, а ви починаєте відмовлятися й пояснювати, як сьогодні не виспалися? Або коли вас хвалять за роботу, а ви ніяковієте, бо думаєте, що в цьому немає вашої заслуги?

Якщо презерватив порвався під час сексу

Секс | 06:20, 21.12.2024

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптеках без рецепту. Їх потрібно вжити впродовж 72 годин, але що раніше, то краще, адже їхня ефективність

Чому з'являється лупа і як з нею боротися?

Косметологія | 01:30, 21.12.2024

Лупа виникає в 50% людей. Лікарка-трихолог Тетяна Мельничук пояснює, що пацієнти часто займаються самолікуванням, а коли обраний ними засіб не допомагає, починають маскувати проблему. Закликаємо вас так не робити і пояснюємо, чому виникає лупа, як її

Психологічна травма може змінити ДНК жінок і їхніх дітей – дослідження

Психологія | 00:30, 21.12.2024

Психологічна травма здатна змінити функціонування генів, пов’язаних із ментальними розладами, у жінок і їхніх дітей. Таким способом травма батьків може бути успадкована наступним поколінням. Про це свідчить дослідження вчених з Університету Південної

Маска з трьох інгредієнтів ідеально зволожує і омолоджує шкіру обличчя

Косметологія | 14:50, 20.12.2024

Маску для обличчя, яка буде зволожувати шкіру та розгладжувати зморшки, можна зробити вдома своїми руками.

Чому квашена капуста - вітамінна бомба?

Здоров'я | 11:20, 20.12.2024

Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона дуже доступна і має багато корисних властивостей. Містить лише 23 ккал на 100 грамів, і завдяки цьому майже не сприяє набору ваги. У квашеній капусті є багато різних мінеральних речовин, зокрема калій

Щоб дитина ніколи не хворіла: 5 золотих правил

Дитина | 06:20, 20.12.2024

Кожна мама хоче, щоб її дитина росла міцною, і якомога менше хворіла. Але як вберегти дитину від мікробів, вірусів і різних інфекцій, якщо вона ходить в садок або школу?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: