Как выбрать подушку для комфортного и здорового сна

Adoption
Date
  • 137 Переглядів
Несколько советов, которые помогут обратить внимание на главное

8938_sleep1.jpg (21.34 Kb)

В постели мы проводим большую часть своей жизни, причем не только готовясь ко сну и пребывая сладких объятиях Морфея – между перин и подушек так сладко и приятно размышлять о жизни, мечтать, смотреть фильмы и любимые сериалы, отдыхать с любимым человеком и просто полежать после трудного рабочего дня. Подушка – неотъёмная часть любого времяпровождения в постели, поэтому к ее выбору нужно подойти не менее серьезно, чем выбирая, например, матрас для сна. Интернет-магазин Подушка предложит вам различные варианты подушек – от самых простых до наиболее невероятных форм и размеров, стандартных или гипоаллергенных наполнителей и так далее. Дело выбора за вами!

1600_f83910a3d559eff7f016c37e01529303.jpg (31.55 Kb)

1. Форма подушки особенно важна.

Выбирая для себя подушку, не руководствуйтесь привычкой: так, если вы всю жизнь спали на квадратной подушке, то это не значит, что она самая удобная. Подушка в магазине бывает разной: квадратной, прямоугольной, с анатомической формой, которая поддержит вашу шею и сделает отдых более комфортным и так далее. Кстати, последнюю рьяно рекомендуют ортопеды: подушка с валиками, которые напоминают две разных волны, подарят самый приятный сон.

2. Обратите внимание на высоту подушки.

Чтобы знать, какая подушка в этом случае подойдет именно вам, вспомните о том, как вы спите. Если вы любите засыпать на боку, постарайтесь выбрать подушку, высота которой будет не большей, чем ширина вашего плеча. Также если вы спите на спине – голова должна располагаться не ниже туловища и тем более не на экстремальной высоте. А вот если вы спите на животе, выбирайте низенькие и твердые подушки – они не принесут вреда шейному отделу.

8505_super_ua-1551374250-1024x683.jpg (30.24 Kb)

3. Подушка: жесткая или помягче?

Хотя при выборе подушки нас так и манит броситься на самую большую и мягкую, помните, что такие экземпляры подойдут далеко не каждому и они могут превратить ваш сон в настоящий ад. Лучше всего выбирать подушки средней жесткости, если вы не знаете, на какой остановить свой выбор. Тем временем ортопеды советуют брать твердые подушки тем, кто спит на боку – это условие обязательное для вашего здоровья!

4. Что по наполнению?

Интернет-магазин «Подушка» разнообразием наполнителей может порадовать всех – от придирчивых аллергиков и до спокойных любителей отоспаться в любом месте и на чем угодно. Если вы хотите получить самый качественный сон, выбирайте наполнитель с памятью – латекс или пенка прослужат намного дольше, чем другие виды.

7170_1539888296183721389.png (183.88 Kb)

Если же вы любитель классики, то не забывайте, что подушки из пера или пуха, а также из гречки и синтепона стоит чаще менять – минимум раз в шесть месяцев, чтобы в подушке не завелись клещи и прочие насекомые.

Так или иначе, выбор подушки для сна – индивидуальный вопрос каждого. Не бросайтесь на самые дорогие позиции, считая из самыми качественными и уж тем более не пытайтесь дешевить: подушка играет важную роль в здоровом сне и в здоровье вашего организма. Зачем экономить?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: подушка, интернет-магазин Подушка


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Мечтаете немного изменить облик или же всю жизнь хотели иметь другой цвет глаз? С цветными контактными линзами это все более чем реально!

Как подобрать цветные контактные линзы

Новини | 13:13, 25.08.2019

Мечтаете немного изменить облик или же всю жизнь хотели иметь другой цвет глаз? С цветными контактными линзами это все более чем реально!

Чехол должен защитить ваш «яблочный» гаджет и при этом не уничтожить ваш стиль

Всегда на стиле: как выбрать чехол для iPhone

Новини | 17:10, 19.08.2019

Чехол должен защитить ваш «яблочный» гаджет и при этом не уничтожить ваш стиль

Онлайн-казино 777 Originals - семерки, приносящие удачу

Новини | 14:12, 11.08.2019

Онлайн-казино 777 Originals имеет небольшую историю, так как первый раз о нем заговорили в 2012 году, и за несколько лет игровой клуб сделал настоящий прорыв: добавил немало известных игр, расширил клиентскую базу, получил лицензию Кюрасао. В онлайн-

Современные мамы не понимают, откуда вообще взялось понятие «декретный отпуск»? Ведь в декрете можно делать все, что угодно, но только не отдыхать. Од

Все для рукоделия: чем заняться в декрете?

Новини | 02:15, 03.08.2019

Современные мамы не понимают, откуда вообще взялось понятие «декретный отпуск»? Ведь в декрете можно делать все, что угодно, но только не отдыхать. Однако, семейные врачи всегда подчеркивают женщинам, которые только что стали мамой, что всегда нужно

Когда приближается день рождения любимого парня, то каждая девушка, вероятно, задается вопросом, какой подарок подарить настоящему мужчине. Учитывая к

Как купить подарок для парня и таким образом преподнести ему отличный сюрприз?

Новини | 08:05, 16.07.2019

Когда приближается день рождения любимого парня, то каждая девушка, вероятно, задается вопросом, какой подарок подарить настоящему мужчине. Учитывая количество советов, которыми делятся пользователи интернета , необходимо сказать, что эта проблема ст

Как же приятно, идя по улице, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. Однако природная красота досталось не всем. Мастера перманентного макияжа,

Почему нельзя экономить на качестве пигментов

Новини | 12:52, 15.07.2019

Как же приятно, идя по улице, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. Однако природная красота досталось не всем. Мастера перманентного макияжа, работая качественными пигментами, которые представлены на сайте, могут сотворить чудо. Они делают ли

Мода на свадебные букеты в Киеве изменчива, как и на все остальное. Она постоянно меняется, следуя за новыми модными тенденциями. Ни одна свадьба не о

Свадебные Букеты: Как Выбрать Правильно Свадебный Букет

Новини | 16:54, 13.07.2019

Мода на свадебные букеты в Киеве изменчива, как и на все остальное. Она постоянно меняется, следуя за новыми модными тенденциями. Ни одна свадьба не обойдется без букета невесты. В настоящее время очень модными считаются свадебные букеты бидермейер.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: