Інгредієнти:
Гарбуз - 300 г
Овочева суміш Лечо - 1 чашка
Горошок заморожений - 1 чашка
Прованські трави – за смаком
Сіль із часником - за смаком
Олія - 1-2 ст.ложки
Приготування:
Підготуємо необхідні інгредієнти.
Гарбуз помиємо зі щіточкою, розріжемо на дві частини.
Видалимо і ретельно виберемо кісточки.
Гарбуз викладемо у форму для запікання, змащену олією, гарбуз солимо і поставимо запікатись у розігріту духовку приблизно 10 хвилин.
Овочеву суміш злегка обсмажуємо. Якщо немає готової суміші, можна підготувати її самостійно - подрібнити болгарський перець, цибулю, томат.
Додамо на сковороду горошок заморожений, злегка посолити і тушкувати під кришкою.
По готовності гарбуз виймаємо і злегка розм'якшуємо м'якоть за допомогою виделки, формуємо заглиблення на кшталт човника.
Викладаємо в човник начинку, рівномірно розподіляємо.
Додаємо улюблені прянощі та знову кладемо в духовку, запікаємо ще протягом 5 хвилин.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гарбуз фаршироваий овочами, гарбуз, страви, рецепти, мама, їжа, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024