Домашні тварини покращують здоров'я

Домашні тварини відіграють величезну роль у формуванні здорового способу життя.

Фактично, дослідження показали, що утримання домашніх тварин може поліпшити фізичну форму, знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, зняти стрес, поліпшити психічний і сердечне здоров'я, а також підвищити загальне щастя і благополуччя. Дані також свідчать про те, що зв'язки з тваринами забезпечують хорошу соціальну підтримку - важливий фактор, що допомагає дотримуватися нових звичок у випадку охорони здоров'я.

Якщо говорити про собак, то основна їхня перевага в тому, що вони змушують вставати і рухатися під час рутинних і регулярних прогулянок. Дослідження показало, що власники собак частіше повідомляють про регулярну фізичну активність, здорове харчування і хороший рівень цукру в крові в порівнянні з тими, хто не тримає собак.

Крім цього, домашні тварини можуть знизити стрес, пов'язаний з роботою. Двоє з трьох співробітників говорять, що робота викликає у них стрес, а 40% відзначають, що робота заважає правильному способу життя. Дослідження показують, що домашні тварини на робочому місці знижують стрес і підвищують задоволеність співробітників.

Домашні тварини також допомагають впоратися з тривогою. За даними Global Workplace Analytics, до кінця 2021 року до 30% працівників перейдуть на віддалену роботу. Домашні тварини забезпечують компанію і підтримку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Як подати на аліменти?

Сімейні справи | 12:10, 28.09.2025

Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу судового наказу, або подати позовну заяву до суду. Для судового порядку потрібно підготувати документи

Як знайти собі дівчину та чи варто взагалі це робити?

Новини | 13:49, 16.09.2025

Багато чоловіків замислюються над тим, як знайти дівчину, і чи варто взагалі шукати відносини. Відповідь на це питання залежить від ваших потреб, цінностей та готовності інвестувати час і емоції. Знайомства та стосунки можуть приносити радість, емоці