Що треба знати про неспокійний сон немовлят

Батьки нервують, шукають тисячу причин даного явища, пробують різні способи виправити настільки негативний фактор. Але це не дає ніякого приводу застосовувати різні медикаменти. Все може бути набагато банальніше.

Причини нездорового сну:

- Вікові зміни дитини;
- Своєрідні риси характеру;
- Дискомфорт;
- Відсутність постійного режиму;
- Хвороба.

Найчастіше занепокоєння у сні проявляється у дітлахів до 1 року. Приводом служать коліки (у малюків до 3х місяців), прорізування перших молочних зубів, неврологічні розлади, а також порушення діяльності травної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що говорить дитяча сонливість?

Ознакою скупчення газів у дитини є щільний животик, різкі зойки і частий безладний рух ніжками. Вирішення цієї проблеми полягає в правильній дієті годуючої мами: варто виключити з раціону всі продукти - провокатори (бобові, свіжий пшеничний хліб, виноград і т.д.). Допоможе в позбавленні від газів кропова вода, чай з ромашкою чи фенхель. Особливу увагу потрібно приділити масажу: кругові рухи навколо пупка проти годинникової стрілки зовнішньою стороною долоні.

Коли у дитини ріжуться зубки, то кожен з них це переносить по-різному: одні постійно плачуть, інші вередують, треті ведуть себе абсолютно спокійно. Мама може визначити по яснах, ріжуться зубки у їхнього малюка чи ні. Якщо ж ясна запалені, червоного кольору, а капризам немає межі, то варто спробувати зняти біль різними гелями (в аптеці їх зараз величезний вибір).

Дітей до року часто супроводжує розлад ШКТ. Визначається це за частотою і характером стільця. Ні в якому разі не потрібно списувати це на зуби. Причини можуть бути набагато серйозніші. З цього приводу просто необхідна термінова консультація дитячого лікаря.

Причиною неспокійного сну може служити дискомфорт: подразнення і попрілості, незручний одяг, шум у кімнаті, холод чи спека, мокрі пелюшки (підгузки) і т.д. Огляньте дитину знизу до верху, переодягніть, помийте. Загалом, потрібно усунути причину дискомфорту.

Відсутність постійного режиму служить однією з головних причин нетривалого і чуйного сну дитини. Необхідно, щоб малюк вдень був досить активний. Харчування дитини до року має здійснюватися в один і той же час. Крім того, не потрібно забувати про прогулянки на свіжому повітрі.

Батькам необхідно звернути свою увагу на самопочуття малюка, можливо причиною порушення сну є хвороба: дитина відмовляється від їжі, плаче або навпаки млява. Природно, допомога лікаря просто обов'язкова в такій ситуації.
І нарешті, неспокійний сон може бути просто без причини. Такий темперамент вашого чада. Потрібно трішки зачекати, поки дитина трохи підросте і все нормалізується.

Нормалізувати дитячий сон допоможе ароматерапія. Лаванда, меліса, м'ята - відмінні заспокійливі трави. Додайте їх масло в аромалампу, капніть на куточок ліжечка, а також використовуйте під час прийняття ванн.

Ще одним з найпоширеніших методів нормалізації сну дитини є смоктання материнських грудей. Це своєрідне заспокійливе для немовлят. Саме тому багато дітей до двох років сплять з татом і мамою (якщо не смокчуть пустушку). І це цілком нормально. Не потрібно обмежувати його в даній потребі, і малюк буде спокійніше спати.

Звичайно ж, малюк не зможе пояснити, в чому ж полягає порушення його сну. Це доля мами і тата. Тільки батьківська турбота, терпіння, увагу і любов зроблять для дитини щасливим не лише день, але і ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати новонародженого до здачі аналізу крові?

Немовля | 01:20, 25.11.2025

Як зробити забір крові максимально швидким і комфортним для малюка?

Що робити, якщо дитина проковтнула жуйку?

Дитина | 06:30, 24.11.2025

Ми звикли думати, що жуйка залишиться в кишечнику на кілька років — але насправді, все, звичайно, не так.

Яким лікарям потрібно показати дитину до року?

Немовля | 21:30, 23.11.2025

Для того, щоб не пропустити захворювання чи порушення розвитку, дитину до року потрібно показати кільком лікарям.

Дитина ходить навшпиньки: це норма чи патологія?

Розвиток дитини | 08:30, 23.11.2025

До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.

Як одягати дитину взимку?

Дитина | 07:30, 23.11.2025

Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру повітря. Головне знати, як правильно одягнути дитину, щоб вона не замерзла і тоді будь-яка прогулянка бу

Обов'язкові лабораторні дослідження дитини до року

Немовля | 06:30, 23.11.2025

Перші аналізи малюку лікар призначає ближче до 9 місяців. До цього моменту, як правило, дитина вже почала їсти прикорм і часто батьки стикаються з проблемою, коли дитина погано їсть. У такому разі педіатр повинен виключити ризик зниження гемоглобіну

Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

Дитина | 22:30, 18.11.2025

Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.