Якщо вам здається, що у вас пропало молоко і маляті нічого їсти, головне - не панікувати. Лікарі стверджують, що в багатьох випадках це більш ніж надумані проблеми, які "підживлюються" страхами через коментарі родини та нібито знаючих подруг. Слідкуйте за малям: якщо дитина нормально додає у вазі, значить, молока достатньо. Якщо ж паніка перевищує здатність тверезо думати, треба дотримуватися наступних рекомендацій:
1. В першу чергу необхідно відпочити, виспатися, розслабитися. Потрібно також налагодити збалансоване харчування: можливо, ваш організм виснажений.
2. Якщо в грудях з'явилися затвердіння, треба позбутися від них: це теж зменшує лактацію.
3. Не слід пити більше рідини, ніж зазвичай, якщо тільки вас не подужає спрага.
4. Деякі лікарські трави незначно покращують лактацію. Найбільш популярні насіння фенхелю, лимонна м'ята (меліса), козлятник лікарський і ряд інших. Ці трави безпечні для годуючих матерів і не викликають побічних ефектів у грудних дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?
Дитина | 19:30, 07.04.2026
Чому новонароджений гикає?
Немовля | 07:30, 05.04.2026
Як насправді бачать немовлята?
Немовля | 06:30, 05.04.2026
Чи потрібно будити новонародженого для годування?
Немовля | 01:20, 05.04.2026
Чому дітям потрібно багато спати?
Дитина | 00:30, 05.04.2026
Коли дитина починає самостійно тримати голову?
Дитина | 01:20, 04.04.2026
Коли дитина починає сидіти: норми
Дитина | 07:30, 03.04.2026