Скільки потрібно працювати, щоб не стати тупим?

Adoption
Date
  • 1155 Переглядів
Дослідження університету Мельбурна (Австралія) цілком переконливо доводить, що люди, які працюють менше 40 годин на тиждень, розумніші тих, хто працює більше.
0794_robota.jpg (31.21 Kb)

Робота до 25 годин позитивно впливає на когнітивні функції, а потім починається зниження. Цікаво, що в цій залежності немає різниці між чоловіками і жінками!

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки середнього і старшого віку, які проживають в Австралії. Вони заповнювали докладний опитувальник, на підставі якого вираховується оптимальну кількість робочих годин на тиждень з урахуванням різних факторів.

Звичайно, це не означає, що потрібно бігти до начальства і, розказати про результат дослыдження, вимагати скорочення робочого дня із збереженням зарплати. Досить не «пірнати» в роботу з головою на 12 годин поспіль, трохи частіше розминати ноги і міняти види діяльності, якщо це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: робота, ніч, імунітет, стрес, втомленість, здоров'я, час


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Модель Мара Мартін здивувала незвичайним вчинком на подіумі - вона вийшла зі своїм малюком, якого годувала груддю.

Модель на подіумі годувала груддю малюка (Фото)

Новини | 12:30, 18.07.2018

Модель Мара Мартін здивувала незвичайним вчинком на подіумі - вона вийшла зі своїм малюком, якого годувала груддю.

15 липня Кенсінгтонський палац представив перші офіційні фото з хрещення принца Луї.

Фото з хрещення принца Луї представлені Кенсінгтонським палацом

Новини | 20:30, 17.07.2018

15 липня Кенсінгтонський палац представив перші офіційні фото з хрещення принца Луї.

На данный момент производители кухонной техники предлагают большой выбор электрических плит, которые отличаются между собой немалым количеством особен

Какую купить электроплиту: выбираем одну из трех

Новини | 16:13, 17.07.2018

На данный момент производители кухонной техники предлагают большой выбор электрических плит, которые отличаются между собой немалым количеством особенностей. Именно этим различиям, с дальнейшим разбором деталей и посвящен этот материал.

Занизить цену недвижимости в будущем будет труднее, так как правительство пытается заставить украинцев платить налоги от реальной стоимости жилья. И х

Купить однокомнатную квартиру в Одессе по сниженной цене становится все труднее

Новини | 12:50, 17.07.2018

Занизить цену недвижимости в будущем будет труднее, так как правительство пытается заставить украинцев платить налоги от реальной стоимости жилья. И хотя чиновники наперебой забирают лицензии у оценщиков, от этого ситуация не улучшается.

Каждый современный человек стремиться к индивидуализации и персонализации. Никто не хочет сливаться с толпой – все хотят быть особенными, отличаться о

Интерьерная живопись флуоресцентной краской: модный тренд в дизайне

Новини | 20:50, 12.07.2018

Каждый современный человек стремиться к индивидуализации и персонализации. Никто не хочет сливаться с толпой – все хотят быть особенными, отличаться от других. Одним из способов выделиться является создание уникального неповторимого интерьера в доме,

Хургада — один из нашумевших курортов Египта. Здесь пологие песчаные пляжи, расчищенные от кораллов, незабываемый дайвинг в глубинах Красного моря, са

Отпуск в Хургаде c Coral Travel

Новини | 17:05, 10.07.2018

Хургада — один из нашумевших курортов Египта. Здесь пологие песчаные пляжи, расчищенные от кораллов, незабываемый дайвинг в глубинах Красного моря, сафари, пирамиды, мечети, дворцы — весь классический набор впечатлений солнечного курорта. А еще это з

Останніми днями інтернет кипить від новини про заручини співака Джастіна Бібера та моделі Хейлі Болдуін.

Офіційно: Джастін Бібер і Хейлі Болдуін заручилися!

Весілля | 15:30, 10.07.2018

Останніми днями інтернет кипить від новини про заручини співака Джастіна Бібера та моделі Хейлі Болдуін.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: