Не відпускає навіть на 10 хвилин: Чому дитина дуже «прив'язана» до мами?

Починаючи з трьох років діти готові «від’єднуватися» від батьків і робити кроки до самостійності. Втім, буває, що дитина відчуває особливу прив’язаність до дорослих, засмучується, коли залишається без мами чи тата, не відпускає на роботу. Це може свідчити про непростий емоційний досвід малечі.

Дитина може переживати прив’язаність дитини до мами через різні причини, зокрема психологічні:
- пережитий стрес або травматичний досвід (переїзд, розлучення батьків, конфлікти в сім’ї, свідками яких є дитина);
- різкі зміни в житті дитини (зміна садочка, народження братика чи сестрички, переїзд);
- копіювання тривожної поведінки батьків;
- надмірну опіку з боку мами (це дуже заважає розвитку самостійності у дитини).

На прив’язаність дитини можуть впливати фізіологічні фактори:
- особливості темпераменту дитини;
- схильність до тривожності;
- порушення режиму сну;
- можливі проблеми зі здоров’ям.

Соціальні фактори:
- негативний досвід спілкування з однолітками;
- відсутність достатньої соціалізації;
- завищені очікування щодо дитини з боку дорослих.

Сімейні обставини:
- непослідовність у вихованні;
- відсутність чітких кордонів та правил.

Що можна робити, аби допомагати дитині менш емоційно переживати розрив із мамою?
- створити стабільний розпорядок дня та чіткий режим сну;
- створити приємну атмосферу для сну із читанням казочок та вдяганням піжами. Дбайте про освітлення в кімнаті. Дитині може бути важливо мати улюблену м’яку іграшку поруч;
- проговорювати із дитиною, на скільки часу ви підете і коли (через скільки) повернетеся. Діти з тривожністю краще почуваються, коли знають, що буде далі;
- вдвох із дитиною придумайте ритуал прощання із мамою. Мамі не можна йти непомітно, а важливо прощатися і говорити, коли повернеться, акцентуючи увагу на тому, що дитина може робити, поки мами немає. Важливо обов’язково дотримуватися обіцянок щодо часу повернення;
- за можливості провести час разом: намалюйте страх, пограйте з дитиною ляльками в сім’ю, де мама йде, а дитина має її відпускати, можна попросити дитину в грі бути мамою, яка йде. Говоріть про почуття та емоції і як ви їх відчуваєте;
- коли мама вдома, дбайте про те, щоб були спільні із дитиною заняття, не тоді, коли мама щось робить, а дитина поруч грається, це має бути активна взаємодія, але вона не повинна тривати 24 години;
- мамі важливо дослухатися до своїх відчуттів, коли вона покидає дитину. Інколи діти відчувають мамин стан і проживають його;
- можна домовлятися про сюрпризи при поверненні (дитина може щось зробити для мами).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як стати жінкою, від якої ніколи не втече чоловік?

Сімейні справи | 01:30, 09.05.2026

Запит на «жіночу незамінність» часто виникає зі страху втрати, але насправді міцні стосунки тримаються не на маніпуляціях чи ідеальності, а на психологічному комфорті та взаємній повазі. Парадокс у тому, що чоловіки (як і жінки) найменше хочуть іти в

Люди, які часто дратуються через дрібниці, здатні сильніше кохати

Сімейні справи | 08:30, 08.05.2026

Психологи зазначають, що люди, які легко засмучуються через дрібниці, не завжди роблять це через злість - часто причина в емоційній залученості.

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

Пари, які сплять в обнімку, мають нижчий рівень кортизолу

Сімейні справи | 06:30, 08.05.2026

Вчені підтвердили: пари які сплять у фізичному контакті мають нижчий рівень кортизолу і вищий рівень окситоцину. Вони рідше сваряться вдень і вище оцінюють стосунки — не тому що вони ідеальні а тому що тіло щоночі отримує сигнал: ми разом ми в безпец

Діти успадковують спортивні звички від мами - дослідження

Дитина | 01:20, 08.05.2026

Дослідження показують, що частина витривалості, сили та рівня енергії може передаватися по материнській лінії. Це пов’язано з мітохондріальна ДНК - особливим типом генетичного матеріалу, який ми отримуємо саме від матері.

Психологи: Якщо зосереджуватись на проблемах - у вас будуть проблеми, якщо думати про можливості - у вас буде більше можливостей

Психологія | 00:30, 08.05.2026

У психології цей феномен пов’язаний із тим, як мозок фільтрує інформацію, щоб виділяти «важливе». Це не просто про позитивне мислення — це біологічний процес, у якому працює своєрідний «внутрішній фільтр».

Як зрозуміти, що твій шлюб щасливий?

Сімейні справи | 19:30, 07.05.2026

Щасливий шлюб — це не відсутність конфліктів, а те, як пара з ними справляється та як почувається в повсякденні.