Жінкам не можна стримувати своїх емоцій

Ви звикли усе тримати в собі, ховаючи в душі образи та емоції? Зупиніться. Медики б'ють на сполох - така модель поведінки загрожує вашому психічному здоров'ю.

Замість того, щоб проявляти нескінченну терплячість, можливо, варто переглянути свої плани і добитися успіху в чомусь іншому? Чи є сенс займатися тим, що вам не подобається?

Терплячість у відносинах з близькими - обов'язкові умови миру в сім'ї. Ну не будете ви постійно лаятися з сином, який погано вчиться! Якщо привід для сварки нікчемний, чи варто зриватися? Але. Не можна проявляти терплячість у відносинах з людьми, коли безпосередньо порушуються ваші інтереси. Якщо коханий постійно ображає, терплячи його витівки, подумайте: яким він буде через п'ять років? Чи хочете ви для себе та своїх дітей такого життя?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фактори, що можуть зруйнувати навіть міцний шлюб

Варто для себе вияснити головні речі: не можна нервуватися через дрібниці. Бо це все рано чи пізніше вирішиться саме собою, а нервові клітини не відновлюються. Але, кажуть медики, що тримати все в собі не можна. Так ви "закопуєте" образи, які по-тихеньку з'їдають вас та ваше серце. А це, як відомо, до добра не призводить... Є моменти в житті, коли варто все пропустити крізь вуха, але ніколи не можна закопувати емоції та переживання. Краще спокійно поговоріть із тим, хто вам дошкуляє, намагайтеся зробити це толерантно, але дайте зрозуміти, що вам не подобається. Тоді і ви, і ваш співрозмовник залишитеся задоволені від того, що між вами немає недомовок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 найшкідливіших порад, які батьки тільки можуть дати своїм дітям

Сімейні справи | 09:30, 04.06.2025

Батьки завжди думають, що досвідченіші і розумніші, ніж їхні діти, і тому не можуть втриматись від того, щоб давати поради своїм дітям.

Як зменшити кількість конфліктів між дітьми у вашій сім'ї?

Сімейні справи | 06:20, 04.06.2025

Бійки виникають, коли йдеться про особисту власність (речі) і територію (в т. ч. життєвий простір); а суперництво (конкуренція) –передбачає конфлікт, який є результатом батьківського втручання. Коли один з батьків втручається у з’ясування стосунків і

Причини, через які діти не просять допомогу у батьків

Сімейні справи | 01:20, 04.06.2025

1. «На мене будуть кричати»І тут же діти пояснюють: якщо мене лають за різні дурниці – розбита чашка, двійка з математики, загублений телефон – то за таке мене точно вб’ють! Згадайте себе в дитинстві й підлітковому віці – чи було вам безпечно у всьом

7 порад батькам, як говорити дитині «Ні!»

Сімейні справи | 00:30, 04.06.2025

Якщо батьки в дитинстві пережили тривале психологічне чи фізичне приниження, є ризик що вони асоціюють владу лише з негативом та небезпекою, а тому уникають авторитетного виховання та можуть впадати в іншу крайність – вседозволеність. Важливо втримат

Чи роблять діти людей щасливішими?

Сімейні справи | 12:10, 03.06.2025

Упродовж поколінь народження дітей вважалося необхідністю і навіть обов’язком. Мати власних дітей було безумовною частиною дорослого життя. Однак останніми роками цей традиційний погляд дедалі менше домінує, адже дедалі більше людей вирішують відмови

Емоційне здоров'я дитини починається з батьків - психологи

Сімейні справи | 09:30, 03.06.2025

Для дітей емоції – це ще й основа розвитку, адже саме через них вони вчаться розуміти себе, взаємодіяти зі світом і формувати свою ідентичність. Як допомогти дітям зрозуміти свої емоції, керувати ними та створити в родині гармонійне середовище?

Фрази батьків, які зміцнять впевненість і самооцінку дитини

Виховання | 06:20, 03.06.2025

Позитив у стосунках із батьками допомагає дітям вирости щасливими. Частіше говоріть їм слова любові та підтримки і заряджайте їх на позитив.