Вчені з Європейського університету в Мадриді провели дослідження, щоб зрозуміти - чи дійсно люди із зайвою вагою можуть вважатися здоровими, якщо займаються фізичною активністю.
Експерти проаналізували дані про стан здоров'я півмільйона іспанців різної статі, середній вік яких становив 42 роки.
Учасників експерименту розділили на кілька груп за ваговою категорією: 42% з нормальним індексом маси тіла, 41% з надмірною вагою і 18% з ожирінням. При цьому, фахівці врахували фізичну активність досліджуваних та стан їхньої серцево-судинної системи.
Виявилося, що фізична активність при будь-якій вазі людини може впливати на її стан здоров'я в позитивну сторону. Однак, незалежно від рівня активності, у людей з надмірною вагою загальний стан організму все одно був значно гіршим, ніж у тих, у кого нормальна вага.
Так, вчені спростували міф про те, що можна бути пухким і здоровим. Це означає, що приймати і любити своє тіло потрібно, але боротися із зайвими кілограмами все ж необхідно!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: бодіпозитив, шкода, небезпека
Цікаво також:
Новини по темі
Як вибрати зручне автокрісло для дитини
Новини | 12:40, 23.01.2024
Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!
Новини | 01:07, 19.01.2024
Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу
Новини | 20:00, 18.01.2024
Чому робота на одному місці може зашкодити батькам
Новини | 20:00, 15.01.2024
Як правильно повернутися на роботу після свят
Новини | 20:00, 04.01.2024
Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят
Новини | 21:00, 03.01.2024
Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі
Новини | 17:00, 01.01.2024