ТОП 7 продуктів, які повернуть бажання до сексу

"Увімкнути" лібідо можна за допомогою "правильних" продуктів у вашому раціоні. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Авокадо. Цей фрукт містить фолієву кислоту, вона допомагає організму засвоювати протеїни, а, отже, викликає прилив бадьорості. Він також насичений моножирами, які роблять кровоносні судини еластичнішими. Еластичні судини, в свою чергу, означають хороший кровотік, а хороший кровообіг - гарне функціонування всіх органів.

2. Мигдаль. Багатий такими мінералами, як цинк і селен, а також вітаміном Е, що грає важливу роль у формуванні статевого потягу. До цього треба додати омега-3 кислоти, які зміцнюють і тонізують нервову систему, а також - вже згадані моножіри, що поліпшують стан кровоносної системи.

3. Шоколад. Особливо - з високим вмістом какао-продуктів, які містять фенілетиламін (стимулюючий вивільнення допаміну та ендорфіну - так званого гормону щастя) і цинк (сприяє сперматогенезу і підвищує лібідо).

4. Спаржа. У ній міститься велика кількість фолієвої кислоти, необхідної для підвищення лібідо. Спаржа багата на вітамін Е, є підсилювачем сексуальних гормонів, робить більш чутливим чоловічий статевий орган.

5. Банани. Багаті ферментом, відомим як бромелайн, що підвищує сексуальний потяг, особливо у чоловіків. У той же час калій і вітамін B, якими багаті банани, допомагають виробленню статевих гормонів.

6. Устриці. З давніх-давен відомі, як афродизіак. Завдяки ферменту допаміну, який підвищує лібідо (як у чоловіків, так і у жінок), також є джерелом цинку, що збільшує кількість тестостерону і сперматозоїдів.

7. Базилік. Підвищує як жіночий статевий потяг, так і чоловіче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна підкидати і трясти дітей?
  
• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• М'ясна запіканка з картопляним пюре і грибами
  
• Маковий пиріг — смачний десерт на манці
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сексологи розкрили, скільки можна жити без сексу

Секс | 07:40, 11.02.2025

Секс є однією із найважливіших складових нормального життя людини, так стверджують вчені. Він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи, а також на гормональний фон. Сексуальна близькість сприяє покращенню психічного благополуччя, робляч

Чи можна завагітніти під час менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 26.01.2025

Багато хто переконаний, що під час менструального циклу немає ні найменшого шансу завагітніти, але це не так: завагітніти складно, але не неможливо! Так: статевий акт під час менструації може привести до вагітності. Звичайно, шанс завагітніти при нез

4 причини, чому жінкам варто частіше говорити про секс

Секс | 11:20, 30.12.2024

Чому кожній жінці потрібно більше говорити про секс?

Як з віком змінюється сексуальне бажання у жінок?

Мама | 09:30, 22.12.2024

З віком жінки не втрачають сексуальне бажання й не вважають секс менш важливою складовою їхнього життя.

Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження

Секс | 07:40, 22.12.2024

В період пандемії стрес став невід’ємною частиною повсякденного життя. Саме тому його вплив на здоров’я й буденні життєві процеси є об’єктом багатьох досліджень.

Якщо презерватив порвався під час сексу

Секс | 06:20, 21.12.2024

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптеках без рецепту. Їх потрібно вжити впродовж 72 годин, але що раніше, то краще, адже їхня ефективність

В Британії сімейна пара почала зніматися у фільмах для дорослих, щоб сплатити іпотеку

Сімейні справи | 09:30, 11.12.2024

Про це повідомляє The Sun.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: