Как выбрать подушку для комфортного и здорового сна

Adoption
Date
  • 409 Переглядів
Несколько советов, которые помогут обратить внимание на главное

8938_sleep1.jpg (21.34 Kb)

В постели мы проводим большую часть своей жизни, причем не только готовясь ко сну и пребывая сладких объятиях Морфея – между перин и подушек так сладко и приятно размышлять о жизни, мечтать, смотреть фильмы и любимые сериалы, отдыхать с любимым человеком и просто полежать после трудного рабочего дня. Подушка – неотъёмная часть любого времяпровождения в постели, поэтому к ее выбору нужно подойти не менее серьезно, чем выбирая, например, матрас для сна. Интернет-магазин Подушка предложит вам различные варианты подушек – от самых простых до наиболее невероятных форм и размеров, стандартных или гипоаллергенных наполнителей и так далее. Дело выбора за вами!

1600_f83910a3d559eff7f016c37e01529303.jpg (31.55 Kb)

1. Форма подушки особенно важна.

Выбирая для себя подушку, не руководствуйтесь привычкой: так, если вы всю жизнь спали на квадратной подушке, то это не значит, что она самая удобная. Подушка в магазине бывает разной: квадратной, прямоугольной, с анатомической формой, которая поддержит вашу шею и сделает отдых более комфортным и так далее. Кстати, последнюю рьяно рекомендуют ортопеды: подушка с валиками, которые напоминают две разных волны, подарят самый приятный сон.

2. Обратите внимание на высоту подушки.

Чтобы знать, какая подушка в этом случае подойдет именно вам, вспомните о том, как вы спите. Если вы любите засыпать на боку, постарайтесь выбрать подушку, высота которой будет не большей, чем ширина вашего плеча. Также если вы спите на спине – голова должна располагаться не ниже туловища и тем более не на экстремальной высоте. А вот если вы спите на животе, выбирайте низенькие и твердые подушки – они не принесут вреда шейному отделу.

8505_super_ua-1551374250-1024x683.jpg (30.24 Kb)

3. Подушка: жесткая или помягче?

Хотя при выборе подушки нас так и манит броситься на самую большую и мягкую, помните, что такие экземпляры подойдут далеко не каждому и они могут превратить ваш сон в настоящий ад. Лучше всего выбирать подушки средней жесткости, если вы не знаете, на какой остановить свой выбор. Тем временем ортопеды советуют брать твердые подушки тем, кто спит на боку – это условие обязательное для вашего здоровья!

4. Что по наполнению?

Интернет-магазин «Подушка» разнообразием наполнителей может порадовать всех – от придирчивых аллергиков и до спокойных любителей отоспаться в любом месте и на чем угодно. Если вы хотите получить самый качественный сон, выбирайте наполнитель с памятью – латекс или пенка прослужат намного дольше, чем другие виды.

7170_1539888296183721389.png (183.88 Kb)

Если же вы любитель классики, то не забывайте, что подушки из пера или пуха, а также из гречки и синтепона стоит чаще менять – минимум раз в шесть месяцев, чтобы в подушке не завелись клещи и прочие насекомые.

Так или иначе, выбор подушки для сна – индивидуальный вопрос каждого. Не бросайтесь на самые дорогие позиции, считая из самыми качественными и уж тем более не пытайтесь дешевить: подушка играет важную роль в здоровом сне и в здоровье вашего организма. Зачем экономить?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: подушка, интернет-магазин Подушка


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Все залежить від зонування. Повідомляє сайт Наша мама.

Як відбуватиметься навчання в університетах під час пандемії

Новини | 14:00, 30.08.2020

Все залежить від зонування. Повідомляє сайт Наша мама.

Роза – благородный и изысканный цветок, который отличается не только разнообразием оттенков, но и приятным ароматом. Неудивительно, что именно она явл

Правила оформления композиции из роз

Новини | 15:35, 19.08.2020

Роза – благородный и изысканный цветок, который отличается не только разнообразием оттенков, но и приятным ароматом. Неудивительно, что именно она является абсолютным фаворитом почитателей красивых букетов и главной героиней цветочных композиций. Для

Чим загрожує вірус? Повідомляє сайт Наша мама.

У дитини коронавірус викликав нову загадкову хворобу

Новини | 16:00, 01.08.2020

Чим загрожує вірус? Повідомляє сайт Наша мама.

Пандемія внесла чимало змін у наше життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо вам страшно заходити в громадський транспорт

Новини | 10:00, 13.07.2020

Пандемія внесла чимало змін у наше життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Захист гаджета і «плюс» до вашого іміджу!

Як вибрати хороший захисний чохол для мобільного телефону

Новини | 21:21, 09.07.2020

Захист гаджета і «плюс» до вашого іміджу!

Та й на інших упаковках побутової хімії. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому на тюбиках зубної пасти малюють кольорові квадратики

Новини | 13:00, 29.06.2020

Та й на інших упаковках побутової хімії. Повідомляє сайт Наша мама.

Усім жителям Землі! Повідомляє сайт Наша мама.

Баварський уряд пропонує безкоштовний тест на коронавірус

Новини | 11:00, 29.06.2020

Усім жителям Землі! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: