Перші «дзвіночки» наближення клімаксу

Жінка чудово почувається, поки у неї налагоджений менструальний цикл. Без гормональних збоїв і частих затримок (не про вагітність зараз мова). Однак, як тільки починається перебудова організму (клімакс) загальне самопочуття різко знижується.

Лікар-гастроентеролог Діляра Лебедєва назвала три ранні симптоми, що вказують на наближення клімаксу. За її словами, своє жіноче здоров’я можна взяти під контроль.

Клімакс – природний процес фізіологічної перебудови організму жінки від 45 років (це середнє значення, бувають винятки). Період настання менопаузи залежить від особливостей організму. Повне згасання репродуктивної функції відбувається у віці 60-65 років.

Менструальний перехід може розпочатись навіть за вісім років до клімаксу, попереджає Лебедєва. Вона зазначає, що є три перші «дзвіночки» його наближення:

1. Затримки менструації – спочатку до одного тижня, далі – до двох місяців і більше.
2. Тривалість менструації та обсяг виділень скорочується. Наприклад, раніше місячні тривали 6 днів, а тепер три.
3. На всьому протязі циклу не змінюється базальна температура, тоді як зазвичай вона підвищується в середині або в другій половині.

"Спочатку все відбувається непомітно, а потім з’являються перші симптоми", — наголосила медики у своєму телеграм-каналі.

Симптоми клімаксу:

— припливи – різке почуття жару в області грудей, шиї та обличчя. При цьому частішає серцебиття та підвищується пітливість.
— пітливість ночами
— набір ваги, його стає все складніше скинути
— проблеми зі сном
— перепади настрою, нервозність
— сухість у піхві
— зниження лібідо
— нетримання сечі
— погіршення стану шкіри, волосся, нігтів та м’язів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Курячі грудки по-італійськи
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ароматична свічка токсична і шкодить здоров'ю

Здоров'я | 10:30, 09.05.2025

Ароматичні свічки стали популярними завдяки своїй здатності створювати атмосферу затишку, проте їх використання може нести небезпеку для здоров’я. Деякі можуть виділяти шкідливі хімічні сполуки та спричинити алергічні реакції.

Як пройти сепарацію від батьків без скандалів і образ?

Психологія | 08:30, 09.05.2025

Процес дорослішання особистості неможливий без відокремлення від батьків. Сепарація (так це називається) починається ще у дитинстві. Однак вона може піти неправильно або зовсім не завершитися навіть у зрілому віці. Це позбавляє самостійності та можли

Економія на собі може стати причиною депресії і апатії

Психологія | 07:40, 09.05.2025

Економія на собі - це свідоме обмеження витрат на власні потреби та потреби з метою збереження ресурсів, зазвичай фінансових. Це може включати відмову від покупок, які приносять радість чи комфорт, а також врізання бюджету на важливі аспекти життя, т

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіхів в дорослому житті?

Дитина | 06:20, 09.05.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, частіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чим відрізняються трієчники та відмінники і чо

Як знайти внутрішню опору після розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 09.05.2025

Різка зміна життєвих обставин – велике випробування. Це потрясіння зачіпає як практичний бік життя, самовідчуття, так і почуття власної гідності та впевненості в майбутньому.

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: