Скільки потрібно працювати, щоб не стати тупим?

Adoption
Date
  • 1222 Переглядів
Дослідження університету Мельбурна (Австралія) цілком переконливо доводить, що люди, які працюють менше 40 годин на тиждень, розумніші тих, хто працює більше.
0794_robota.jpg (31.21 Kb)


Робота до 25 годин позитивно впливає на когнітивні функції, а потім починається зниження. Цікаво, що в цій залежності немає різниці між чоловіками і жінками!

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки середнього і старшого віку, які проживають в Австралії. Вони заповнювали докладний опитувальник, на підставі якого вираховується оптимальну кількість робочих годин на тиждень з урахуванням різних факторів.

Звичайно, це не означає, що потрібно бігти до начальства і, розказати про результат дослыдження, вимагати скорочення робочого дня із збереженням зарплати. Досить не «пірнати» в роботу з головою на 12 годин поспіль, трохи частіше розминати ноги і міняти види діяльності, якщо це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: робота, ніч, імунітет, стрес, втомленість, здоров'я, час


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Завдяки генетикам, які зробили надзвичайно унікальний прорив в медицині, одностатеві пари отримали можливість мати власних дітей.

Одностатеві пари зможуть мати власних дітей

Зачаття | 09:30, 15.10.2018

Завдяки генетикам, які зробили надзвичайно унікальний прорив в медицині, одностатеві пари отримали можливість мати власних дітей.

Чому Суперфуди називають Суперфудами? В першу чергу, тому що вони забезпечують нас масою бонусів в сенсі здоров'я і самопочуття: зміцнюють кістки, зап

10 Суперфудів для схуднення, які корисно мати на увазі

Новини | 03:52, 02.10.2018

Чому Суперфуди називають Суперфудами? В першу чергу, тому що вони забезпечують нас масою бонусів в сенсі здоров'я і самопочуття: зміцнюють кістки, запобігають хронічним захворюванням, покращують зір, підтримують мозкову активність, покращують настрій

3 цікавих випадки, коли діти подали на батьків в суд і виграли.

Діти, які подали в суд на батьків і виграли

Сімейні справи | 15:30, 25.09.2018

3 цікавих випадки, коли діти подали на батьків в суд і виграли.

Gaumard Scientific спеціалізується на розробці роботів і симуляторів. Новий гуманоїд Pediatric HAL S2225, представлений компанією, є практично повною

Створено рободитину для дослідів

Дитина | 23:00, 17.09.2018

Gaumard Scientific спеціалізується на розробці роботів і симуляторів. Новий гуманоїд Pediatric HAL S2225, представлений компанією, є практично повною копією живої дитини у віці 5-ти років. Призначення рободитини - допомогти в навчанні медиків і випро

Какие автоматы стоят вашего внимания и как работает сайт?

Игровые автоматы Эльдорадо – лучшее развлечение онлайн

Новини | 22:56, 16.09.2018

Какие автоматы стоят вашего внимания и как работает сайт?

Модель Слік Вудс почала народжувати під час показу колекції Ріанни.

У моделі Слік Вудс почалися перейми на подіумі

Новини | 23:30, 14.09.2018

Модель Слік Вудс почала народжувати під час показу колекції Ріанни.

Вчені з університету Мічігану державного університету винайшли додаток для вимірювання артеріального тиску, який може давати точні свідчення з викорис

За допомогою додатку можна виміряти тиск

Новини | 08:00, 13.09.2018

Вчені з університету Мічігану державного університету винайшли додаток для вимірювання артеріального тиску, який може давати точні свідчення з використанням iPhone і без спеціального обладнання. Винахід, представлений в поточному випуску журналу "Sci

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: