Скільки потрібно працювати, щоб не стати тупим?

Adoption
Date
  • 954 Переглядів
Дослідження університету Мельбурна (Австралія) цілком переконливо доводить, що люди, які працюють менше 40 годин на тиждень, розумніші тих, хто працює більше.
0794_robota.jpg (31.21 Kb)


Робота до 25 годин позитивно впливає на когнітивні функції, а потім починається зниження. Цікаво, що в цій залежності немає різниці між чоловіками і жінками!

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки середнього і старшого віку, які проживають в Австралії. Вони заповнювали докладний опитувальник, на підставі якого вираховується оптимальну кількість робочих годин на тиждень з урахуванням різних факторів.

Звичайно, це не означає, що потрібно бігти до начальства і, розказати про результат дослыдження, вимагати скорочення робочого дня із збереженням зарплати. Досить не «пірнати» в роботу з головою на 12 годин поспіль, трохи частіше розминати ноги і міняти види діяльності, якщо це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: робота, ніч, імунітет, стрес, втомленість, здоров'я, час


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Нові прикраси від Chanel з'явилися цього місяця, тому ви можете їх вже шукати і купувати.

Chanel випустили новую ювелірну колекцію (Фото)

Новини | 20:30, 15.01.2018

Нові прикраси від Chanel з'явилися цього місяця, тому ви можете їх вже шукати і купувати.

Супербагатодітна британка народила 20-ту дитину. Ми покажемо будні дуже багатодітної сім'ї.

Жінка народила 20-ту дитину і на цьому хоче зупинитися (Фото)

Мама | 12:30, 12.01.2018

Супербагатодітна британка народила 20-ту дитину. Ми покажемо будні дуже багатодітної сім'ї.

Опра Вінфрі - єдина афроамериканка з мільярдними статками в списку найбагатших людей Америки.

Про мільярди Опри Вінфрі

Новини | 11:00, 12.01.2018

Опра Вінфрі - єдина афроамериканка з мільярдними статками в списку найбагатших людей Америки. "Forbes Woman" передає, що Вінфрі почала заробляти великі суми грошей з 80-х років. Сьогодні її стан оцінюється в $ 2,8 млрд, що забезпечує їй 660-е місце в

Эксперименты с наркотическими веществами - не редкость среди подростков. Кто-то это делает из интереса, кто-то «на спор», кто-то хочет выглядеть взрос

Лечение наркомании у детей: советы родителям

Шкідливі звички | 00:59, 12.01.2018

Эксперименты с наркотическими веществами - не редкость среди подростков. Кто-то это делает из интереса, кто-то «на спор», кто-то хочет выглядеть взрослым и самостоятельным. Однако эксперименты часто перерастают в серьезную зависимость. Если ребенок р

Популярна американська акторка Гвінет Пелтроу особисто підтвердила, що виходить заміж за продюсера «Американської історії жахів» Бреда Фелчака після т

Акторка Гвінет Пелтроу виходить заміж?

Новини | 20:30, 11.01.2018

Популярна американська акторка Гвінет Пелтроу особисто підтвердила, що виходить заміж за продюсера «Американської історії жахів» Бреда Фелчака після трьох років стосунків.

Дочка зіркової пари Джолі і Пітта, 11-річна Шайло, зламала ключицю під час сімейного відпочинку на острові Феннетт. Частину відпустки зіркова сім'я пр

Донька Анджеліни Джолі і Бреда Пітта зламала ключицю

Дитина | 15:30, 11.01.2018

Дочка зіркової пари Джолі і Пітта, 11-річна Шайло, зламала ключицю під час сімейного відпочинку на острові Феннетт. Частину відпустки зіркова сім'я провела в палаті Шайло, повідомляє "Entertainment Today".

Каждая женщина, имеющая светлую норковую шубу, со временем замечает, что мех изделия загрязнился, и кое-где проступили пятна. Тогда и созревает вопрос

Как почистить шубу из светлой норки

Новини | 10:11, 11.01.2018

Каждая женщина, имеющая светлую норковую шубу, со временем замечает, что мех изделия загрязнился, и кое-где проступили пятна. Тогда и созревает вопрос, как почистить любимое меховое изделие? Наряду со спецсредствами, существует множество народных мет

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: