Що приготувати в піст: рибні котлети з консерви

Adoption
Date
  • 5336 Переглядів
Візьміть на замітку цей бюджетний та дуже смачний рецепт рибних котлет, які готуються з консерви. Особливо актуальним він стане для другого тижня Великого посту, адже тоді вже можна вживати рибу та яйця.

7284_recipie-picture-207018.jpg (65.35 Kb)

Інгредієнти:
Круглий рис – 1 скл.
Консервована скумбрія, сайра чи сардина - 1 банка
Яйця – 1 шт.
Картопля – 3 шт
Цибуля - 2 шт.
Сіль за смаком
Панірувальні сухарі (або борошно) - для обвалки
Рослинна олія – для смаження.

Спосіб приготування:
Рис промийте і відваріть до готовності в підсоленій воді.
Картоплю відваріть у мундирі, цибулю подрібніть і обсмажте, не забувши її трохи присолити, щоб він пустив сік.
Викладіть у велику миску рис, натерту на тертці картоплю, цибулю та консерви, потім вбийте яйце і все посоліть. Рідину з консерви краще злити, щоб фарш не вийшов дуже рідким.
Все добре перемішайте.
Сформуйте маленькі котлетки.
Обвалюйте котлети в панірувальних сухарях (або борошні) і викладіть їх на розігріту сковороду з олією.
Через 5 хвилин котлети з риби переверніть і посмажте на великому вогні.
Викладайте готові вироби на блюдо, дайте трохи охолонути і подавайте до столу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, консерви, котлети, відваріть, цибулю, вийшов, Рідину, посоліть, рідким, перемішайте


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні

    Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?

    Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні наслідки можуть мати такі методи. Звичайні та невинні на перший погляд фрази можуть сформувати незд

    Захотілося насиченого десерту без випікання, що готується миттєво? Тоді треба готувати «Кавову насолоду» з трьох інгредієнтів.

    Десерт без випікання «Кавова насолода»

    Харчування | 14:00, 02.07.2025

    Захотілося насиченого десерту без випікання, що готується миттєво? Тоді треба готувати «Кавову насолоду» з трьох інгредієнтів.

    Нутела готується за старим італійським рецептом.

    Домашня нутелла: простий рецепт

    Харчування | 13:00, 02.07.2025

    Нутела готується за старим італійським рецептом.

    Практично будь-яка листова зелень — ідеальне джерело аскорбінової кислоти, необхідної для засвоєння заліза, цілої гами вітамінів, мінералів та ефірних

    Зелень у раціоні дитини: коли і яку можна давати?

    Харчування | 00:30, 02.07.2025

    Практично будь-яка листова зелень — ідеальне джерело аскорбінової кислоти, необхідної для засвоєння заліза, цілої гами вітамінів, мінералів та ефірних олій. Однак, з деякими травами потрібно бути обережними.

    Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх на

    Морс для дітей: простий рецепт

    Харчування | 14:00, 01.07.2025

    Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх напоїв так, щоб це було не тільки смачно, але і корисно? Пити весь час тільки просту воду досить нудно

    Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важк

    Вишневий мармелад для дітей: рецепт

    Харчування | 13:00, 01.07.2025

    Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна

    У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

    Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт

    Харчування | 11:20, 01.07.2025

    У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

    Коментарі до новини