Що робити, якщо пропало молоко: 4 поради матусям

Головне - не кидати годування!

Якщо вам здається, що у вас пропало молоко і маляті нічого їсти, головне - не панікувати. Лікарі стверджують, що в багатьох випадках це більш ніж надумані проблеми, які "підживлюються" страхами через коментарі родини та нібито знаючих подруг. Слідкуйте за малям: якщо дитина нормально додає у вазі, значить, молока достатньо. Якщо ж паніка перевищує здатність тверезо думати, треба дотримуватися наступних рекомендацій:

1. В першу чергу необхідно відпочити, виспатися, розслабитися. Потрібно також налагодити збалансоване харчування: можливо, ваш організм виснажений.

2. Якщо в грудях з'явилися затвердіння, треба позбутися від них: це теж зменшує лактацію.

3. Не слід пити більше рідини, ніж зазвичай, якщо тільки вас не подужає спрага.

4. Деякі лікарські трави незначно покращують лактацію. Найбільш популярні насіння фенхелю, лимонна м'ята (меліса), козлятник лікарський і ряд інших. Ці трави безпечні для годуючих матерів і не викликають побічних ефектів у грудних дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як правильно підібрати розмір памперсів?

Немовля | 23:30, 23.12.2025

Щоб правильно підібрати памперси, орієнтуйтеся на вагу дитини (для немовлят) або обхват талії та стегон (для дорослих) і звіряйтесь з таблицею розмірів на упаковці, адже у виробників вони різняться; важливо, щоб підгузник щільно прилягав, але не тисн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с