Как укрепить иммунитет малыша

Стоит сказать, что пребиотики должны присутствовать в рационе ребенка. Правильное питание ребенка имеет важное значение для его здоровья и иммунитета к заболеваниям. Именно поэтому специальное питание ребенка должно быть богатым пребиотиками. Грудное вскармливание получает пребиотические олигосахариды с грудным молоком, но также в модифицированных производителей молока все чаще помещают пребиотики, что оказывают благоприятное воздействие на иммунитет младенца. Если мама уже не кормит малыша грудью, то можно приобрести специальную смесь - олигосахариды в детском питании тоже есть.

Младенцы обычно болеют реже, чем дошкольники, но когда все же заболеют, то они чувствуют себя очень плохо - маленький ребенок становится раздраженным и тогда его трудно успокоить. Поэтому следует укреплять иммунитет младенцев, защищая их от инфекций. Существует несколько методов. Самым простым способом, конечно, является избежание контакта с людьми, которые болеют, а также места, где находится большое скопление людей (торговые центры или общественный транспорт и т.д.). Эффективным способом поддержания иммунной системы также закаливание ребенка, например, через регулярные ежедневные прогулки. Однако правильное питание младенца имеет наибольшее значение для поддержания иммунитета.

Многочисленные научные исследования доказали, что две трети иммунной системы организма находятся в пищеварительной системе. В крови, протекающей через нее, больше лимфоцитов, то есть белых кровяных клеток, ответственных за контроль микроорганизмов. Но это еще не все. Кишечник играет огромную роль в построении иммунитета. Для иммунной системы она хорошо работает, необходима соответствующая микрофлора в кишечнике, а более конкретно - так называемые хорошие бактерии, укрепляют стенки кишечника, не позволяя патогенным микробам проникать в кровь, а также нарушая их развитие.

Ребенок рождается со стерильным желудочно-кишечным трактом - вид бактерий, "оседают", зависит главным образом от способа кормления. Если ребенка кормят грудью, его сопротивление в начале имеет лучшие условия для развития. Большое количество продуктов содержит много ингредиентов, которые помогают защитить ребенка, в том числе иммуноглобулин А, который противодействует инфекциям, так как он покрывает слизистую оболочку кишечника тонкой пленкой, благодаря чему вредные бактерии не могут осесть на ней, что забирает микробы железа, таким образом препятствуя их развития.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Топ-5 міфів про материнство
  
• Поради батькам, які вибирають няню для дитини
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало