Як допомогти дитині зі запором?

Приблизно 30% малюків грудного віку мають схильність до запору. У діток першого року життя має бути кашообразний, регулярний стілець. Якщо застримка стільця на 1,5 - 6 днів і більше - може бути признаком запору.

Важливо контролювати добовий об'єм з'їдженої малюком їжі і порівняти його з віковою нормою. Недоїдання і недостатнє надходження рідини в організм дитини є частою причиною виникнення запорів. Запропонуйте малюку малюку старшому 6-ти місяців між годуванням свіжу некип'ячену дитячу водичку кімнатної температури або спеціальні чаї з лактозою.

Також при грудному вигодовуванні включіть у свій раціон кисломолочні продукти, цільнозернові крупи, хліб грубого помелу. Обмежуйте жири тваринного походження (сметана, вершки, масло), солодощі, какао, горіхи.

Для дітей на штучному вигодовуванні використолвуйте молочну суміш з лактулозою. Пребіотик стимулює роботу кишечника, сприяє росту біфідофлори і пом'якшенню стільця.

Варто починати вводити у раціон малюка овочевий прикорм, який стимулюватиме моторику кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як освіжити обличчя після безсонної ночі?
  
• Найпоширеніші міфи про ангіну у дітей
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало