Не підносьте руки вгору. Що ще не можна робити вагітним?

Перше, що не можна робити – парити ноги, також варто відмовитися від прийняття дуже гарячої ванни. Так як може бути вплив на рефлекторні зони, що може призвести до приросту плаценти до матки.

Не потрібно піднімати руки вгору. Наприклад, потягуватися або вішати білизну на мотузку. Відбувається внутрішній черевний тиск, що може призвести до тонусу матки (викидень).

Фізичний стан і краса тіла – це дуже важливо. Але під час вагітності варто відкласти фізичні навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Режим харчування вагітних впливає на дату пологів

Під час вагітності відкладіть заняття, які викликають екстрім. Такі як, катання на лижах, сноуборді, ковзанах, конях, не варто займатися дайвінгом, тобто тими видами спорту, при занятті яких Ви можете впасти. Вагітній дуже легко втратити рівновагу, тому що змінюється маса тіла і центр ваги. Краще погуляйте на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

Забобони про те, що не можна робити вагітним

Я вагітна | 06:20, 06.06.2025

9 місяців очікування дитини оповиті багатьма забобонами. Вважається, що будь-яка неправильна дія може зашкодити вагітності і погано вплинути на долю майбутньої дитини. Ми вирішили дізнатися, що прикмети "забороняють" вагітним жінкам. І що з цього при