Кава може провокувати сонливість

Adoption
Date
  • 663 Переглядів
Лікар попереджає, що не варто розраховувати на каву, як на засіб тривалої тонізації - цей напій також здатний викликати сонливість.


Кава провокує сонливість



Каву зазвичай п'ють, щоб підбадьоритися і налаштувати організм на енергійну роботу. Але люди помиляються, коли думають, що чашка випитої кави допоможе їм надовго прогнати сон. За словами лікаря уролога Олександра Дзідзарі, якщо вживання ароматного напою і дає прилив енергії, цей тонізуючий ефект обмежений в часі.

Лікар розповів, що кава може викликати сонливість - перш за все це відноситься до розчинною видам напою. Даний ефект пояснюється дією присутніх в ньому двох компонентів - кофеїну, а також теоброміну.

"Вони не працюють в синергії. Спочатку вас бадьорить кофеїн, а потім включається теобромін, що має зворотний ефект. 20-30 хвилин - і у вас знижується тиск, хочеться спати", - пояснив медик.

Якщо необхідна більш тривала бадьорість, краще пити зернова кава - причому зварений відразу після помелу. У такому напої міститься високе дозування кофеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: кава, сонливість, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

А як ви поводите себе на роботі?

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Звичайні квіти можуть заворожувати своєю красою, але сухоцвіти вражають своєю витонченістю та довговічністю. Продаж сухоцвітів та букетів з них на сай

Сухоцвіти в дизайні та подарунках: чарівність та довговічність

Новини | 11:25, 27.11.2023

Звичайні квіти можуть заворожувати своєю красою, але сухоцвіти вражають своєю витонченістю та довговічністю. Продаж сухоцвітів та букетів з них на сайті DonPion https://donpion.ua/type/ – це унікальна можливість долучитися до тенденції використання н

В современном мире вода играет ключевую роль в поддержании здоровья и комфорта. Очищенная вода имеет множество преимуществ, которые оказывают положите

Ключевые преимущества для вашего здоровья и комфорта дома

Новини | 12:54, 23.11.2023

В современном мире вода играет ключевую роль в поддержании здоровья и комфорта. Очищенная вода имеет множество преимуществ, которые оказывают положительное воздействие на наше благополучие. И магазины, специализирующиеся на оборудовании для очистки в

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: