Скільки потрібно працювати, щоб не стати тупим?

Adoption
Date
  • 849 Переглядів
Дослідження університету Мельбурна (Австралія) цілком переконливо доводить, що люди, які працюють менше 40 годин на тиждень, розумніші тих, хто працює більше.
0794_robota.jpg (31.21 Kb)


Робота до 25 годин позитивно впливає на когнітивні функції, а потім починається зниження. Цікаво, що в цій залежності немає різниці між чоловіками і жінками!

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки середнього і старшого віку, які проживають в Австралії. Вони заповнювали докладний опитувальник, на підставі якого вираховується оптимальну кількість робочих годин на тиждень з урахуванням різних факторів.

Звичайно, це не означає, що потрібно бігти до начальства і, розказати про результат дослыдження, вимагати скорочення робочого дня із збереженням зарплати. Досить не «пірнати» в роботу з головою на 12 годин поспіль, трохи частіше розминати ноги і міняти види діяльності, якщо це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: робота, ніч, імунітет, стрес, втомленість, здоров'я, час


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Щороку з'являється новий незвичайний тренд. Дівчата починають експериментувати і пропонувати незвичайні б'юті-рішення, як обіграти свій зовнішній вигл

Астровеснянки - новий бьюті-тренд

Косметологія | 01:20, 12.11.2017

Щороку з'являється новий незвичайний тренд. Дівчата починають експериментувати і пропонувати незвичайні б'юті-рішення, як обіграти свій зовнішній вигляд.

Медицинское оборудование — сложная техническая разработка, которая обязательно должна отвечать всем требованиям современности. В особенности это касае

Особенности бинокулярного офтальмоскопа

Новини | 17:22, 06.11.2017

Медицинское оборудование — сложная техническая разработка, которая обязательно должна отвечать всем требованиям современности. В особенности это касается бинокулярного офтальмоскопа, который применяется для проверки глаз пациента. Данный тип оборудов

59-річний голлівудський актор Алек Болдуін скоро стане батьком в п'ятий раз.

Батьком у п'ятий раз стане Алек Болдуін

Новини | 12:30, 06.11.2017

59-річний голлівудський актор Алек Болдуін скоро стане батьком в п'ятий раз.

К сожалению, в жизни случаются ситуации, когда у кого-то из родных возникают проблемы со здоровьем. Именно так случилось и у нас, после обследования у

Университетская клиника Фрайбург – возвращение веры в лучшее

Новини | 09:21, 06.11.2017

К сожалению, в жизни случаются ситуации, когда у кого-то из родных возникают проблемы со здоровьем. Именно так случилось и у нас, после обследования у моего отца обнаружили мочекаменную болезнь. На семейном совете было принято решение, искать вариант

В игровой среде есть несколько автоматов, о которых знают буквально все. Среди их числа и знаменитая Book Of Ra от Novomatic. Слоты считаются флагманс

Обзор игрового автомата Book Of Ra

Новини | 22:26, 05.11.2017

В игровой среде есть несколько автоматов, о которых знают буквально все. Среди их числа и знаменитая Book Of Ra от Novomatic. Слоты считаются флагманской разработкой компании, завоевав всемирную известность. Популярной игра продолжает быть как в назе

Зіркове подружжя - Едді і Ханна підтвердили, що чекають на поповнення.

Ханна Багшо і Едді Редмейн чекають на другу дитину

Новини | 20:30, 03.11.2017

Зіркове подружжя - Едді і Ханна підтвердили, що чекають на поповнення.

У теперішній час, без Інтернету складно існувати. З допомогою нього вирішується багато питань, об’єднує людей, які не мають змоги зустрітися в даний ч

Життя без Інтернету - не життя

Сімейні справи | 00:08, 31.10.2017

У теперішній час, без Інтернету складно існувати. З допомогою нього вирішується багато питань, об’єднує людей, які не мають змоги зустрітися в даний час, але спілкування не втрачають, а також, в якісь мірі, Інтернет як соціальний ресурс – допомагає в

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: