Всі новини про: їжа

Вчені з Університету Лінда в Каліфорнії стверджують, що вживання у великій кількості їжі, насичена тваринним білком, може привести до захворювань серцево-судинної системи.

Сосиски і сардельки швидко готуються і не забирають багато часу, тому гарно підходять, щоб ними нагодувати дітей, так вважають багато батьків.

Багато з нас люблять їсти на сніданок холодне м'ясо, а хтось вважає за краще брати його з собою на роботу: зручно і не потрібно розігрівати, щоб швидко перекусити прямо на робочому місці. Здається, що м'ясо в будь-якому вигляді поживне і смачне, однак насправді це не так.

Додати білок в ранкову кашу, яка стане більш корисною.

Зайва вага швидко набирається не через солодке, а з вини жирної їжі.

Представники команди вчених з Британії, Австралії та Іспанії провели дослідження, в ході якого з'ясували, що люди, що постійно вживають солодку і жирну їжу, частіше схильні до депресії. Про це інформує "Guardian".

Як перестати переїдати - читайте далі.

Піклуватися про правильне харчування дитини необхідно з раннього віку, адже саме зараз починають формуватися її звички в їжі. Необхідно продумати кожний прийом їжі - так ви зможете уникнути спонтанних перекусів, які не дуже сприятливо впливають на організм малюка.

90% смаку страви залежить від свіжості і якості інгредієнтів, і макарони - не виняток. Італійські кухарі радять не економити на пасті і рекомендують купувати якісний і дорогий продукт, про це інформує "Ukr.Media".

Безсумнівно, ви зібралися за обіднім столом, щоб вгамувати свій голод, але не забувайте про просте правило: "Чим більше ви розмовляєте під час їжі, тим швидше стаєте ситими".

Багато мікробів здатні розмножуватися і в їжі, яку тримають в холодильнику, а деякі з них навіть морозильної камери не бояться!

Чому краще не брати їжу на борту літака - читайте далі.

Не забувайте, що багато продуктів не поєднуються між собою і можуть утворити важкість у шлунку.

Грушки доволі корисні для малюків, цей фрукт вводять в дитячий раціон одним з перших.

Для досягнення максимальних результатів необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Ефективне скидання зайвої ваги можливе при одночасному поєднанні фізичних вправ і здорової їжі.

Хочете знати добову норму меду, яку можна їсти - читайте далі.

Продукти, які можуть негативно вплинути на здоров'я, якщо їх підігрівати.

Не рідко жінки скаржаться на те, що їх волосся повільно росте, в той час як інші представниці прекрасної половини людства можуть двічі на рік кардинально змінити стрижку - і все одно скоро у них буде довге волосся. Чому ж так? Потрібно правильно харчуватися!

Для заповнення нестачі мікроелементів, в першу чергу, необхідно виключити продукти з високим вмістом солі, які призводять до утворення набряків.

Спеції, які роблять м'ясо і рибу ще смачнішою.