Скільки потрібно працювати, щоб не стати тупим?

Adoption
Date
  • 1088 Переглядів
Дослідження університету Мельбурна (Австралія) цілком переконливо доводить, що люди, які працюють менше 40 годин на тиждень, розумніші тих, хто працює більше.
0794_robota.jpg (31.21 Kb)


Робота до 25 годин позитивно впливає на когнітивні функції, а потім починається зниження. Цікаво, що в цій залежності немає різниці між чоловіками і жінками!

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки середнього і старшого віку, які проживають в Австралії. Вони заповнювали докладний опитувальник, на підставі якого вираховується оптимальну кількість робочих годин на тиждень з урахуванням різних факторів.

Звичайно, це не означає, що потрібно бігти до начальства і, розказати про результат дослыдження, вимагати скорочення робочого дня із збереженням зарплати. Досить не «пірнати» в роботу з головою на 12 годин поспіль, трохи частіше розминати ноги і міняти види діяльності, якщо це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: робота, ніч, імунітет, стрес, втомленість, здоров'я, час


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Популярна кінозірка Кейт Хадсон втретє стане мамою.

Кейт Хадсон втретє вагітна

Новини | 13:15, 07.04.2018

Популярна кінозірка Кейт Хадсон втретє стане мамою.

Як проходить святкування в інших країнах світу - читайте далі.

Як святкують Великдень у різних країнах?

Новини | 14:00, 04.04.2018

Як проходить святкування в інших країнах світу - читайте далі.

У лікарні святої Марії почалася підготовка до майбутніх пологів герцогині Кейт Міддлтон.

Кейт Міддлтон вже готується до пологів

Пологи | 09:30, 02.04.2018

У лікарні святої Марії почалася підготовка до майбутніх пологів герцогині Кейт Міддлтон.

З 1 квітня, чинними стануть нові правила для виїзду за кордон з дітьми.

Зміна правил виїзду за кордон з дитиною

Консультації | 14:00, 27.03.2018

З 1 квітня, чинними стануть нові правила для виїзду за кордон з дітьми.

Наречена принца Гаррі - Меган Маркл, розповіла, що найближчим часом планує стати мамою.

Меган Маркл готується стати мамою

Новини | 12:30, 27.03.2018

Наречена принца Гаррі - Меган Маркл, розповіла, що найближчим часом планує стати мамою.

Трансформер — это предмет, способный изменять свои параметры. Если вся остальная мебель имеет большие габариты по вертикали, то стол, особенно обеденн

Экономим пространство с помощью стола-трансформера

Новини | 10:51, 22.03.2018

Трансформер — это предмет, способный изменять свои параметры. Если вся остальная мебель имеет большие габариты по вертикали, то стол, особенно обеденный, всегда занимает много места. К сожалению, не все могут похвастаться квартирой большой площади. О

Вам цікаво, який торт буде на весіллі у принца Гаррі та Меган Маркл - тоді читайте далі.

Весільний торт принца Гаррі та Меган Маркл

Весілля | 17:00, 21.03.2018

Вам цікаво, який торт буде на весіллі у принца Гаррі та Меган Маркл - тоді читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: