Всі новини про: харчування

Варто обирати корисні солодощі для дитини.

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

Не завжди "корисні" продукти мають дійсно позитивний вплив на наше здоров'я, особливо якщо зловживати їх порціями та частотою прийомів.

Варто уникати деяких продуктів, щоб зберегти здоровою слизову оболонку кишківника.

Нова постанова Кабінету Міністрів дозволяє використання спецій у шкільному меню.

Хвороби
Непомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на апетит жінки. Навіть фізіологічні зміни, такі, як менопауза, також можуть викликати підвищення апетиту. Необхідно регулярно проходити комплексне обстеження для запобігання проблем зі здоров'ям і утворення зайвої ваги.

Йогурт - відмінний супутник у процесі схуднення.

Харчові волокна мають цілу низку переваг від боротьби із зайвою вагою до скорочення кількості токсинів, що викликають уремію. І ось 4 продукти, які їх містять.

Вчені назвали продукти, які можуть містити канцерогени.

Додайте у свій раціон більше овочів і фруктів.

Батькам важливо дотримуватись трьох простих правил.

Здуття живота - дуже частий і вельми неприємний симптом, який може виникнути з різних причин і застати зненацька. Експерти назвали п'ять продуктів, якими не варто зловживати, якщо хочете уникнути такої проблеми.

Селен ефективно захищає організм людини від ожиріння. Тому важливо вживати продукти, які містять цей мікроелемент у своєму складі.

Індійський дієтолог Пуджа Махіджа перерахувала прості способи, які допоможуть позбутися від мішків під очима. Людям з цією проблемою слід переглянути свій раціон.

Ожиріння може негативно позначитись на виживанні дітей з раком крові. Детальніше - читайте у матеріалі.

Авокадо - унікальний фрукт, багатий корисними нутрієнтами і жирами. Він додає будь-якій страві м'якість і приємну текстуру.

Діти найбільше споживають доданий цукор, навіть незважаючи на те, що дієта з високим вмістом цукру пов'язана з такими наслідками для здоров'я, як ожиріння і серцеві захворювання, і навіть з порушенням функції пам'яті.

Експерти розповіли, які продукти допоможуть підтримати здоровим шлунково-кишковий тракт влітку.

Зверніть увагу на продукти, які сприяють розгладжуванню зморшок.

Згідно з новим дослідженням людей у віці 70-80 років, вживання бурякового соку сприяє захопленню кількості бактерій в роті, пов'язаних з більш здоровими кровоносними судинами і функцією мозку.